Articole despre "bratari-piele-barbati"

O lume in care predomina indiferenta
O lume in care predomina indiferenta
Divertisment
O lume in care predomina INDIFERENTA - nu poate deschide portile sufletului spre cele mai inalte concepte ale spiritualitatii, deoarece indiferenta este sora cu ignoranta, raspunzatoare de ingustimea gandirii, oglindita in realitatea dureroasa a strazii.Ca vrem sau nu sa observam MIZERIA, ea exista
Cum sa ne mentinem increderea in noi
Cum sa ne mentinem increderea in noi
Divertisment
Ma intreb si va intreb de ce in foarte multe cazuri ni se intampla lucruri de care sa ne fie greu sau jena sa ne aducem aminte.Ar trebui sa nu mai fim atat de consecventi si de minutiosi privitor la ceea ce ni se intampla in fiecare zi. Poate ar fi mai bine sa lasam sa mai treaca putin si de la
ABC - ul tendintelor primavara/ vara 2006
ABC - ul tendintelor primavara/ vara 2006
Tendinte moda
Artista Un mic exercitiu al autorului. Istoria artei aplicata in moda. In putine iesiri un omagiu deloc neinsemnat, adus artei abstracte, suprarealiste, cubiste. Cercuri, linii, forme difuze, care dezvaluie o iubire pura si neconditionata pentru toate formele de creativitate. Balerina Capricii de
Yoga - Postura cobrei
Yoga - Postura cobrei
Medicina alternativa
Daca te-ai trezit dimineata si simti ca parca nu esti pregatita sa pleci la serviciu, daca inca te mai alinti in asternutul moale la ora 11 intr-o zi de duminica si simti ca vrei sa incepi ziua altfel, iti propun un exercitiu simplu pe care sa il realizezi chiar langa pat pe un covor moale sau in
Spinning - pedaleaza catre silueta ideala!
Spinning - pedaleaza catre silueta ideala!
Slabire
Am auzit de cateva ori despre spinning ca fiind o inovatie in materie de sport si intretinerea siluetei. Curioasa cum sunt, am dat fuga pe internet si am cautat mai multe informatii. Nu mare mi-a fost mirarea ca, navigand pe www, sa aflu ca aceasta noua firma de fitness a ajuns deja si in romania.
Curs de formare pentru barbati
Curs de formare pentru barbati
Divertisment
Obiectivul pedagogic al cursului de formare este de a le permite barbatilor sa-si dezvolte acea parte a creierului a carei existenta o ignorau.Program: 4 module dintre care unul obligatoriu:Modulul 1: (curs obligatoriu)1. Sa invat sa traiesc fara mama mea (2000 ore);2. Sotia mea nu este mama mea
Autocunoasterea - primul pas
Autocunoasterea - primul pas
Psihologie
Despre autocunoastereEste greu sa o iei de la inceput, de la nivelul zero, cel mai bazal. Este greu sa traim fara haine, fara roluri, fara obiceiuri si ritualuri. Ne-am intreba: ce am fi fara ele? Cum am functiona?Oare suntem doar o suma de masti, de roluri, de comportamente sau suntem mai mult?
Tae Bo pentru o talie de viespe
Tae Bo pentru o talie de viespe
Slabire
De cativa zeci de ani si chiar mai mult,femeile sunt preocupate in mod special de subtierea taliei. De-a lungul timpului, s-au folosit diverse metode pentru a face silueta sa para cat mai subtire. Corsetele incomode aveau candva rolul de a-ti subtia talia, strangandu-te pana la sufocare. Un
Tae-Bo pentru un abdomen de vis
Tae-Bo pentru un abdomen de vis
Slabire
Dupa cum v-am promis, voi continua sa va vorbesc despre cateva exercitii pentru muschii abdominali. Exercitiile ce urmeaza, au rolul de a va scapa de tesutul adipos din zona abdomenului si a taliei. Este un program ce urmareste micsorarea taliei si tonifierea musculaturii abdominale, ca apoi, sa va
Maini si picioare reci
Maini si picioare reci
Cosmetice
Este foarte neplacut sa ai in permanenta mainile si picioarele reci. Cel mai adesea, de vina este circulatia periferica. Intr-o asemenea situatie, sangele circula cu o viteza mult mai redusa fata de cum ar fi normal la extremitati (maini, picioare, nas, obraji). Probabil ca nu rareori ti s-a
Gimnastica faciala pentru un ten tanar
Gimnastica faciala pentru un ten tanar
Cosmetice
Pe langa utilizarea consecventa a diferitelor creme si masti cosmetice, putem combate semnele caracteristice ale imbatranirii chipului antrenandu-ne musculatura locala. Exercitiile de gimnastica pe care vi le propunem pentru a va pastra tineretea si frumusetea fetei pana la adanci batraneti sunt
Fantezii la birou
Fantezii la birou
Abilitati
Ma gandeam in dimineata asta ca iar o iau de la capat, rutina zilnia a unor ore ce trec fara sa mai imi dau seama, si in timpul carora am uitat sa mai apreciez lucrurile marunte care iti umplu viata de fericire!Ma trezesc cu gandul la sedinta de ieri seara si la discutiile contradictorii cu
Relaxare la piscina
Relaxare la piscina
Cosmetice
Ne dorim sa facem mai mult exercitiu fizic, sa ne mentinem in forma, dar ce parere aveti despre o sauna urmata de un masaj de relaxare?! De cand nu v-ati mai rasfatat cu un fresh de portocale pe marginea unei piscine?!Stiu ca suna foarte bine si, mai mult decat atat, poate e chiar momentul sa se
Exercitii pentru femeile insarcinate
Exercitii pentru femeile insarcinate
Sarcina
A merge este una din cele mai bune metode de a iti intari organismul in timpul sarcinii. Inotul este de asemenea recomandat pentru diverse beneficii.Timpul minim de exercitiu recomandat pentru femeile insarcinate este de 30 de minute. Cel mai bun mod de a face miscare este mersul: supune la efort
Destinul... Il asculti?
