Marile mituri ale sanatatii (Partea I)

ele.ro 19 Iun 2008, 11:42

In timp s-au dezvoltat multe teorii despre cum ar trebui sau cum nu ar trebui sa actionam asupra unor probleme de sanatate. Citeste pentru a descifra miturile medicale si pentru a sti cum sa actionezi ca sa-ti protejezi sanatatea, fara sa mai apleci urechea la parerile oamenilor neinformati.

Mitul 1: Sexul poate determina infactul la barbati

Studiile arata ca sansele ca un barbat de 50 de ani, nefumator, sa sufere un infarct sunt de 1 la 1 milion in fiecare ora. Sexul mareste sansele la 2/ milion. Sexul, ca si orice alt efort fizic, mareste riscul de infarct la barbatii cu boli de inima, cu hipertensiune si palpitatii.

Sexul mareste ritmul de batai ale inimii la 130/ minut, avand acelasi efect ca urcarea scarilor timp de 15-20 secunde. Deci, daca te simti confortabil urcand scarile, sexul nu ar trebui sa constituie un risc de infarct.

Mitul 2: Nu trebuie sa amesteci antibioticele cu alcoolul

Este intelept sa eviti alcoolul in timpul oricarui tratament deoarece exista posibilitatea ca prin combinarea celor doua sa ai parte de efecte neplacute. In ceea ce priveste strict antibioticele, este putin probabil sa existe efecte secundare la amestecarea cu alcoolul.

Este probabil ca acest mit sa fi aparut tocmai deoarece exista multe medicamente care pot interactiona cu alcoolul si fie maresc efectul medicamentului, fie te vor imbata mai repede.

Singura exceptie este Metronidazolul, un antibiotic folosit pentru o varietate de infectii. Atunci cand este amestecat chiar si cu o cantitate mica de alcool, determina voma.

Mitul 3: Consumul exagerat de zahar duce la diabet

Diabetul nu este provocat de consumarea unei cantitati mari de zahar, ci de o problema a pancreasului care nu mai produce destula insulina pentru a controla nivelul glucozei din sange.

Acest lucru inseamna ca simplul fapt de a manca mult zahar nu declanseaza o asemenea problema. Totusi, diabetul de tip 2 poate fi declansat de obezitate, care se obtine eventual mancand prea multe dulciuri.

Mitul 4: Spala-te pe dinti dupa ce mananci dulciuri ca sa nu faci carii

Sa nu faci niciodata asa ceva! Ori de cate ori mananci ceva acid sau dulce, smaltul dintelui se inmoaie temporar. Deci, daca iti periezi dintii imediat, vei lua o parte si din acest strat protector. Practic, iti vei scuipa dintii in chiuveta. Asteapta cel putin o ora inainte sa te speli, pentru ca smaltul sa se intareasca la loc.

Mitul 5: Durerile de cap constante pot fi un semn de tumoare pe creier

Doar durerile de cap, fara alte simptome, sunt foarte rar semnele unei tumori pe creier. Aceste boli pot cauza dureri de cap, dar in general insotite si de alte simptome: tulburari de memorie, schimbari de personalitate, agitatie. Oricum, mergi la doctor daca problema persista!