Articole despre "modele-unghii-video"
Maslinele te ajuta sa slabesti sanatos. Afla cum sa le incluzi in dieta! Alimentatie Maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare. Nu te lasa intimidata de gustul amarui al maslinelor. Dupa ce vei vedea cat de multe beneficii au pentru silueta, putem pune pariu ca abia vei astepta sa-ti cumperi masline
5 alimente minune care ard caloriile in somn Slabire Ai putea crede ca in timpul somnului organismul tau nu face mare lucru in afara de a se odihni. Gresit, spun specialistii. In timpul somnului, organismul tau este mai activ decat crezi.Pentru fiecare respiratie, fiecare gest si miscare, inclusiv pentru a se odihni, organismul tau are nevoie de
6 alimente care te ajuta sa slabesti la inceput de 2013 Slabire Dupa ce te-ai delectat cu mancaruri alese in perioada sarbatorilor, a venit momentul sa spui stop alimentelor pline de calorii si grasimi si sa urezi bun venit alimentelor sanatoase, care te ajuta sa slabesti rapid si sa-ti detoxifiezi organismul.Iata ce alimente este bine sa consumi la inceput de
Cel mai bun PLAN ca sa te mentii supla de sarbatori, fara sa renunti la bunatati Slabire Perioada sarbatorilor de iarna este un adevarat chin pentru silueta ta.Mirosul imbietor de sarmale si friptura si gustul dezavarsit al preparatelor traditionale iti saboteaza silueta, iar daca dai frau liber poftelor culinare, ajungi sa-ti plangi de mila dupa sarbatori, cand te uiti in oglinda si
Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana Slabire Dieta cu mazare constituie o modalitate grozava de a slabi, hranind, in acelasi timp, organismul cu vitamine. Dieta contine diverse preparate pentru mic dejun, pranz si cina. Vara, este bine sa folosesti mazare proaspata. Iarna, pentru a tine aceasta dieta, poti utiliza mazare congelata.Mazarea
Mamici grijulii: 6 lucruri pentru care nu trebuie sa te mai ingrijorezi Costume de baie Este in firea unei mame sa fie grijulie cu copilul ei si sa se preocupe de tot ceea ce face acesta, insa de multe ori mamicile au tendinta de a exagera si de a-si face griji pentru lucruri care nu merita. Te regasesti in aceasta scurta descriere? Atunci afla ca sunt anumite lucruri pentru care nu
Cum sa slabesti rapid, mancand de sase ori pe zi Slabire Portiile mici si dese, cheia marilor succese. Cam asa am putea descrie una dintre cele mai eficiente metode de slabire, care presupune sa mananci in fiecare zi de 6 ori. Principiul acestei metode de slabire este usor de pus in aplicare, daca esti dispusa sa iti schimbi obiceiurile alimentare.Pe
Mananca 5 portii de fructe si legume pe zi - ai grija de `decorul` interiorului tau. Sanatatea copilului Care este piesa ta preferata de mobilier din casa? Un fotoliu confortabil? Sau poate un fotoliu-balansoar? Un dulap cu oglinda care face incaperea sa para mai mare? Sau poate masa in jurul careia se desfasoara viata de familie? Te ingrijesti de decorul casei tale sau apartamentului in care
Dr. Oz: dieta de 28 de zile pentru corp, minte si suflet Slabire Corpul, mintea si sufletul tau ar trebui sa fie intr-o concordanta perfecta pentru ca tu sa ai o silueta si o buna dispozitie de invidiat.Dr Oz a descoperit secretul unei vieti fericite si te invata cum sa devii mai energica, sa slabesti mai usor, sa obosesti mai greu, sa fii mai tenace si sa te
7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in 5 minute Psihologie Te-ai trezit extenuata, pesimista si dornica sa tragi draperiile la loc si sa te intorci in pat? Noi iti propunem 7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in doar 5 minute. Vei fi surprisa cat de repede iti poti recapata starea de buna dispozitie prin lucruri minore, cu impact major.Sanatatea
Dieta: ce sa mananci la plaja ca sa nu te ingrasi Alimentatie Ai asteptat un an intreg concediul de vara si sejurul la mare, te-ai pregatit temeinic renuntand la prajeli si alte mancaruri nesanatoase, ai facut sport si te-ai abtinut eroic de la dulciuri si bauturi carbogazoase. Corpul senzational pe care il afisezi pe plaja starneste invidie in jurul tau, dar
Dieta de 10 zile care te scapa definitiv de grasime Slabire Ai tinut tot felul de regimuri alimentare drastice si grasimea tot nu a disparut de pe abdomen? Inseamna ca nu ai incercat dieta revolutionara propusa de una dintre cele mai cunoscute instructoare de fitness, Kim Lyons, si de cel mai indragit doctor, Dr Oz. In doar 10 zile poti obtine un corp