Destinul... Il asculti?
Divertisment
Va propun un exercitiu!Destinul... Este destinul o superstitie, o certitudine sau poate un cuvant scris cu litere rosii pe fruntea fiecaruia inainte sa respiram pentru prima oara aerul vietii? E posibil ca povestea sufletelor noastre sa fie deja imprimata pe o carte de joc si apoi aruncata la
Lupta impotriva varicelor
Lupta impotriva varicelor
Cosmetice
Varicele apar sub forma unor umflaturi pe gambe. Varicele sunt acele inestetice vene vinetii, umflate, cu aspect de tumoare, care sunt uneori ereditare. Ele se pot trata cu rezultate bune. Deformarea venelor afecteaza in special persoanele de gen feminin, nu ameninta viata dar o amaraste deoarece
Gimnastica faciala
Gimnastica faciala
Cosmetice
Si muschii fetei au nevoie de miscare deoarece tonusul scazut al acestor muschi dezavantajeaza fizionomia fetei!Va propun cateva exercitii de gimnastica faciala, insa trebuie sa retineti ca miscarile nu trebuie sa fie executate intamplator, ci in fata oglinzii, pentru a ne putea controla.Insa dragi
Fitness - muschii fesieri
Fitness - muschii fesieri
Slabire
Intotdeauna o problema pentru noi si intotdeauna o incantare pentru baieti, fesierii sunt o grupa musculara care intereseaza pe toata lumea. De aceea trebuie sa le acordam un plus de atentie. Un exercitiu eficient este cel executat la scripete, cu ajutorul unei chingi ce se leaga de glezna. Se
Fitness - muschii spatelui
Fitness - muschii spatelui
Slabire
Muschii spatelui constituie cea mai mare grupa musculara a trenului superior, alcatuita din marele dorsal, trapez si muschii lombari, in partea inferioara. Munca de birou, lucrul prelungit in fata calculatorului, sofatul, statul indelungat in picioare sau o pozitie incorecta a spatelui, sigur ne
Fitness - membrele superioare
Fitness - membrele superioare
Slabire
Bratele se folosesc de doua grupe principale de muschi: biceps si triceps brahial. Un brat frumos conturat atrage atentia si admiratia celor din jur si, deja, clasica remarca: Sigur se duce la sala! Bicepsul poate fi lucrat la banca Larry Scott (imaginea 1), la helcometru (imaginea 2) sau cu
Gimnastica de intretinere acasa la tine
Gimnastica de intretinere acasa la tine
Slabire
Pentru inceput, cateva sfaturi:- Lucrati cel putin 20 minute pe zi (arderea grasimilor se instaleaza abia dupa 20 minute).- Alegeti un moment in care stiti sigur ca nu veti fi deranjata de nimeni.- Nu lucrati imediat dupa o masa copioasa.- Beti multe lichide.- Purtati imbracaminte confortabila.-
Cum sa ai sani fermi si dupa nastere
Cum sa ai sani fermi si dupa nastere
Cosmetice
Lasarea sanilor este datorata slabirii muschilor pieptului. In timpul sarcinii precum si a perioadei de alaptare sanii devin mai mari. Cand pielea care ii acopera este intinsa dincolo de limita fibrelor elastice ale pielii acestea se rup. Atunci apar semne rosii neregulate la suprafata pielii.
Recomandari