Articole despre "pantaloni-de-piele-dama"

Pericolele ascunse ale dietelor
Pericolele ascunse ale dietelor
Slabire
O dieta echilibrata poate face minuni asupra infatisarii, sanatatii si respectului de sine. Insa in dorinta de a slabi cat mai repede, poti face greseli care sa te coste sanatatea.Iata care sunt efectele cele mai daunatoare ale dietelor restrictive asupra organismului!Depresie si anxietateDietele
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
Slabire
Mesele de sarbatori au lasat semne vizibile pe abdomenul tau? Inseamna ca ai nevoie de o sesiune urgenta de miscare, pentru a scapa de aspectul pufos. Mersul la sala te poate ajuta in acest sens, dar sunt si alte metode prin care poti avea un abdomen plat de invidiat.Ce spui despre yoga? Cateva
6 situatii in care sportul duce la cresterea in greutate
6 situatii in care sportul duce la cresterea in greutate
Slabire
Sportul te ajuta sa slabesti. Cu siguranta ai auzit de foarte multe ori aceasta afirmatie. Intr-adevar, sportul, alaturi de o alimentatie sanatoasa, poate contribui la pierderea kilogramelor in plus, dar exista si un revers al medaliei.In anumite situatii, sportul poate contribui la cresterea in
Dr Oz: ce dieta trebuie sa tii in functie de varsta
Dr Oz: ce dieta trebuie sa tii in functie de varsta
Slabire
Pe masura ce inaintezi in varsta, organismul tau cunoaste noi si noi schimbari. Nu poti stopa acest proces, dar ii poti atenua efectele negative daca ai un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata.Fiecare varsta are caracteristicile si nevoile ei, de aceea lucrurile care te ajuta sa te
Ce exercitii fizice sa faci in functie de forma corpului
Ce exercitii fizice sa faci in functie de forma corpului
Slabire
Daca vrei sa iti ajuti silueta sa isi atinga cea mai fericita forma, afla ce exercitii fizice sa faci in functie de forma corpului tau.Imediat ce reusesti sa iti conturezi o imagine reala despre tine insati, vei putea sa gasesti solutia optima in lupta cu excesul ponderal.Trupul feminin este unic
Care sunt riscurile la care te expui cand tii dieta
Care sunt riscurile la care te expui cand tii dieta
Slabire
Tu stii care sunt toate riscurile la care te expui atunci cand incepi o dieta ? Chiar daca nu intentionezi sa te infometezi pana cand lesini, exista cateva capcane in care este recomandat sa nu cazi, daca tii la sanatatea ta. Nu iti spunem sa renunti la regimul de slabit care sa te faca mai
Efecte benefice ale spirulinei
Efecte benefice ale spirulinei
Afectiuni
Studille au demonstrat ca spirulina este o sursa completa de proteine si este de mare ajutor in special persoanelor care vor sa slabeasca, dar care in acelasi timp doresc sa isi tonifieze masa musculara. Spirulina contine nenumarate vitamine si minerale, printre care gama de vitamine B, vitamina E,
Prea slaba? Cum te ingrasi?
Prea slaba? Cum te ingrasi?
Alimentatie
Multe femei se confrunta cu diete dificile si cu un stil de viata foarte alert in incercarea disperata de a-si mentine silueta . Pe de alta parte se afla femeile care mananca orice, oricat si la orice ora, iar numarul kilogramelor se mentine la fel de mic. Da, pare sa fie visul oricarei femei, insa
5 sfaturi pentru accelerarea metabolismului
5 sfaturi pentru accelerarea metabolismului
Alimentatie
Un metabolism accelerat este un lucru de care orice persoana ar trebui sa se bucure, insa din pacate in realitate lucrurile nu sunt deloc conform teoriei. Atunci cand metabolismul tau functioneaza asa cum ar trebui, reusesti sa arzi mai multe calorii, sa slabesti mai repede si sa ai un corp de
Spune NU durerilor musculare cu ajutorul electromiografiei
Spune NU durerilor musculare cu ajutorul electromiografiei
Afectiuni
Cele mai recente studii, realizate de Comisia de Statistica a Uniunii Europene arata ca 3 din 4 persoane sufera de distrofie musculara.Afectiunile musculo-scheletice (AMS) raman, in continuare cele mai frecvente probleme de sanatate prezente in statele UE.Acestea afecteaza angajatii din toate
Cum sa eviti febra musculara dupa un efort fizic
Cum sa eviti febra musculara dupa un efort fizic
Slabire
Atunci cand mergi la sala de fitness, cand iti propui sa faci jogging sau exercitii de pilates, ai o mare ingrijorare: febra musculara. Pentru ca febra musculara sa nu fie o problema pentru tine, este esential sa iei in considerare cativa pasi pe care sa ii respecti, fara exceptie, inainte de
De cate proteine ai nevoie pentru o alimentatie sanatoasa?
De cate proteine ai nevoie pentru o alimentatie sanatoasa?
Alimentatie
Proteinele tind sa joace un rol din ce in ce mai important in alimentatia noastra. De cele mai multe ori insa proteinele sunt consumate in exces.Romanii sunt mari consumatori de proteine, pe care le procura in special din surse animale, precum carnea de porc, pasare sau oua.Chiar daca sunt
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Mar
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Mar
Slabire
