5 tendinte de antrenament retro
history_edu ele.ro calendar_month 02 Feb 2011, 09:30
De la dansul aerobic al anilor `80 pana la striptease-ul aerobic si tae bo, te ajutam sa-ti reamintesti tendintele de antrenament pe care le-ai iubit!
Trei decenii de activitate fizica
Industria sportului s-a transformat foarte mult de la aparitia primilor pantaloni mulati de gimnastica! Iata care au fost tendintele de antrenament care au influentat numeroase sporturi contemporane!
Dansul aerobic
Dansul aerobic este un concept relativ recent, elaborat la finele anilor `60 de doctorul Kenneth Cooper, medic la NASA. Insa ca si sport, el a devenit cunoscut odata cu publicarea, in 1982, a cartii si materialului video in care apare Jane Fonda.
Aparitia pe piata a cititoarelor video a facut ca femeile sa poata viziona singure o caseta si sa poata face sport in propria sufragerie.
Cursurile de dans aerobic erau foarte la moda in anii `80, lucru care s-a reflectat si in vestimentatia femeilor: culori fluorescente, curea si banderola anti-transpiratie, si bineinteles, colantii indispensabili.
Coregrafia dansului aerobic a disparut spre finalul anilor `90, insa moda vestimentara a revenit in salile de fitness, intr-un stil contemporan, bineinteles.
Aparatele cu centuri vibratoare
Populare in spa-urie anilor `60-`70, aceste aparate sustineau topirea grasimilor prin vibratii, fara cel mai mic exercitiu. Era prea frumos pentru a fi si adevarat, astfel incat moda lor a trecut repede, iar pe aparate s-a pus praful in subsoluri si garaje. Totusi, si astazi se mai gasesc pe piata produse asemanatoare, dar cine le mai crede?
ThighMaster
Dupa combinezonul mulat al lui Jane Fonda, Suzanne Somer, o actrita din anii `70, s-a lansat in industria fitness-ului prin promovarea dispozitivului ThighMaster. Acest echipament se gaseste si astazi de vanzare: gratie unei rezistente, aparatul promite sa tonifice coapsele si soldurile. Cu cat apesi mai mult, cu atat faci mai multi muschi.
Aparatul ThighMaster a constituit doar prima piatra a imperiului Somer: astazi, ea face publicitate mai multor produse, de la un indulcitor artificial pana la FaceMaster, un produs ce tonifica muschii faciali.
Striptease-ul aerobic
Dansul senzual la bara verticala a devenit popular in anii 2000, mai precis in 2003, cand Carmen Electra a lansat un material video numit "Aerobic Striptease". Acest concept de mentinere in forma le propune femeilor sa arda calorii in timp ce isi condimenteaza si viata amoroasa. Cata economie de timp! Miscarile erotice nu sunt insa utile doar in dormitor: astazi striptease-ul aerobic se practica in centrele fitness de pretutindeni.
Tae Bo
Creat de Billy Banks, un expert in arte martiale, Tae Bo a devenit repede activitatea vedeta a antrenamentului fizic de inceput de secol. Domnul Banks si-a lansat primul DVD in anul 1998, iar un articol in Los Angeles Times din 1999 raporta ca aproximativ un milion si jumatate de DVD-uri fusesera vandute intr-un an. Asocierea artelor martiale cu boxul vizeaza tonifierea muschilor, dezvoltarea capacitatii de concentrare si ameliorarea reflexelor.
Autor: Nuage
Alte articole despre
