Masajul te ajuta sa fii frumoasa

Masajul te ajuta sa fii frumoasa
  calendar_month        
Stresul ce se acumuleaza in timpul unei zile sau unei saptamani de munca, oboseala fizica si cea psihica, celulita, o circulatie a sangelui deficitara - toate acestea pot fi remediate cu ajutorul masajului.

Si nu ne putem plange deoarece exista extrem de multe tehnici de masaj, fiecare adaptate nevoilor si necesitatilor noastre.

Masajul facial

Masajul facial ajuta la indepartarea ridurilor, la intarirea muschilor faciali si la tonifierea tenului, oferindu-i acestuia suplete si revigorare. Masajul facial trebuie sa fie bland, sa se realizeze prin miscari circulare si usoare. Exista mai multe tipuri de masaj facial: masahul ciupit, masajul prin mangaiere, masajul frictionat, masajul prin framantare etc.

Masajul de relaxare

Masajul de relaxare se mai numeste si masaj general. Acesta este recomandat persoanelor care au o activitate predominant sedentara sau celor care depun munca fizica intensa ajutand a imbunatatirea circulatiei sanguine si la relaxarea corpului obosit.



Masajul de relaxare total se realizeaza pe intregul corp, masajul de relaxare partial se realizeaza pe o anumita parte a corpului, masajul regional (spate, abdomen etc.), masajul segmentar (mai ales pe membre: brate, antebrate, solduri, coapse etc.) si masajul local (degete, anumite grupuri de muschi, articulatii etc.)

Masajul pentru recuperare

Ideal pentru personele care au suferit de intinderi musculare, care au avut diverse accidente ori imbolnaviri grave. Cu ajutorul acestui tip de masaj recuperarea va fi mult mai rapida si satisfacatoare pentru pacient.

Mare atentie! Masajul nu se aplica pe parti ale corpului unde exista rani ori leziuni la nuvelul pielii.

Masajul anticelulitic

Recomandat femeilor care sufera de aceasta problema, masajul anticelulitic asociat cu o buna hidratare si cu multe exercitii fizice ajuta la eliminarea celulitei inestetice si a pielii cu aspect de "coaja de portocala". Masajul anticelulitic stimuleaza circulatia sanguina si limfatica, generand in acelasi timp o stare de relaxare in intreg organismul.

80278.jpg



Masajul de intretinere

Pentru a mentine organismul in forma si pentru a nu acumula kilograme in plus, este recomandat masajul pentru intretinere. Acesta consta in imbinarea mai multor tipuri de masaj (anticelulitic, de relaxare, reflexoterpie etc.) si este recomandat oricarei persoane, indiferent de varsta.

Terapia prin masaj te ajuta sa fii frumoasa datorita efectelor sale benefice asupra sanatatii tale, aceasta tratand: insomnia, oboseala, stresul, durerile menstruale, anxietatea, bolile de inima si cele legate de circulatia sangelui etc.

Mai nou, masajul este utilizat de multe centre medicale precum: reumatologie, ortopedie, obstetrica s.a.m.d. Nu in ultimu rand, masajul te ajuta sa fii frumoasa deoarece iti imbunatateste starea de spirit si stim ca o femeie care se simte bine in pielea sa este o femeie frumoasa si cu incredere in sine.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

o amintire
  • person

    "........."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right