Dr. Oz: 5 vise care iti arata ca esti stresata

ele.ro 06 Nov 2012, 15:14

Stresul este o componenta a vietii noastre. Nu doare cand se instaleaza in creierul nostru, motiv pentru care rareori incercam sa gasim solutii care sa combata aceasta stare tensionata si neplacuta.

Dupa o zi stresanta la serviciu, tot ce iti doresti este sa dormi si sa visezi ceva frumos, insa de multe ori se intampla sa visezi lucruri urate. Stiai ca anumite vise iti arata ca esti stresata? Iata 5 dintre ele, analizate de Dr Oz.

1. Visezi ca iti ia foc casa

Daca visezi ca ti-a luat foc casa, inseamna ca nivelul tau de stres este mult peste limita. De fapt, casa din vis este o reprezentare a ta, iar flacarile sugereaza griji si probleme. In acest caz, ai nevoie urgent de o pauza. Daca ai copii, roaga o ruda apropiata sa-i tina peste noapte, evita sa lucrezi de acasa, fa o baie relaxanta si ocupa-ti timpul cu o activitate placuta. Din cand in cand, meriti sa-ti acorzi cateva clipe de ragaz si sa te odihnesti.

2. Visezi un val urias de apa

Visul in care un val urias de apa apare in fata ta sugereaza faptul ca esti coplestita de responsabilitati, esti stresata si ai stari de anxietate. Dr. Oz iti recomanda sa te distrezi cu prietenii, sa mergi la cinema sau sa faci alte activitati care te binedispun. In acest fel, reusesti sa uiti pentru o vreme de numeroasele sarcini pe care le ai de indeplinit.

O alta solutie pentru diminuarea nivelului de stres este sa imparti responsabilitatile cu persoane apropiate tie: partenerul de viata se poate ocupa de plata facturilor, colegii te pot ajuta cu anumite sarcini de serviciu, soacra poate lua copilul de la scoala etc.

3. Visezi ca pierzi autobuzul

Cand ti se intampla sa visezi ca pierzi autobuzul sau un alt mijloc de transport in comun este semn ca stresul tau provine din deadlineuri. La serviciu esti coplesita zilnic cu deadlineuri, nu ai timp sa ajungi la banca inainte de terminarea programului si ziua niciodata nu pare suficient de lunga pentru cate treburi ai de rezvolvat.

Ti se poate intampla sa visezi ca pierzi autobuzul si atunci cand iti stabilesti deadlineuri concrete: vrei sa slabesti pana de sarbatori, vrei sa ajungi manager in 2 ani sau vrei sa ramai insarcinata anul viitor.

4. Visezi ca ti-a fost furata masina

Ti se intampla sa visezi ca ti-a fost furata masina sau ca nu iti mai amintesti unde ai parcat-o? Inseamna ca stresul tau este provocat de o nemultumire, de o lipsa de motivatie. Se poate sa fii stresata din cauza ca nu iti mai place locul de munca sau esti nefericita in relatia ta de cuplu.

Daca ai un astfel de vis, este indicat sa meditezi asupra lucrurilor care iti provoaca nemultumire, tristete si sa cauti o solutie care sa-ti readuca energia si cheful de viata.

5. Visezi ca esti din nou eleva si ca nu iti gasesti clasa

Un vis in care te intorci din nou la scoala, dar nu iti gasesti clasa, sugereaza faptul ca ai un job stresant, care nu iti place. Faptul ca nu iti gasesti clasa iti arata ca nu esti satisfacuta cu pozitia pe care o ocupi la munca si consideri ca meriti un post mai bun.

Dr. Oz spune ca viata este scurta si nu ar trebui sa-ti ocupi timpul cu un job care nu te satisface. Este momentul sa iti cauti un loc de munca, la care sa simti ca esti apreciata si remunerata pe masura eforturilor pe care le depui.

Ti s-a intamplat sa ai unul dintre cele 5 vise? Stiai ce semnifica?

Autor: Laura Galan