Mentine fermitatea sanilor tai

ele.ro 14 Iun 2009, 22:39

Este normal ca sanii sa se lase dupa o anumita varsta, dar femeile si-ar dori totusi sa intarzie acest moment cat mai mult posibil.

Iata cateva trucuri care va vor ajuta sa mentineti fermitatea sanilor pentru mai mult timp.

Mentine-te in forma cu exercitii fizice regulate. Aceasta te va ajuta sa dobandesti o buna postura si pectorali, care in schimb iti vor ajuta tesutul sanilor. Tine minte totusi ca nu este un factor major in mentinerea fermitatii bustului pentru ca nu afecteaza in mod direct tesutul sanilor ci ajuta indirect cu efectele benefice pe care le ofera exercitiile fizice.

Mentine pielea din jurul sanilor hidratata. Este important sa te asiguri ca folosesti crema sau lotiunea potrivita - sunt recomandate uleiurile naturale sau cremele speciale pentru bust.

Daca vrei sa ai sani fermi si frumosi este nevoie sa adopti o postura dreapta. Daca ai nevoie de ajutor pentru a afla care este pozitia corecta consulta un chiropractor.

Mentine o greutate stabila. Daca pierzi din greutate corporala, la fel se intampla si cu greutatea sanilor. Daca slabesti prea rapid, volumul lor se va scadea si mai mult. Este imperativ sa iti mentii greutatea pentru a-ti mentine dimensiunea sanilor si fermitatea lor.

Nu vrei sa pui prea mare greutate pe sanii tai, mai ales atunci cand dormi. De aceea este esential sa dormi pe spate.

Poarta un sutien care sa ofere o sustinere potrivita. Unele magazine de lenjerie te pot ajuta sa alegi sutiene de calitate, potrivite pentru tine. Cu cat sutienul este de buna calitate, cu atat sanii tai vor arata mai fermi .

Nimeni nu vrea sani lasati, dar nu avem cum sa prevenim acest lucru pana la final. Cu toate astea, in loc sa iti faci griji daca acest lucru este sau nu iminent, foloseste produsele de ingrijire adecvate si trucurile mentionate mai sus si poti intarzia acest lucru neplacut pentru mai mult timp.