Pentru a combate cat mai bine grasimea, trebuie sa stii ce silueta ai . Esti para, mar sau pastaie? Uita-te in oglinda, si dupa ce te lamuresti, fa exercitiile potrivite!Silueta MarMerele sunt femei atletice (gandeste-te la Jennifer Garner). Umerii lor sunt in general mai largi decat soldurile, dar
10 exercitii pentru a slabi la birou
10 exercitii pentru a slabi la birou
Slabire
Poti sa slabesti in timp ce muncesti, cu ajutorul a cateva exercitii discrete pentru fiecare grupa musculara. Pentru a slabi si a obtine tonus muscular, exercitiile urmatoare trebuie practicate cat de des posibil, in fiecare zi de munca. Iar in zilele in care nu muncesti, le poti practica acasa,
Eurovita Magneziu B Complex sustine sistemul nervos al organismului
Eurovita Magneziu B Complex sustine sistemul nervos al organismului
Metabolismul
Eurovita Magneziu B Complex, comprimate cu eliberare prelungita, este un supliment alimentar special creat pentru sustinerea capacitatii de efort a sistemului nervos atunci cand situatiile stresante, cerintele vietii cotidiene, solicitarile profesionale sau fizice ne impun un plus de efort, energie
Efort aerob versus efort anaerob
Efort aerob versus efort anaerob
Slabire
Articol oferit de Muscle MakerSe vorbeste de mult despre efortul aerob si cat de bine si recomandat este sa faci efort aerob (sa alergi….pe banda, in parc, dupa job, etc.) pentru ca acesta este unicul mod de a da jos kilogramele in plus. Efortul anaerob, ridicare de greutati in special, este
Ce este Yogilates?
Ce este Yogilates?
Slabire
Articol oferit de Muscle MakerYogilates este o imbinare intre yoga si pilates care aduce beneficiile amandurora si se adapteaza perfect stilului de viata actual care este impregnat de sedentarism.Am sa incerc sa explic putin fiecare componenta in parte.YogaYoga inseamna "dezlegare", "unire" sens
Trucuri contra metabolismului lenes
Trucuri contra metabolismului lenes
Slabire
Iti amintesti cum la 20 ani mancai de toate si nu te ingrasai un gram? Dupa ce treci de 30, problema e ca metabolismul se leneveste, iar masa musculara scade. Totusi, nu-i un motiv sa te predai! Iata cateva trucuri contra metabolismului lenes!Intervale de activitate fizicaLucreaza-ti muschii in
Teorii gresite despre diete si sport
Teorii gresite despre diete si sport
Slabire
Despre diete si sport, lumea spune verzi si uscate! Iata ce teorii eronate se vehiculeaza!1. Sportul slabesteIata cel mai raspandit mit! Ei bine nu, sportul nu slabeste! Bineinteles ca activitatea fizica sculpteaza silueta, ceea ce nu e deloc rau. De asemenea, prin sport se ard calorii , dar acest
Boala Parkinson - simptome precoce
Boala Parkinson - simptome precoce
Afectiuni
Boala Parkinson nu se vindeca la ora actuala, chiar daca exista medicamente eficace contra simptomelor. De aceea, cercetatorii s-au concentrat mai mult pe debutul bolii, pentru a fi detectata si tratata cat mai devreme posibil.Mirosul este un semn prevestitor al bolii ParkinsonUn studiu japonez a
Poate fi supraponderala o persoana slaba?
Poate fi supraponderala o persoana slaba?
Afectiuni
Titlul pare un mare paradox, insa va asigur ca raspunsul este da. Iar ceea ce nu stim noi este ca nu aspectul exterior al unei persoane determina daca ea este sau nu supraponderala, ci altceva.De multe ori privim doua persoane care "atarna la cantar" absolut la fel si au aproximativ aceeasi
Riscurile tendinitei
Riscurile tendinitei
Afectiuni
De abia astepti sa reincepi sa alergi. Exercitiul fizic iti face bine si te umple de energie. De fiecare data cand alergi simti ca organismul tau isi vindeca singur, putin cate putin, toate afectiunile.Insa daca nu ai grija sa iti incalzesti foarte bine corpul inainte de programul de jogging, risti
Mituri despre slabire (I)
Mituri despre slabire (I)
Slabire
Pentru a pierde cateva kilograme, unele femei ar fi in stare de orice. Dar atentie la piedici! Nu crede tot ce se spune in materie de slabit !Toata lumea poate fi slabaDin nefericire, nu! Acest lucru depinde de constitutia musculara a fiecarui individ. Se pot distinge 3 morfotipuri: ectomorful:
Cum dai jos grasimea de pe brate?
Cum dai jos grasimea de pe brate?
Slabire
Toate ca toate, exista o gramada de diete si regimuri pentru grasimea de pe burtica, pentru grasimea de pe coapse sau solduri, sunt serii intregi de exercitii pentru depunderile suplimentare ce ne distrug posteriorul...insa ce exista pentru grasimea de pe brate?Vrei o veste buna? Exista. Iata care
Descifreaza misterele metabolismului!
Descifreaza misterele metabolismului!
Slabire
Metabolismul e strict legat de lumea dietelor. Oricine care a tinut vreodata in mana o revista de sanatate sau de fitness a putut citi despre felul cum metabolismul poate fi "accelerat" in scopul arderii mai rapide a caloriilor. Daca inca nu te-ai lamurit cum sta treaba cu metabolismul, iata
Recomandari

Newsletter Ele.ro

RFW - a doua zi
  • person

    "fashion is the science of appearances"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right