Articole despre "dieta-calorii"
Cum sa reduci numarul caloriilor pe care le consumi intr-o saptamana. Slabeste fara efort! Slabire Ti-ai propus ca in perioada urmatoare sa scapi de kilogramele in plus si sa mananci mai sanatos? Poti face asta intr-un mod foarte simplu, trebuie doar sa reduci numarul caloriilor pe care le consumi la fiecare masa si in scurt timp vei avea o silueta de invidiat si te vei simti mai energica si mai
Cum poti slabi fara sa te infometezi, consumand doar 1.200 de calorii pe zi Slabire Concediul ti-a adus, pe langa multa fericire si cateva kilograme in plus in jurul taliei? Nu trebuie sa te simti vinovata pentru asta, doar ti-ai facut toate poftele si te-ai simtit bine. Nu-ti face griji nici in privinta aripioarelor mai accentuate, vei putea scapa cu usurinta de ele.Cu siguranta
Dr. Oz: 5 vise care iti arata ca esti stresata Psihologie Stresul este o componenta a vietii noastre. Nu doare cand se instaleaza in creierul nostru, motiv pentru care rareori incercam sa gasim solutii care sa combata aceasta stare tensionata si neplacuta.Dupa o zi stresanta la serviciu, tot ce iti doresti este sa dormi si sa visezi ceva frumos, insa de
7 greseli in dieta care iti incetinesc metabolismul Slabire Daca nu mai stii unde gresesti ca sa meriti colacei omniprezenti in zona taliei, fii atenta la cele mai frecvente greseli in dieta care iti incetinesc metabolismul fara sa iti dai seama.Un proces metabolic lent inseamna o slaba rata de ardere a grasimilor, care se concretizeaza in depuneri adipoase
5 vedete care nu fac sport, dar arata bine. Care e secretul siluetei lor! Slabire Cand vedem vedete care nu se sfiesc sa recunoasca faptul ca nu fac sport, desi arata cat se poate de bine, nu ne putem abtine sa nu ne intrebam care o fi secretul siluetei lor.Nu cumva au descoperit un elixir al lipsei de celulita vesnice sau poate iau pastile controversate, care sa le topeasca
Negocierea salariului dupa o oferta de job Angajare Negocierea salariului este o parte importanta in procesul de angajare. In momentul in care ai primit o propunere de job, cu siguranta angajatorul isi doreste foarte mult sa te aiba in echipa sa. In aceasta situatie este absolut firesc sa ceri atat cat ti se cuvine. Nu lasa acest aspect sa iti
Cum sa obtii o promovare Locul de munca Daca esti deja de mai bine de doi ani pe acelasi post si lucrurile nu par sa evolueze deloc in cariera ta, iar tu te simti mai mult decat pregatita nu iti ramane decat sa ceri ceea ce ti se cuvinte. Ai stat in aceasta companie suficient timp cat sa inveti cum functioneaza lucrurile si ai toate
Cum sa ceri o promovare Locul de munca Ai muncit din greu si simti ca esti gata sa faci inca un pas pe scara ierarhica a companiei in care lucrezi? Atunci este timpul sa ceri o promovare si sa iti incerci norocul.Inainte de orice, este foarte important sa te uiti in urma si sa faci o documentare cu realizarile tale, cu modalitatile in
Cum faci rost de-o marire de salariu? Locul de munca Astazi, daca vrei o marire de salariu, trebuie chiar s-o meriti! Iata cateva trucuri care te pot ajuta.Fii colega la care apeleaza toata lumeaDe fiecare data cand cineva nou depinde de tine, factorul tau de "neinlocuire" creste. Cunoaste-ti colegii si gandeste-te cum ii poti ajuta.Fa-ti un nume in
Cizme de iubit Tendinte moda Incaltamintea fabuloasa ne face sa ne simtim unice, increzatoare si ne da un sentiment de stabilitate. Iata cateva cizme de lux de care te vei indragosti!1. Fantezie pufoasa UGGAm pus aceste cizme pe primul loc deoarece nu-mi pot imagina un weekend casual fara o pereche de Ugg in picioare.Dupa o
Troxevasin iti rasfata picioarele Afectiuni Meriti ca macar din cand in cand sa iti poti dedica momente de rasfat si relaxare.O sedinta la spa, o carte buna sau o baie aromata sunt ritualuri de care ai nevoie atat pentru frumusetea ta cat si pentru starea de spirit.Te poti bucura chiar si acasa de un program de ingrijire a picioarelor cu
Puterea negocierii Abilitati Oamenii doresc sa primeasca ce merita, asa ni se pare corect!De foarte multe ori insa, in viata nu primesti ce meriti, primesti ce negociezi. Chiar si atunci cand mergi la un interviu de angajare iti negociezi valoarea. Negocierea iti da puterea de a valorifica mai bine ceea ce ai sau ceea ce
