Articole despre "umerii"

Durerile de cap, lipsa de aer si sutienul prea strans
Durerile de cap, lipsa de aer si sutienul prea strans
Medicina alternativa
Durerile de cap sunt acuze des intalnite la femeile care au preponderent o munca de birou.Una din cauzele posibile ale durerilor de cap este si lipsa de oxigenare corespunzatoare a creierului.Aceasta ar putea fi influentata de mai multi factori: limitarea circulatiei sangvine la nivel cerebral fie
Sex la perete: de ce este cea mai erotica pozitie sexuala
Sex la perete: de ce este cea mai erotica pozitie sexuala
Sex
Sexul la perete iti ofera posibilitatea de a experimenta senzatii dintre cele mai intense si este o metoda numai buna de a-ti face de cap cu iubitul tau atunci cand va grabiti sau nu aveti la dispozitie un pat mare si confortabil.Sexul la perete si-a castigat renumele de "cea mai erotica pozitie
Cum sa arati mai slaba fara sa tii dieta
Cum sa arati mai slaba fara sa tii dieta
Slabire
Ok, dieta nu este tocmai activitatea ta preferata, insa ti-ai dori sa arati mai slaba in orice moment al zilei.Daca ti-am spune ca poti sa oferi celorlalti un efect vizual flatant pentru silueta ta, imbunatatindu-ti postura? Mama ta nu te-a batut la cap degeaba sa stai dreapta, iar acum te vei
7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in 5 minute
7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in 5 minute
Psihologie
Te-ai trezit extenuata, pesimista si dornica sa tragi draperiile la loc si sa te intorci in pat? Noi iti propunem 7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in doar 5 minute. Vei fi surprisa cat de repede iti poti recapata starea de buna dispozitie prin lucruri minore, cu impact major.Sanatatea
Slabeste stand in picioare - 5 exercitii fara sa te misti
Slabeste stand in picioare - 5 exercitii fara sa te misti
Slabire
Nu ai timp sa mergi la sala, la inot sau la jogging, dar vrei sa slabesti si sa ai un abdomen plat? Ei bine, poate nu ai incercat sa slabesti stand in picioare. Este o metoda excelenta de a arde mai rapid caloriile si de a pune muschii la treaba.Cand ai o postura a corpului incorecta, iti aduci
7 lucruri pe care le poti face in pauza de masa
7 lucruri pe care le poti face in pauza de masa
Locul de munca
Ora de care dispui in pauza de masa este esentiala pentru o stare psihica buna, dar si pentru modul in care reusesti sa iti finalizezi taskurile in restul zilei. In acest timp poti face cateva exercitii de stretching , poti merge la o sedinta de masaj sau poti incerca un restaurant nou.Realizeaza
Expunerea umerilor - de pe podium pe strada
Expunerea umerilor - de pe podium pe strada
Tendinte moda
Autor: Ioana StanciulescuFocusul modei se schimba neincetat si chiar daca ieri gleznele sau abdomenul erau in centrul atentiei, se pare ca cea mai recenta tendinta este sa-ti expui umerii, cu ajutorul unor rochii, bluze, topuri sau camasi care lasa partea superioara a pieptului la vedere.Colectiile
Cum te imbraci daca ai sanii mici?
Cum te imbraci daca ai sanii mici?
Tendinte moda
Autor: Daniela GanciuIn timp ce sanii mici reprezinta complexul fizic al multor femei, ei sunt la mare moda in acest sezon si aduc un plus de mister si seductie in aspectul tau.Insa daca nu te simti bine in pielea ta si consideri ca sex-appealul si feminitatea stau in numarul de la sutien , iata
Exercitii care inlatura stresul in cateva minute!
Exercitii care inlatura stresul in cateva minute!
Slabire
Sursa foto: mavericksuccesssecrets.comAutor: Elisa CostacheStresul este o provocare cu care te confrunti zi de zi, iar acesta poate duce la anxietate, depresie, probleme ale inimii, iritatii de piele si chiar obezitate. Exista, insa, cateva exercitii simple care pot elimina efectele stresului la
Sciatica in timpul sarcinii
Sciatica in timpul sarcinii
Sarcina
Sciatica, o afectiune frecventa care consta in durere, furnicaturi si amorteli rezultate in urma iritarii nervului sciatic, se poate manifesta mai pregnant in timpul sarcinii. Simptomele apar inca de la inceputul perioadei de graviditate, insa pot fi ameliorate cu ajutorul unor exercitii speciale
Star style: Angelina Jolie
Star style: Angelina Jolie
Tendinte moda
Angelina Jolie este mereu impecabila, are in stil ireprosabil si nu are nici o aparitie pe lista vedetelor prost imbracate.Cum de reuseste sa fie emblema elegantei si a rafinamentului? Ea adopta stilul clasic bazat pe rochii simple si tinutele minimaliste. 1. Rochia neagra Rochia neagra si lunga
Vrei sa fii mai buna in pat? Incearca yoga!
Vrei sa fii mai buna in pat? Incearca yoga!
Sex
Yoga, scoala filosofica indiana, este folosita de tot mai multi oameni pentru a se mentine in forma. Exercitiile yoga iti lucreaza muschii si iti pot oferi mai multa flexibilitate pentru a deveni mai buna in pat.Daca iti place sa incerci tot timpul pozitii sexuale noi, stii ca unele sunt de-a
5 exercitii care inlatura aripioarele de pe solduri
5 exercitii care inlatura aripioarele de pe solduri
Slabire
