Ziua plina de energie se cunoaste de dimineata!

ele.ro 15 Iul 2011, 16:43

Snooze... snooze... snooze... pana cand imi dau seama ca este deja mult prea tarziu. Sar din pat, fug la baie, noroc ca am o rochie noua si stiu cu ce o sa ma imbrac. Cand sa ma mai machiez, cand sa mai mananc... si totusi, putina mascara, un coc rebel, pentru ca de altceva nici nu am timp... Dar ce sa mananc?

Masa de dimineata este cea mai importanta si nu vreau sa o sar, oricat m-as grabi. Toti medicii nutritionisti cu care am stat de vorba cred ca ignorarea mesei de dimineata este unul dintre cei mai mari dusmani ai siluetei. Mai mult decat atat, daca nu mananc dimineata, imi dau tot programul de masa peste cap si nu ma mai pot concentra fix in prima parte a zilei, cand este cel mai important.

Vad pe raftul frigiderului un MIX Breakfast Crunch, un nou sortiment de iaurturi de la Muller pe care abia asteptam sa il incerc. in cateva secunde am amestecat iaurtul simplu cu triunghiul de musli. Combinatia de iaurt simplu, acrisor si cremos cu musli din cereale, seminte si miere era exact ce aveam nevoie: un mic dejun rapid, care sa imi dea energie. in doar cinci minute am plecat spre birou, simtindu-ma frumoasa si intr-o dispozitie de zile mari.

Morala fabulei? Oricat de tarziu ne-am trezi, oricat de putin timp am avea la dispozitie, avem intotdeauna solutii pentru toate. Iar pentru micul dejun, absolut obligatoriu pentru sanatatea fiecareia dintre noi, iaurtul Muller MIX Breakfast este solutia cea mai buna. Sau, mai bine zis, trucul meu pentru un inceput de zi plin de energie!