Antrenorii vedetelor te ajuta sa ai un corp perfect la plaja in 30 de zile

ele.ro 30 Mai 2012, 12:18

Robert Dinescu si Valentin Vasile, antrenorii vedetelor, te sfatuiesc sa urmezi un program de fitness menit sa impinga limitele fizice si psihice la maximum si sa iti pregateasca corpul de plaja in numai 30 de zile.

Poti pierde intre 5 si 8 kilograme de grasime si totodata te poti bucura de un abdomen bine definit, daca urmezi un astfel de antrenament si tii cont de toate instructiunile primite de la antrenori.

Atunci cand vrei sa obtii rezultate spectaculoase, trebuie sa depui efort pe masura,asa ca pregateste-te pentr un un antrenament la nivel ridicat: LIMITLESS Workout, un program hibrid intre antrenamentul personal si cel de grup, care incepe pe 16 iunie.

Ce trebuie sa faci pentru a avea un corp perfect in vara aceasta?

In primul rand sa te simti pregatita pentru efort. Opt antrenamente intense in doar 30 de zile. Rezultatele se vor vedea dupa primele doua antrenamente, asa ca sigur vei gasi motivatia necesara sa continui, pentru a fi in cea mai buna forma fizica in doar 30 de zile.

Antrenamentele sunt complexe, tocmai pentru a te bucura de rezultate imediat, si pentru aceasta combina mai multe tehnici de fitness astfel incat sa accelereze metabolismului energetic prin activarea a cat mai multor grupe de fibre musculare care vor continua sa consume calorii o perioada lunga de timp dupa ce efortul fizic s-a incheiat.

Daca esti mereu atenta la felul in care arati, cu siguranta in programul tau zilnic, sportul ocupa un loc important, pentru ca pe langa o greutate ideala si un tonus bun, inseamna in primul rand sanatate.

Si daca esti obisnuita cu miscarea si efortul, urmatorul pas este sa incerci sa iti depasesti limitele, iar un astfel de program de antrenament este o ocazie buna.

Programul de antrenament prin conceptul LIMITLESS Workout presupune stimuli fizici meniti sa imbunatateasca toti cei cinci indicatori de fitness: putere,rezistenta, forta, echilibru, agilitate si coordonare.

Si ca orice antrenament care presupune efort, ai nevoie si de o evaluare specializata, asa ca inainte de a incepe programul ai nevoie sa stii ce plan alimentar ti se potriveste pentru accelerarea arderilor metabolice si un program de antrenament cardiovascular, iar toate acestea le primesti de la specialisti.

LIMITLESS Workout este un concept de fitness creat de Robert Dinescu si Valentin Vasile si, implementat in premiera de WorldClassRomania.

Ambii antrenori au o vasta experienta in fitness si nutritie sportiva, lucrand pana acum cu peste 2000 de persoane de la care au obtinut rezultate remarcabile fie ca e vorba de slabire, tonifiere sau cresterea musculara.

Robert Dinescu lucreaza cu personalitati de top din mediul politic si de afaceri, iar Valentin are in portofoliu personalitati precum Maia Maia Morgenstern, Maria Lucia Hohan, Andreea Raicu, Roxana Ionescu si actorul George Alexandru.

Foto: Radu Sinisteanu