Colaceii de pe solduri nu sunt deloc sexy. Oricat de laudate ar fi aceste aripioare in performantele sexuale, ele iti deformeaza talia si silueta . Iata 5 exercitii care lucreaza muschii oblici si care te scapa garantat de pernutele inestetice!Sursa foto: www.fitstudio.com1. Ridicari laterale- stai
11 moduri in care poti arde calorii sarind coarda
11 moduri in care poti arde calorii sarind coarda
Slabire
Te-ai saturat sa folosesti coarda de sarit in acelasi fel in fiecare zi? Trebuie atunci sa stii ca o poti folosi in numeroase moduri, care te vor ajuta sa lucrezi aproape toti muschii corpului. Beneficiile saritului cu coardaO jumatate de orsa de sarituri cu coarda te ajuta sa arzi peste 500 de
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Mar
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Mar
Slabire
Pentru a combate cat mai bine grasimea, trebuie sa stii ce silueta ai . Esti para, mar sau pastaie? Uita-te in oglinda, si dupa ce te lamuresti, fa exercitiile potrivite!Silueta MarMerele sunt femei atletice (gandeste-te la Jennifer Garner). Umerii lor sunt in general mai largi decat soldurile, dar
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para
Slabire
Pentru a combate cat mai bine grasimea, trebuie sa stii ce silueta ai. Esti para, mar sau pastaie? Uita-te in oglinda, si dupa ce te lamuresti, fa exercitiile potrivite!Silueta paraDaca ai corpul ca al lui J-Lo sau Beyonce, atunci esti o para. Perele sunt mai mici in partea de sus si au solduri
5 modele de palarii de soare pentru vara 2011
5 modele de palarii de soare pentru vara 2011
Tendinte moda
Palaria de soare este accesoriul principal al verii. Fie ca mergi in vacanta la mare sau pur si simplu te plimbi prin oras intr-o dupa amiaza torida, ai nevoie de protectia unei palarii de soare. Am cautat pentru tine 5 modele de palarii de soare, pe care le poti comanda de pe site-urile din
Gimnastica de dupa Paste
Gimnastica de dupa Paste
Slabire
De Paste ai exagerat cu ouale, pasca si mielul? Intra imediat in programul zilnic de gimnastica pentru ca acele kilograme in plus acumulate sa nu se transforme in colacei permanenti!Toate exercitiile urmatoare sunt complete, ceea ce inseamna ca actioneaza asupra mai multor grupe musculare.
Tu deasupra - cum sa detii controlul in pat!
Tu deasupra - cum sa detii controlul in pat!
Sex
Te-ai saturat sa fii mereu fata ascultatoare si cuminte in pat ? E timpul sa iei haturile in maini si sa aprinzi dormitorul cu talentele tale on top! Ce mai astepti? Preia controlul in pat si arata-i cum vrei sa fii iubita si mangaiata! Nu fi timidaCrezi ca pozitiile in care tu esti deasupra te fac
3 pozitii yoga antistres
3 pozitii yoga antistres
Stresul
Cu aceste pozitii usoare, de baza in hatha yoga, vei scapa de stres fara plictiseala, lucrand in ritmul propriu. ScaunulScaunul este perfect pentru incalzire, ajuta la redobandirea puterii de concentrare si evacueaza tensiunile fizice. Trezeste energia, tonifica fesele si intareste picioarele.Sus,
Exercitii Pilates pentru abdomen
Exercitii Pilates pentru abdomen
Slabire
Iata cateva exercitii Pilates care nu numai ca aplatizeaza abdomenul, dar imbunatatesc si postura. Nu uita sa-ti faci incalzirea inainte, deoarece exercitiile urmatoare sunt destul de solicitante!Atingerea degetelor Intinde-te pe spate, cu picioarele in sus si indoite la 90 de grade, si coapsele
Perna potrivita pentru un somn reparator
Perna potrivita pentru un somn reparator
Stresul
Atunci cand somnul nu este reparator, dam tot timpul vina pe saltea. Dar ar fi bine sa te intrebi si daca ai o perna de calitate!O perna inadaptata nu este neaparat inconfortabila la prima abordare. Daca dimineata te dor muschii gatului si umerii sau ai o migrena, s-ar putea ca perna sa fie de vina
6 miscari pentru un abdomen plat
6 miscari pentru un abdomen plat
Slabire
Uita de abdomene! Ele tonifiaza doar o anumita categorie de muschi. Cele 6 exercitii pe care ti le propunem iti lucreaza muschii din toate unghiurile. Alege cel putin 3 exercitii dintre ele si lucreaza-ti abdomenul de 3 ori pe saptamana!1. Leaganul pelvin Intinde-te pe spate, cu genunchii indoiti,
Bilant de sanatate la inceput de an
Bilant de sanatate la inceput de an
Afectiuni
Acum e vremea bilanturilor: de la scalp pana la unghiile picioarelor, iata ce parti corporale sa observi atent pentru a ocoli boala in noul an!Incepe cu scalpul Indicii de cautat: matreata pe umerii bluzelor, mancarimi ale pielii capului - acestea semnaleaza dermatita seboreica. Placile de matreata
5 exercitii pentru o silueta tonifiata
5 exercitii pentru o silueta tonifiata
Slabire
Cu aceasta serie de exercitii simple, iti vei intinde fiecare particica a corpului si il vei tonifia pentru a avea o silueta de invidiat!IncalzireaPregateste-ti muschii si articulatiile de efort cu acest exercitiu de intindere a fesierilor si picioarelor. Cu cat muschii si ligamentele sunt mai
Recomandari

Newsletter Ele.ro

rochii de seara
  • person

    "everyday is a special occasion... dress for it !"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right