Popcornul e chiar sanatos!

Popcornul e chiar sanatos!
  calendar_month        
Incredibil, dar adevarat: popcornul este o gustare sanatoasa!

Popcornul reduce riscurile de boli cardiace si cancere, potrivit unui studiu al Universitatii Scranton, din SUA.


Denuntat de militantii anti-junk food, popcornul este pe cale de a fi reabilitat de catre nutritionisti.

Spre deosebire de popcornul la microunde , care te poate imbolnavi de bronsiolita din cauza gazului toxic emanat, popcornul clasic e cat se poate de benefic.

Ca mai toate alimentele ce au la baza cereale, popcornul este bogat in antioxidanti, in special in polifenoli.

Potrivit Dr. Joe Vinson, raportorul acestui studiu, continutul in polifenoli ai popcornului este mai ridicat decat acela din cereale si similar cu cel al fructelor si legumelor.

Popcornul este deci un aliment sigur chiar si pentru copii, cu conditia sa ai grija la cantitatea de sare sau zahar care se presara peste acesta.

Polifenolii sunt recunoscuti pentru actiunea lor anti-radicali liberi, principalii responsabili de deteriorarea tesuturilor si celulelor.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Independenta?
  • person

    "indiferenta naste monstrii"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right