O dimineata energica cu B.Energy!

O dimineata energica cu B.Energy!
  calendar_month        
Weekendul trecut a fost unul al energiei si al bunei dispozitii(chiar daca vremea nu a fost una prietenoasa) asta pentru ca ne-am intalnit cu prietenii de la B.Energy Body & Mind Fitness.

Asa cum va anuntam cu aproximativ doua saptamani in urma, sambata 26 mai v-am invitat pe voi, dragele noastre cititoare la o intalnire ca intre prietene la cea mai noua sala de fitness, B.Energy Body & Mind Fitness, pentru a ne incepe weekend-ul in forta, pentru a da startul miscarii si starii de bine.



Asadar, sambata la 10.30 fix, ne-am intalnit la B.Energy Body & Mind Fitness, pregatite sa transpiram(ca doar eram la o sala de aerobic) si sa ne distram.

Inainte de toate ni s-a facut turul locatiei, caci e de mentionat ca B.Energy e prima sala de fitness din Romania unde gasesti si salon de coafat, de mani-pedi, de masaj, dar si un salon de consiliere motivationala si de nutritie.



Adica vii la sala,te antrenezi pana la epuizare(ca doar mai e putin de tot pana la proba costumului de baie) si iesi aratand ca o diva: tonifiata, parul aranjat(dupa ce ai trecut pe la hairstilistul salii) si pielea stralucind de hidratare(in urma masajului), iar tu esti incarcata cu energie pozitiva.

Ce ai putea sa iti doresti mai mult?

Dupa ce ni s-a explicat detaliat de catre Brandusa, managerul general al salii(care a avut bunavointa de a se trezi dis de dimineata pentru a fi alaturi de noi)ce alte facilitati avem venind la B.Energy, ni s-a prezentat si Alex, antrenorul ce urma sa ne treaca printr-o serie de programe de aerobic.

Pe Alex il indragesti din primul moment: e carismatic si parca pus pe sotii. Muzica incepe si Alex da startul miscarii: 1, 2, 3, stanga,dreapta, ia mingea, ia salteaua si nici nu stii cand ora se termina.

A fost placut si desi a trecut o ora de efort, n-ai fi zis, caci muzica si glumele lui Alex au facut ca timpul sa zboare si noi sa nu simtim efortul. Insa exercitiile se simt pe muschii abdominali, fesieri si pe musculatura picioarelor.

Si intalnirea nu se termina aici: ne-am asezat pe saltelute si am fost invitate la o discutie despre cele mai arzatoare probleme ale noastre: cum sa dam jos grasimea de pe burta, cum sa scapam de celulita, cum sa ne tinem poftele in fraie etc.



Alex si Brandusa au raspuns fiecarei solicitari in parte, cu explicatii aditionale. Mai mult de atat ne-au informat si despre cursul motivational tinut in fiecare luna, de trainerul NLP(neuro linguistic programming) Cristian Raducanu - pana la urma si spiritul trebuie sa fie intr-o armonie deplina cu corpul.

Eu stiu sigur ca voi participa, caci daca am reusit sa ies cu o stare de super-bine din sala de fitness, cu siguranta si de la acest curs voi pleca mai bogata spiritual si mai impacata cu mine insami.

Voi reveni cu impresii noi, iar maine cu mai multe poze de la intalnirea noastra si...in curand cateva sfaturi de la Alex pentru un trup tonifiat, gata de intalnirea cu marea, cu soarele.

Daca vreti si voi sa incercati senzatia B.Energy, mergeti pe Calea Grivitei 8-10 (intersectia Dacia-Grivita).

Pentru mai multe detalii, sunati la tel.0732 134 404

Accesati si: www.benergy.ro
www.facebook.com/benergy.ro



Autor: Mihaela M.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Despre iubirile mele nesabuite II
  • person

    "el scrie jurnalul unui filosof mincinos. eu sunt amanta filosofului. a￯i nu am de ce sa￯ mint."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right