Gat iritat si tuse uscata: 8 tratamente naturale
history_edu ele.ro calendar_month 21 Nov 2012, 09:19
Tusea, reactia naturala a organismului atunci cand gatul este iritat, poate fi foarte neplacuta atunci cand nu are nicio cauza clara. Daca vrei sa scapi de problemele cauzate de un gat iritat si tuse uscata, incearca cele mai simple si eficiente 8 tratamente naturale, inainte de a merge la farmacie sau la medic.
Apeleaza in primul rand la remediile naturale pentru a lupta cu tusea uscata si gatul iritat. Cu un drum scurt in bucatarie, camara sau baie, poti scapa de tusea nedorita si poti calma gatul cand este iritat.
Hidrateaza-te corect
Atunci cand gatul este uscat, riscul de iritare este mult mai mare. Hidrateaza-te corect, fie cu apa, fie cu ceaiuri si supe, care contribuie la decongestionarea cailor respiratorii si calmeaza mucoasa iritata. Tusea uscata are la baza numeroase cauze, dar hidratarea este recomandata pentru toate.
Ceaiuri speciale
Ceaiurile de plante antitusive au un efect dublu: lichidul cald iti poate calma gatul, dar cele speciale contin si ingrediente pentru tratamentul natural al tusei. Incearca infuzii din mac de camp, frunze de patlagina, muguri de pin si flori si frunze de nalba-mare pentru a lupta in mod natural cu tusea si pentru a calma gatul iritat.
Gargara cu solutie salina
O solutie excelenta pentru tusea uscata este gargara cu solutie salina, dar repetarea ei regulata este necesara pentru cele mai bune efecte. Amesteca un sfert de lingurita de sare intr-un pahar mic cu apa calda si fa gargara cu solutia la fiecare 2-3 ore de-a lungul zilei.
Baie de abur
Inhalarea aburului relaxeaza gatul iritat si te ajuta si sa scapi mai usor de tuse. Fierbe apa intr-o oala, pune-o pe o suprafata rezistenta termic si, cu un prosop deasupra capului, inhaleaza aburul cald pentru cateva minute. Daca adaugi si cateva picaturi dintr-un ulei esential, de menta sau de eucalipt, efectul este si mai puternic.
Usturoi
Cele mai mari beneficii le obtii atunci cand mananci usturoiul crud, dar poti face si o "supa" de usturoi atunci cand nu suporti prea bine mirosul. Fierbe 2-3 catei de usturoi sfaramati in 2 litri de apa la foc mic timp ce o ora. Cand fiertura este gata, strecoar-o si bea cate lichidul cald de-a lungul zilei.
Miere
Chiar daca preferi ceaiurile neindulcite, mierea are un efect puternic in lupta cu tusea. Beneficiile ei sunt utilizate de organism mai ales atunci cand tusea te deranjeaza in timpul somnului. Nu te culca cu gatul iritat inainte sa mananci o lingurita de miere si vei dormi mai bine, fara sa fii deranjata de tuse.
Cimbru
Folosit si in combinatiile de ceaiuri naturale antitusive, cimbrul are un efect puternic in lupta cu gatul iritat. Combina cimbrul cu menta si miere pentru cel mai bun sirop natural impotriva tusei.
Ghimbir
Compusii din ghimbir stimuleaza circulatia sanguina si te ajuta atunci cand gatul iritat iti face probleme. Amesteca radacina de ghimbir si cu anason sau cu lemn dulce atunci cand le ai la dispozitie. Radacina tocata de ghimbir poate fi insa utilizata si fara alte ingrediente pentru o infuzie de 10 minute, iar ceaiul de ghimbir poate fi apoi indulcit cu miere.
Autor: Iulia Anghel
Alte articole despre
