Articole despre "slabire-sanatoasa"

Crampele membrelor - recomandari
Crampele membrelor - recomandari
Afectiuni
Crampele membrelor inferioare Intinderea piciorului cat mai mult posibil si executarea unor miscari bruste de flexie a labei piciorului spre gamba, de mai multe ori, urmate de un masaj usor la nivelul tendonului lui Ahile, alternand cu ciupituri usoare (de mai multe ori). Pentru crampele de la
Dansul - pasiune si sanatate
Dansul - pasiune si sanatate
Slabire
Una dintre cele mai usoare si placute metode de a va simti bine si de a va mentine in forma este, fara doar si poate, dansul. Cu siguranta, filme ca Dirty Dancing sau mai recentul Shall We Dance v-au facut sa va ganditi cum ar fi sa plutiti pe ringul de dans si sa simtiti ritmul muzicii in sange,
Tendinte machiaj primavara/ vara 2006
Tendinte machiaj primavara/ vara 2006
Tendinte moda
Sezonul primavara/ vara 2006 pune in evidenta forma plina a buzelor, prin tonuri naturale, pline de culoare; corai aprins, roz-zmeura si nuante subtile de rosu, preponderent in variante lucioase. Conturul de buze pronuntat si rujurile mate sunt inlocuite de gloss-urile usoare si rujurile cremoase.
Prevenirea si combaterea degeraturilor
Prevenirea si combaterea degeraturilor
Afectiuni
In curand vin sarbatorile de iarna, vacanta si concediile se apropie si cu toti asteptam cu bucurie zapada si distractiile ce tin de aparitia ei.Totusi expunerea indelungata in ger si vant poate provoca aparitia degeraturilor si tocmai de aceea este bine sa stim sa ne aparam.Sunt predispusi la
Secrete pentru frumusete
Secrete pentru frumusete
Cosmetice
Tenul: Toate femeile isi doresc sa aiba un ten catifelat, luminos si fara pete. Un asemenea obiectiv nu este chiar simplu de atins dar cu odihna corespunzatoare, alimentatie echilibrata si ingrijiri specifice fetei ne vom atinge scopul. Cele mai importante ritualuri sunt reprezentate de demachierea
Defectele se pot corecta
Defectele se pot corecta
Cosmetice
Sani tari, abdomen plat, piele frumoasa - orice femeie viseaza sa fie fara cusur. Din pacate, nimeni nu se naste perfect. Cu mici exceptii, chiar si zanele pe care le vedem la televizor sunt rascroite si cusute din cap pana-n talpi. Noi va propunem cateva metode ceva mai usoare de indreptare a
Amplificarea erotismului si a intimitatii prin mangaieri
Amplificarea erotismului si a intimitatii prin mangaieri
Sex
Atingerea si masajul erotic sunt o expresie a senzualitatii. Arta masajului senzual este cu mult mai veche decat orice inventie artificiala a lumii moderne si izvoraste din aspiratia oamenilor de a darui cat mai multa placere, dragoste, fericire, tandrete si afectiune fiintei iubite. Pentru aceasta
Urmeaza un sezon fantastic!
Urmeaza un sezon fantastic!
Tendinte moda
Vara lui 2005 isi trage sevele mai ales din India si Africa. Altfel spus, verile etno - cool ale anilor 70 redevin etno - chic.O dorinta de evadare lipsita de ticurile hippie a creat aceasta tendinta etno - lux. Dar daca ne uitam profund in influentele designerilor, am putea surprinde un mic
Fitness - membrele superioare
Fitness - membrele superioare
Slabire
Bratele se folosesc de doua grupe principale de muschi: biceps si triceps brahial. Un brat frumos conturat atrage atentia si admiratia celor din jur si, deja, clasica remarca: Sigur se duce la sala! Bicepsul poate fi lucrat la banca Larry Scott (imaginea 1), la helcometru (imaginea 2) sau cu
Imbraca-te strategic pentru vacanta
Imbraca-te strategic pentru vacanta
Tendinte moda
A face bagajul cand pleci in concediu este ca si cum ar trebui sa rezolvi o problema grea de matematica. Sunt atatea variabile de care trebuie sa tii cont incat pana la urma ecuatia ramane rezolvata gresit si te alegi cu o mare durere de cap.Cum sa faci sa ai in acelasi timp si bagaje usoare care
Mangaierile, zone erogene la barbati
Mangaierile, zone erogene la barbati
Sex
BuzeleSaruta-l pe gura, mai usor sau mai apasat, cu buzele sau cu limba.MameloaneleMangaie-l pe mameloane, linge-l, saruta-l sau ciupeste-l usor.FeseleIl poti mangaia, linge sau saruta cu sensibilitate pe zona imediat de deasupra feselor.Partea inferioara a coapselorEste deosebit de sensibil la
Hidratarea pielii
Hidratarea pielii
Cosmetice
Pentru un corp cu pielea fina si catifelataCremele hidratante au ca scop protejarea pielii de agresiunile climaterice si de poluare. Pelicula hidratanta constituita din corpi grasi permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata, fara ca aceasta sa se mai evapore. Pielea ramane hidratata.De ce
Fese frumoase - exercitii
Fese frumoase - exercitii
Cosmetice
ExercitiiVa propunem o serie de exercitii putand fi practicate de toata lumeaMajoritatea femeilor slabesc greu in partea de jos a corpului. Motivul? Sistemul hormonal feminin este conceput pentru a permite viitoarei mame sa-si hraneasca bebelusul. Principalele resurse se formeaza deci in jurul
Mangaierile, zone erogene la femei
Mangaierile, zone erogene la femei
Sex
Urechi, buze, spate, coapse... fiecare parte a corpului tau (sau al lui) iti aduce un grad de placere.CeafaAtingeri usoare ale cefei.UrechileSaruta-i urechile, linge-le sau acopera-le cu muscaturi usoare si marunte, in zona lobilor.SaniiMangaieri usoare si delicate ale sanilor cu amandoua mainile
Tratamentul acneei
Tratamentul acneei
Afectiuni
Rolul tratamentului este de a inlatura leziunile existente si de a preveni formarea de noi leziuni.Primul pas consta in utilizarea solutiilor care sunt la indemana noastra:- nu inrautatim lucrurile prin iritarea acneelor incercand sa inlaturam cu mana infectia;- ne spalam fata cu miscari usoare si
Cum sa ai buzele senzuale
Cum sa ai buzele senzuale
Cosmetice
Din fericire, buzele atragatoare nu sunt neaparat cele care din nastere au forma, marimea si culoarea perfecte. Produsele cosmetice si cateva cunostinte despre cum sa le ingrijim sunt tot ce avem nevoie.Cu ce o putem scoate la capat: o oglinda, o periuta de dinti pentru copii, balsam pentru buze,
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Forum Ele.rochevron_right