Cum sa-ti rezolvi disputele din casnicie

ele.ro 18 Sep 2009, 09:52

Disputele intr-o casnicie pot deveni destul de iritante, daca niciuna dintre parti nu vrea sa cedeze. De fapt, multe cupluri ajung la divort deoarece nu isi pot rezolva conflictele. Certurile iscate din nimicuri vin una dupa alta si eventual, duc la ruperea casniciei. Daca si tu te aflii in aceeasi situatie si esti pregatita sa arunci prosopul, citeste articolul de mai jos, s-ar putea sa te ajute.

Pasul 1
Pentru a stopa certurile, trebuie in primul rand sa-ti schimbi abordarea. Daca inca simti ceva pentru partenerul tau atunci ar trebui sa-i mai dai o sansa. Pana la urma, daca vrei sa o iei de la capat cu cineva nou, vor aparea probleme si acolo.
Pentru inceput compromisul si acceptarea fata de sine ca nu poti castiga fiecare cearta, sunt cele mai bune solutii. Nimeni nu are dreptate de fiecare data, asa ca trebuie sa intelegi ca nu conteaza cat de mica e sansa, dar tot poti sa gresesti. Cand o sa realizezi asta, abia atunci vei putea percepe in egala masura argumentele ambelor parti.

Pasul 2
Cand gresesti, trebuie sa recunosti si sa nu continui sa negi. Asta este o problema care nu apare doar in certurile din casnicie, ci in orice fel de cearta. Mandria este principala cauza. Orgoliul, in aceasta situatie, nu este bine venit pentru ca poate distruge casnicia. O persoana exagerat de orgolioasa nu recunoaste cand greseste si traieste in minciuna.
Incearca sa gandesti pozitiv. Pana la urma ai in fata persoana pe care o iubesti sau pe care ar trebui sa o iubesti din moment ce sunteti casatoriti. Opinia lor merita ascultata si respectata. Negativismul intr-un conflict de cuplu nu aduce nimic bun.

Pasul 3
Fii onesta si nu inventa sau exagera povesti. O minciuna duce la alta minciuna si tot asa, pana la urma nu iti vei mai putea aminti toate minciunile. Cu totii am fost acolo si stim unde duce asta. Esti prins! Apoi iti vor arunca in fata asta la nesfarsit.
Lupta corect si nu te baza pe lucruri din trecut. Ramai in prezent si concentreaza-te la conflictul actual. Certurile dintr-o casnicie devin foarte intense in momentul in care cei doi parteneri isi reproseaza intamplari din trecut. Asta se intampla deseori cand una dintre parti pierde lupta si are nevoie de mai multa 'munitie'.

Pasul 4
Lipsa comunicarii este cauza principala a certurilor. Cuplurile trebuie sa invete cum sa comunice eficient, ceea ce implica atat o concentrare mai mare pe ascultat, cat si pe vorbit. Niciodata sa nu crezi ca partenerul tau stie cum te simti.
In cele din urma, puteti apela la terapie de cuplu daca nu va puteti rezolva singuri problemele. Fiecare efort de salvare a casniciei ar trebui luat in considerare inainte de divort.