Ce sampon folosesti? Stii ca te-ar putea ingrasa?
history_edu ele.ro calendar_month 13 Iul 2011, 09:14
Atunci cand vrem sa slabim, cele mai multe dintre noi suntem atente la anumiti factori precum genele, numarul de calorii pe care il consumam zilnic si efortul pe care suntem dispuse sa il facem la sala de sport.
De acesti factori depind in general starea noastra fizica si modul in care ne putem mentine in forma.
Nu ne putem alege parintii, insa un stil de viata sanatos, cu o dieta echilibrata si efort fizic constant, ne ajuta sa indepartam inesteticele kilograme in plus. Dar ce putem face atunci cand, in ciuda eforturilor noastre, kilogramele in plus refuza sa dispara?
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca la cumularea kilogramelor in plus contribuie si "caloriile chimice". Acestea se gasesc din abundenta in produsele cosmetice pe care le folosim zilnic, precum samponul, lotiunea de corp sau banalul sapun.
Aceste substante din cosmetice tulbura echilibrul natural al organismului. Medicii de la spitalul Mount Sinai din New York afirma ca ftalatii, ingrediente prezente in peste 75% dintre produsele cosmetice, sunt absorbite de organismul uman si au numeroase efecte negative. Ftalatii deregleaza mecanismul natural de control al greutatii, care tine de un delicat echilibru hormonal. Expunerea la ftalati determina o crestere a riscului de aparitie a obezitatii atat in copilarie, cat si la varsta adulta.
Evita produsele cosmetice cu ftalati
O alta substanta, numita bisfenol-A (BPA), prezenta in recipientele din material plastic, furnizeaza, de asemenea, "calorii chimice" care contribuie la cresterea in greutate, din cauza dereglarilor hormonale pe care le produce, atat la femei, cat si la barbati.
Aceste chimicale afecteaza nivelul de testosteron din organism, care este cunoscut ca un factor de risc pentru acumularea de kilograme. De asemenea, aceste substante imita efecta estrogenilor, care sunt legati de greutate si pubertate. Ftalatii afecteaza sperma si sistemul reproducator al bebelusilor masculi.
Un studiu realizat pe soareci, a evidentiat faptul ca dupa expunerea indelungata la astfel de substante, acestia au devenit obezi. Medicii sunt de parere ca orice dereglare hormonala este nociva pentru orice persoana, in special pentru cele care vor sa slabeasca.
Urmeaza o dieta echilibrata
In cazul femeilor, ftalatii produc dezechilibre hormonale asemenatore cu cele produse la menopauza sau pubertate. Folosirea acestor produse atunci cand tii dieta, poate fi un factor de risc. Femeile care urmeaza o dieta slaba in grasimi sunt cele mai afectate de efectele nocive ale substantelor chimice din produsele cosmetice.
Prin reducerea cantitatii de grasimi consumate, se reduce si nivelul de vitamine din organism. Acest lucru face la tenul sa devina foarte uscat. Prin folosirea de creme care sa restabileasca supletea tenului, femeile suplimenteaza aportul de substante chimice daunatoare.
Unii cercetatori sunt tot mai convinsi de legatura directa dintre folosirea cosmeticelor si incapacitatea de a slabi a anumitor persoane, care se chinuie cu diete si ore petrecute la sala de sport.
Aceste produse cosmetice nu pot fi evitate complet, insa se poate reduce expunerea. Atunci cand cumperi un produs cometic, citeste bine eticheta. Daca printre ingrediente intalnesti ftalati si bisfenol-A, pune produsul la loc pe raft. De asemenea, consumul de fructe si legume proaspete poate reduce nivelul de chimicale din organism.
Autor: Mihaela Rotaru
Alte articole despre
