Masajul cu pietre calde

ele.ro 24 Feb 2009, 09:52

Terapia cu pietre calde este o forma relaxanta de masaj care ajuta la destinderea musculara.

Aceasta terapie a fost folosita pentru prima data de nativii americani, care incalzeau pietrele si le foloseau pentru a trata ranile musculare. Spa-urile din intreaga lume ofera o mare diversitate de terapii cu pietre calde.

Pietrele pentru masaj sunt de obicei pietre vulcanice neagre din bazalt. Acestea absorb si retin bine caldura si au dimensiuni si forme diferite.

Pentru a te relaxa complet, unele spa-uri ofera astfel de terapii ce dureaza pana la 80 minute. Inainte de inceperea tratamentului, pietrele vulcanice sunt igienizate, incalzite la o temperatura de 65 o C si unse cu ierburi condimentate si senzuale care umplu camera cu un mix de arome relaxant. Cand pietrele se racesc, terapeutul le inlocuieste cu altele.

Pentru a imbunatati circulatia energetica a corpului, iti vor fi puse astfel de pietre pe coloana vertebrala, in maini sau intre degetele de la picioare . Pentru remedierea ranilor musculare sau a inflamarilor se vor folosi si pietre reci.

Terapia cu pietre calde presupune masarea de la picioare pana spre umeri cu astfel de pietre in punctele de reflexoterapie. Picioarele sunt infasurate apoi in prosoape pufoase pentru a-si mentine caldura terapeutica.

Pietrele sunt asezate in puncte energetice de pe intregul corp incepand de la muschii picioarelor, continuand pe spate si sfarsind cu umerii. Dupa ce pietrele isi fac efectul pe sptate, vei fi intoarsa si pe fata.

Tensiunea din gat sau umeri iti va fi potolita, te vei destinde si totusi iti vei recapata energia.
Nu ezita de spui ce vrei in timpul unei astfel de terapii: fie ca pietrele sunt prea fierbinti, fie ca maseurul aplica prea multa presiune in efecturarea masajului.

Masajul cu pietre calde imbunatateste urmatoarele simptome:

dureri sau rani musculare;
tensiune musculara;
circutatie sangvina sau energetica proasta;
dureri de spate;
fibromialgie;
stres , anxietate, depresie;
insomnii.