Cum sa ai sani frumosi

ele.ro 07 Ian 2009, 10:36

Daca vrei sa afisezi decolteul perfect, atunci ai grija de sanii tai. Descopera tratamentele home-made pentru a-ti mentine pieptul tonifiat si sanii fermi.

Sanii sunt cea mai fragila parte a corpului femeilor. Ei sunt facuti din glande mamare, grasime, vase de sange si terminatii nervoase. Cu timpul ei se lasa, se umfla, se micsoareaza si, cateodata se disproportioneaza. Pielea de pe sani se poate intinde pana la rupere, creandu-se vergeturile .

Ce poti face pentru ca sanii tai sa arate bine?

Spre finalul dusului, aplica cateva jeturi de apa rece pe sani, dar asigura-te ca jetul nu e prea puternic pentru a deteriora fibrele pielii. Fa miscari circulare sau sub forma de opt si schimba jetul de pe un san pe altul. Apa rece contracteaza vasele de sange, stimuleaza circulatia si fortifiaza tesuturile.

Retete naturale

Pentru o piele ferma prepara o infuzie cu 30 g cimbru salbatic, 30 g cimbru si 30 g rozmarin. Lasa-o sa se raceasca, filtreaza-o si aplic-o pe sani. Las-o pentru 10-15 minute apoi clateste-te cu apa rece.

Pentru a hidrata si a inmuia pielea sanilor maseaza-i dinspre exterior spre interior evitand sfarcul. Foloseste ulei de avocado, argan si jojoba . Avocado regenereaza si protejeaza si este bogat in vitamine si potrivit pielii sensibile. Uleiul de argan contine antioxidanti si vitaminele A, B, C, D si E si incetineste imbatranirea pielii. Ulei de jojoba hidrateaza si hraneste pielea in profunzime.

Obiceiuri bune

Obisnuieste-te sa faci exercitii de tonifiere in fiecare zi, pentru a preveni din lasarea sanilor. Stai in fata unei oglinzi, ridica bratele, impreuneaza-ti mainile ca si cum ai face o rugaciune, tine-ti umerii spre spate si preseaza-ti mainile. Apoi ridica-ti mainile vertical si du-le incet jos la nivelul pieptului. Repeta exercitiul de 10 ori.