Bilant de sanatate la inceput de an

redactia ele.ro 07 Ian 2011, 09:37

Acum e vremea bilanturilor: de la scalp pana la unghiile picioarelor, iata ce parti corporale sa observi atent pentru a ocoli boala in noul an!

Incepe cu scalpul

Indicii de cautat: matreata pe umerii bluzelor, mancarimi ale pielii capului - acestea semnaleaza dermatita seboreica. Placile de matreata indica o iritatie sau o alergie la un produs de vopsire sau la o lotiune capilara.

Cum te tratezi? Contra matretii, incearca un sampon cu ketoconazol, un agent antifungic, timp de 2-4 saptamani. Alterneaza apoi cu samponul obisnuit, pentru limitarea riscurilor de recadere.

Arunca un ochi asupra pleoapelor

Indicii de cautat: umflarea pleoapelor, bubite mici la baza genelor. Acestea se pot datora blocarii glandelor care secreta sebum, astfel ca secretiile se acumuleaza si formeaza aglomerari. Orgeletul este, in schimb, o inflamatie datorata unei bacterii, si se manifesta sub forma unei bule rosii si dureroase.

Cum te tratezi? Adopta o buna igiena a ochilor, cu aplicare de comprese calde de 3-4 ori pe zi, iar problemele vor disparea in cateva saptamani. Pentru accelerarea vindecarii se recomanda o pomada antiseptica sau un colir antibiotic.

Verifica-ti subsuoarele

Indicii de cautat: roseata si mancarimi ce pot trada o iritatie (mai ales dupa epilare), o alergie, o eczema sau o infectie.

Cum te tratezi? Nu te da cu deodorant cateva zile. Daca medicul iti prescrie, poti utiliza o crema pe baza de corticoizi, foarte eficace in caz de iritatie. In caz de infectie, medicul prescrie o crema pe baza de antibiotic.

Cum previi? Sterge-te bine dupa ce faci dus, iar dupa epilare dezinfecteaza pielea cu o solutie sau o crema antiseptica. Daca transpiri mult, aplica talc.

Observa-ti spatele

Indicii de cautat: alunite vechi sau recente. Cu ajutorul unei oglinzi sau al unei alte persoane, observa-ti alunitele. Daca au aspect neregulat sau o culoare neuniforma, arata-i-le dermatologului.

Cum te tratezi? Daca observi vreo alunita suspecta, doar dermatologul te poate trata in functie de diagnosticul pus.

Verifica-ti unghiile

Indicii de cautat: Unghiile sunt adevarate barometre ale sanatatii. Decolorarea lor puternica e semn de anemie sau de boala hepatica. Ondulatiile sunt provocate de o eczema sau de unele boli microbiene (streptococi, stafilococi). Gaurelele la suprafata unghiilor pot fi semne de psoriazis.

Cum te tratezi? Primul reflex e sa limitezi la maximum contactul cu apa si cu produsele menajere. Foloseste deci manusi de menaj si da-te cu preparate pe baza de biotina (vitamina H) sau capsule de gelatina, bogate in aminoacizi. Acestia sunt constituantii majori ai keratinei, putand ameliora starea unghiilor. Dar daca starea unghiilor nu se amelioreaza, mergi la dermatolog.

Autor: Nuage