Cum sa eviti sa mananci prea mult in weekend Alimentatie Astepti cu nerabdare cele doua zile de weekend, pentru a te relaxa dupa o saptamana grea de munca. Sunt, practic, singurele zile in care ai timp sa iesi cu prietenii la gratar , sa gatesti mancaruri gustoase si sa coci o prajitura parfumata. Cand ai timp liber, esti tentata sa mananci mai mult, iar
Cum combati obiceiul de a manca noaptea Alimentatie Poftele ajung la cea mai mare intensitate tocmai in momentele in care cedarea are consecintele cele mai grave. Gustarile nocturne iti asigura cresterea in greutate, iar combinatia de pofta de mancare si lipsa de vointa iti poate sabota incercarea de a scapa de kilogramele in plus. Afla cum poti sa
Dr. Oz: cele mai proaste 6 gustari de seara Alimentatie Gustarile pe care le iei seara, inainte de culcare, iti pot afecta atat silueta, cat si somnul. Ceea ce mananci dupa cina nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii, altfel risti ca, in timp, sa iei in greutate fara sa-ti dai seama care este motivul. Dr. Oz te invata ce gustari poti lua seara si de
5 gustari antistres delicioase Alimentatie Stresul este una dintre principalele cauze ale ingrasarii. S-a demonstrat ca daca esti stresata, ai tendinta de a manca mai mult sau de a rontai mereu ceva. Alimentele pe care le mananci atunci cand esti stresata iti ofera un confort psihic, insa, de cele mai multe ori, acest confort se vede in
Dr Oz: Sfaturi pentru combaterea rapida a oboselii Afectiuni In zilele noastre, femeile trebuie sa isi imparta timpul intre cariera, familie, cresterea copiiilor si responsabilitatile sociale. Toate aceste lucruri pot reduce energia, ducand la epuizare si probleme mai serioase, precum depresia .Chiar daca nu vei gasi o metoda prin care sa scapi de cerintele
Cori Gramescu recomanda meniul de 10 zile in care tii post si slabesti pana la 5 kg Slabire Cori Gramescu, renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit si experta in diete, a intocmit un regim de 10 zile, bazat pe regulile postului crestin. Cori a gandit acest regim astfel incat cine il urmeaza sa respecte si traditia postului, dar sa si slabeasca intre 3 si 5 kilograme, intr-un mod cat
5 gesturi sexy dupa o partida de amor Sex Momentul de dupa sex nu trebuie sa fie unul plictisitor, in care mergeti pe rand la dus, iar apoi va intoarceti la treburile voastre. Incearca sa mentii o astmosfera cat mai senzuala si mai provocatoare, chiar daca niciunul dintre voi nu mai are chef sau putere pentru inca o partida.Mentine
5 vitamine esentiale pentru copilul tau Sanatatea copilului Alimentatia are o importanta primordiala in dezvoltarea corecta si armonioasa a micutului tau, astfel ca exista o serie de nutrienti absolut necesari pe care sa ii incluzi in mesele zilnice ale acestuia. Dintre toate componentele de baza ale nutritiei se remarca 5 vitamine esentiale pentru copilul
Dieta pentru un abdomen plat Alimentatie Abdomenul plat poate fi mai sexy decat orice tinuta sau machiaj pe care o femeie il poate avea.Totusi, un abdomen plat se obtine doar cu multe exercitii fizice, dar si cu o dieta potrivita.In acest sens, exista o dieta speciala, numita chiar dieta pentru abdomen plat.Cum functioneaza dieta pentru
8 idei pentru gustarea de seara Alimentatie Dietele de slabit, dar si incercarile de a-ti mentine greutatea pe linia de plutire, pot fi presarate cu diverse obstacole culinare care nu-ti dau pace. Unul dintre ele este... gustarea de seara.Chiar daca ai luat o cina copioasa si bogata in elemente nutritive, este posibil ca foamea sa te mai
Gustari delicioase ce contin sub 100 de calorii Alimentatie Gustarile din dieta de slabit nu trebuie sa fie mereu fade si lipsite de gust. Te poti infrupta fara probleme si din inghetata, popcorn, ciocolata si alte bunataturi, atata timp cat ai grija la cantitati. Iti oferim 9 sugestii de gustari delicioase care nu iti modifica greutatea sau efortul de
5 nutrienti esentiali pentru alimentatia copilului tau Sanatatea copilului Amalgamul de sfaturi pe care le primesti despre alimentatia corecta a copilului tau din partea mamei, prietenelor, medicului pediatru sau al mass-mediei ti-ar putea ingreuna capacitatea de a distinge nutrientii absolut necesari de cei optionali.Solutia pentru acest puzzle ametitor este sa pornesti
Cura cu zmeura: slabeste 2 kg in trei zile! Slabire In doar trei zile, poti slabi pana la 2 kg prin cura cu zmeura , care iti va asigura tot necesarul nutritiv si iti va inhiba foamea.Ca toate fructele de padure, zmeura este foarte apreciata de nutritionisti pentru continutul ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale, iar o ceasca de zmeura
