Ceaiul negru si verde protejeaza ovarele

history_edu ele.ro calendar_month 09 Iun 2008, 11:30
Consumul de ceai negru si verde te protejeaza impotriva cancerului de ovar. Acesta este concluzia unui studiu suedez de mare amploare, desfasurat pe aproximativ 60 000 de femei intre anii 1987 si 2004.
Potrivit acestui studiu, consumul de ceai are un efect protector care depinde de doza bauta:
Cel putin 2 cesti pe zi: - 46% risc de cancer al ovarelor.
O ceasca pe zi: riscul scade cu 24%.
Mai putin de o ceasca pe zi: - 18% risc.
Ceai sau cafea?
Acest studiu raspunde si problematicii ceai sau cafea: se pare ca efectul cafelei nu este nici unul protector, nici unul negativ asupra acestei boli.
El confirma beneficiile polifenolilor continuti in ceai asupra organismului, prin puterea lor antioxidanta. Datorita lor, ceaiul contribuie la lupta contra imbatranirii si inflamatiilor care, pe timp indelungat, conduc la cancer.

Polifenolii ne protejeaza si impotriva altor tipuri de cancer? Respunsul este da, chiar daca nu se stie exact care sunt acestea. Tot ce s-a demonstrat este ca polifenolii inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
Ceai la micul dejun!
Bautorii de ceai au de ce sa se bucure. In ceea ce-i priveste pe bautorii de cafea la micul dejun, acestia pot sa-si schimbe obiceiurile: merita efortul! Pentru a reusi, inlocuieste cafeaua cu ceaiul negru si adauga un pic de lapte. Va fi delicios!
In general, un ceai de dimineata si un fruct (sau un suc de fructe proaspat) reprezinta garantia unui bun inceput de zi, in care vei stoca polifenoli si vitamina C pentru intreaga zi.
Adauga apoi paine integrala pentru vitaminele B (sau cereale integrale) si un pic de unt pentru vitamina E si vei pleca la munca in forma perfecta!
Alte articole despre
Recomandari
Newsletter Ele.ro





chiar toti barbatii inseala?
- person
"lucrul cu adevarat criminal e sa faci o persoana sa creada ca e unica pe care o vei iubi vreodata"