5 greseli periculoase pe care le fac frecvent gravidele

ele.ro 01 Feb 2012, 10:03

Sarcina nu este o boala si nu are foarte multe restrictii, insa exista cateva lucruri de care trebuie sa te feresti cu tot dinadinsul cand esti gravida!

Multe gravide nu stiu ca mezelurile, baile fierbinti, litiera pisicii, unele plante si ridicarea greutatilor le pot pune in pericol sarcina! Iata care sunt cele mai frecvente greseli ale gravidelor si pericolele la care se supun!

1. Consuma mezeluri si carne cruda

Mezelurile sunt alimente extrem de nocive pentru sanatatea oricarei persoane, insa pentru gravide, atrag un risc si mai mare. Multe dintre ele contin conservanti, nitrati si nitriti care nu aduc nicio favoare sarcinii. Dimpotriva, acestia, impreuna cu adaosul de carne cruda din ele (neprelucrata industrial) pot creste riscul de infectii cu listerie la gravide.

Acelasi lucru este valabil si pentru oua crude, alte mancaruri cu carne cruda, branzeturi sau lactate nefermentate., unele tipuri de peste etc. Toate aceste produse pot duce la infectii cu salmonella, listeria sau metilmercur, care cresc riscul de malformatii la fat, dar si de probleme in dezvoltarea si cresterea lui in burtica.

2. Fac dusuri sau bai fierbinti

Baile si dusurile fierbinti sunt contraindicate in sarcina. Este important ca apa cu care te speli sa nu depaseasca 39 de grade Celsius. Cel mai indicat este sa se pastreze valoarea de 36 de grade Celsius.

In cazul in care apa este prea fierbinte, expui fatul, dar si sarcina, la pericole mari:

deprivare de oxigen a fatului; avort spontan; malformatii congenitale.

3. Schimbarea litierei pisicii

Sarcina ta impune cateva reguli esentiale in ceea ce priveste ingrijirea pisicii. Pana acum, schimbai fara probleme nisipul din litiera pisicii, fara a te ajuta de manusi sau alte instrumente de protectie. Insa cand esti gravida trebuie sa ai mai multa grija.

Materiile fecale ale pisicii sunt purtatoare ale parazitului care declanseaza toxoplasmoza, o infectie extrem de periculoasa pentru fat.

4. Beau ceaiuri din plante

Dincolo de ceaiurile de musetel sau de tei, orice alta infuzie cu plante se poate dovedi periculoasa pentru sarcina.

Atunci cand racesti si esti insarcinata, este posibil sa ai tendinta sa bei ceaiuri sau sa asculti sfaturile celor din jur care-ti recomanda tot soiul de remedii naturiste pe baza de plante. Tratamentele naturiste sunt sanatoase in general, insa nu neaparat si atunci cand esti insarcinata.

Coada Soricelului, rostopasca, obligeana, cimbrul, anasonul, feniculul, lemnul dulce, smirna, tataneasa, frunzele de zmeura, salvia si lamaita sunt doar cateva dintre plantele interzise in timpul sarcinii. Intreaba intotdeauna medicul inainte de a bea vreun ceai si asigura-te ca este inofensiv pentru sarcina ta!

5. Cara sau ridica greutati mari

Implicarea in activitati care presupun cararea sau ridicarea unor greutati te supun unor riscuri foarte mari in sarcina. Nu doar spatele si sanatatea ta au de suferit, insa si fatul poate fi afectat de astfel de presiuni asupra corpului.

Odata cu cresterea burticii, centrul de greutate a organismului se schimba si nu mai esti la fel de stapana asupra miscarilor pe care le faci. In timp ce ridici lucruri grele risti sa cazi si sa produci fie avort spontan, nastere prematura sau sa apara complicatii, asa cum este desprinderea prematura a fatului de placenta.

Autor: Daniela Ganciu

Sursa: Foto: oregonvma.org