10 semne ca esti un angajat dificil Locul de munca Daca dispretuiesti compania pentru care lucrezi, consideri ca salariul tau e doar o fractiune din cat meriti sau te crezi mai buna decat colegii tai, seful si chiar directorul, s-ar putea sa fii considerata dificila.Iata cateva caracteristici care sa-ti foloseasca drept semnal de alarma, pentru a
Potenteaza-ti orgasmele Sex Nu te poti plange de lipsa orgasmelor. Cu toate acestea ai impresia ca in ultimul timp nu mai sunt la fel de puternice cum obisnuiau sa fie odata. Crezi ca meriti ceva mai mult? Cateva sfaturi te pot ajuta.Odihneste-teLa fel ca si somnul de frumusete, este necesar si "somnul de orgasm". Un organism
Singuri si sexy Vedete Sunt singuri, sunt sexy si au ghinion in dragoste. Cum vine asta? Ne vor spune chiar ei ce parere au despre relatii si femei.David CookCanta in fata a milioane de oameni, insa cantaretul in varsta de 25 de ani nu are atat curaj si cu femeile. "Sa te uiti in ochii unei femei frumoase si sa o
eMAG si Braun te pregatesc de vara Stiri Timp liber Pentru a treia saptamana de concurs raspunde pe forum la intrebarea "Care crezi ca este produsul vedeta al campaniei E VARA TA organizata de eMAG exclusiv pentru femei?" si poti castiga un epilator Braun din noua gama Xpressive. Pentru ca tu meriti ce este mai bun!Pentru un raspuns "chic" cauta pe
Da si nu cand ceri o marire de salariu Abilitati Lucrezi in compania respectiva de mai bine de sase luni sau pur si simplu iti doresti o promovare sau cel putin o marire de salariu? Nu stii cum sa ceri o marire de salariu? Urmeaza aceste reguli simple si cu siguranta vei primi marirea de salariu pe care o meriti.• Da, ai face bine sa ai un
Vrei o marire de salariu? Abilitati Cum poti cere, intr-un mod cat mai bun, o marire de salariu? Este dificil, crede-ma! Eu personal, mai repede l-as intreba pe sef cat poarta la sutien nevasta lui, decat sa cer cateva sute in plus. Dar, tragicul adevar, este ca daca nu ceri nu ti se va da!Vrei sa iti cumperi o masina, sau sa
Top 3 greseli pe care le fac femeile Sex Ne plangem, adesea, ca viata nu este atat de frumoasa pe cat ne-ar placea, ca nu ne gasim sufletul-pereche, ca lucrurile nu merg precum ne-am dori. Dar daca vina este a nostra? Iata cateva obstacole pe care unele femei si le ridica singure in calea fericirii.1. Aleg acelasi tip de barbatMulte femei
Stii sa fii fericita? Cupluri Femeile isi doresc alaturi barbati puternici, barbati alfa. Nascuti sa fie lideri, cu mentalitate de invingator, ambitiosi in cariera si in viata si atenti, tandri cu ele. O combinatie nu foarte des intalnita, dar care, oricum, ramane in topul cerintelor de pe piata.Daca ai in spate o istorie si ai
Un proiect muzical neconventional! Locul de munca BestEvent este o firma de profil muzical care are colaborari cu artisti din Romania ca: Holograf, Stefan Banica Jr, Cristina Rus, Andreea Balan, Anda Adam, Corina, Morandi, Simplu, Sistem, Directia 5, Elena, DJ Project, Anna Lesko, Andra, 3SE si multi altii.Urca pe scena alaturi de artistii
Tips pentru a avea succes la job Abilitati Ai un job nou si vrei a il pastrezi dar nu sti cum sa te faci placut, cum sa comunici mai bine sau cum sa inveti sa fi eficient ca sa fi vazut mai "bine"? Ele.ro vine in ajutorul tau cu cateva sfaturi pentru ca angajatorul tau sa fie multumit iar tu sa ii poti demonstra ca nu a facut o alegere
Ce sa faci sa primesti o marire de salariu Locul de munca Nimanui nu-i place sa ceara o marire de salariu. Dar sunt anumite situatii cand este normal sa-i spui sefului ca meriti mai mult decat esti platit in momentul de fata. Si ca ai aprecia o marire de salariu.Nu incerca niciodata sa ceri o marire de salariu pe motivul ca ai nevoie de bani. Companiile
Ingrijeste-te urgent de sanatatea ta si a familiei! Medicina alternativa Nu-ti dorim sa ti se intample, dar ai la cine sa suni, daca tu sau un membru drag al familiei tale aveti nevoie de asistenta medicala de urgenta tocmai in mijlocul noptii?In aceasta perioada, Interamerican Romania si INK Broker desfasoara o campanie promotionala prin care iti ofera acces la primul
Limbajul secret al barbatului Sex Multe ne spun barbatii, dar oare cate dintre toate acestea sunt adevarate? Sau, mai bine zis, ce se ascunde in spatele vorbelor lor de duh? Chiar daca sunteti impreuna deja de ceva timp si crezi ca il cunosti foarte bine sau sunteti abia la primele intalniri, ar fi bine sa stii ca nu tot ceea ce
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Povestea unei diete Episodul 1
- person
"to live remains an art which everyone must learn, and which no one can teach. havelock ellis"
