Articole despre "fitness"

4 miscari care te ajuta sa ai brate subtiri si frumoase
4 miscari care te ajuta sa ai brate subtiri si frumoase
Stiri Frumusete
Frumusete vine, cu siguranta, in toate formele si marimile. Doar ca noi suntem obisnuiti sa judecam lumea si sa ne lasam judecati dupa anumite standarde. Cu siguranta, visezi la brate frumos conturate, brate subtiri si ferme. Iata cateva exercitii care te vor ajuta sa dai forma mult-visata
8 trucuri care te scapa rapid de grasimea de pe burta
8 trucuri care te scapa rapid de grasimea de pe burta
Grasimi
9 din 10 persoane nu sunt multumite cu felul in care arata abdomenul lor si ar da orice pentru cateva trucuri care sa le ajute sa scape rapid de grasime si sa ajunga la talia mult visata. Site-ul allwomenstalk.com a adunat cateva ponturi menite tocmai sa aduca abdomenului un tonus de
Claudia Pavel a dezvaluit secretul siluetei perfecte
Claudia Pavel a dezvaluit secretul siluetei perfecte
Stiri Monden
Claudia Pavel a sarit deja de 30 de ani, dar arata impecabil. Asta desi a devenit mamica in urma cu mai bine de doi ani. Cantareata spune ca silueta perfecta cu eforturi se tine. Noah, fiul pe care Claudia il are cu fostul sau iubit, este cel care o stoarce o ajuta cel mai mult sa faca
Sport: 3 exercitii pentru un spate tonifiat. Iata ce trebuie sa faci ca sa fii in forma!
Sport: 3 exercitii pentru un spate tonifiat. Iata ce trebuie sa faci ca sa fii in forma!
Stiri Sanatate
Sanatatea este foarte importanta, iar felul in care ai grija de corpul tau are efect pe termen lung. Un spate tonifiat atrage priviri, in special daca porti o rochie cu spatele gol.

Asadar, atunci cand faci sport, nu neglija aceasta parte a corpului. Iata 3 exercitii pe care sa le faci
Fitness pentru toamna: cum sa te mentii in forma
Fitness pentru toamna: cum sa te mentii in forma
Stiri Timp liber
Daca ai avut o vara activa, schimbarea anotimpurilor poate avea un efect negativ asupra modului in care te mentii in forma. Afla care sunt cele cinci sfaturi importante pentru programul tau de fitness de toamna.Cauta activitati variateToamna aduce nopti mai lungi si vreme mohorata si te poti
7 intrebari la care trebuie sa afli raspunsurile inainte sa te apuci sa faci sport
7 intrebari la care trebuie sa afli raspunsurile inainte sa te apuci sa faci sport
Stiri Dieta
Exista cateva reguli pe care toata lumea ar trebui sa le respecte inainte de a se apuca sa faca sport. In primul rand, analizele tale iti pot da indicii importante in legatura cu exercitiile pe care le poti practica sau de care ai nevoie.Sunt 3 specialisti pe care ar trebui sa ii consulti inainte
Joy Speed Fitness - Bucuria de a-ti recapata tonusul muscular
Joy Speed Fitness - Bucuria de a-ti recapata tonusul muscular
Stiri Timp liber
Ne surprindem intrebandu-ne retoric "Cand a trecut timpul?", desi suntem constienti ca ne desfasuram viata pe fast-forward. Ne propunem strategic planul unei noi saptamani, dar la mijlocul ei ne dam seama ca nu e nici pe departe cum ne-am imaginat sa fie. Imediat apare intrebarea cum reusim sa ne
Silueta: Exercitii usoare care ard multe calorii
Silueta: Exercitii usoare care ard multe calorii
Fitness
Esti o fire comoda sau pur si simplu nu iti place sa mergi la sala de sport? Nu trebuie sa iti mai faci griji din pricina kilogramelor in plus. Poti slabi rapid si eficient facand, acasa, cateva exercitii usoare care ard insa foarte multe calorii. Iata cateva dintre acestea:1. Saritura in pozitie
Fitness: 4 sfaturi pentru incepatori
Fitness: 4 sfaturi pentru incepatori
Slabire
Vrei sa te mentii in forma si sa te apuci de fitness, insa nu stii care ar fi exercitiile pe care trebuie sa le faci la inceput sau cum sa iti realizezi un program? Pasul cel mai important l-ai facut deja: ai luat hotararea, acum nu mai ramane decat sa te bucuri de beneficiile pe care le ofera
Cand nu trebuie sa mergi la sala? Afla care sunt zile in care e mai bine sa renunti la exercitiile fizice!
Cand nu trebuie sa mergi la sala? Afla care sunt zile in care e mai bine sa renunti la exercitiile fizice!
Slabire
Consecventa este cel mai important factor pentru intretinerea corpului tau. Totusi, exista cateva situatii in care mai bine renunti sa mergi la sala, in favoarea unor exercitii mai usoare sau chiar odihna totala.Afla care sunt momentele in care specialistii recomanda sa renunti la sala, chiar daca
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Pesti
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Pesti
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Varsator
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Varsator
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Capricorn
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Capricorn
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Sagetator
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Sagetator
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Scorpion
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Scorpion
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Balanta
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Balanta
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Fecioara
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Fecioara
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Leu
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Leu
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Rac
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Rac
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Gemeni
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Gemeni
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Taur
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta - Taur
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit. Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta
Sport
Fitness-ul este o modalitate foarte buna pentru a fi in forma. Multe dintre noi practicam exercitiile fara a ne sfatui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem intr-un mod gresit.Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite pentru
Exercitii care ard mai multe calorii decat mersul pe bicicleta
Exercitii care ard mai multe calorii decat mersul pe bicicleta
Slabire
Vrei sa arzi calorii, dar te-ai saturat de clasica bicicleta si banda de fitness? Nu dispera, poti sa combati in continuare grasimile cu ajutorul unora dintre cele mai eficiente exercitii de fitness. Este vorba despre cele care implica aparatele de vaslit, cu ajutorul carora iti lucrezi corpul
Ce exercitii fizice ajuta la scaderea nivelului de colesterol
Ce exercitii fizice ajuta la scaderea nivelului de colesterol
Afectiuni
Fie ca medicul ti-a recomandat sa iei masuri care sa conduca la scaderea nivelului de colesterol din sange, fie ca te preocupa sanatatea inimii tale si vrei sa o menajezi pe termen lung, o serie de exercitii fizice cu efecte benefice asupra sistemului tau cardiac pot fi garantia ca vei trai o viata
Cei mai mari instructori de ZUMBA vin in Romania
Cei mai mari instructori de ZUMBA vin in Romania
Slabire
"Dancing Stars Concert" este cel mai mare eveniment ZUMBA din Romania ce reuneste nume celebre de instructori de ZUMBA din intreaga lume, dar si peste 500 de iubitori al stilului de fitness.Evenimentul va avea loc in data de 20 aprilie 2013, la Sala Polivalenta CFR Rapid - Giulesti, incepand cu ora
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Asa s-a sfarsit.
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right