Articole despre "somn-odihnitor"

3 obiceiuri de seara care te ajuta sa slabesti in mod miraculos. Adopta-le daca vrei o silueta perfecta!
3 obiceiuri de seara care te ajuta sa slabesti in mod miraculos. Adopta-le daca vrei o silueta perfecta!
Stiri Dieta
Tentatiile care te-au incercat pe intreg parcursul unei zile din perioada de dieta nu vor inceta nici acasa. Este destul de usor sa calci in picioare angajamentul pe care l-ai luat fata de tine, considerand ca o mica abatere, nestiuta de nimeni, nu va conta in regimul pe care ai stabilit sa il
Alimente care te ajuta sa scapi de insomnie. Ce trebuie sa mananci inainte de culcare!
Alimente care te ajuta sa scapi de insomnie. Ce trebuie sa mananci inainte de culcare!
Alimentatie
Insomnia nu este numai o stare frustranta de disconfort, ci are si implicatii serioase in privinta sanatatii tale. Renunta sa te mai foiesti in pat macinata de ganduri care mai de care mai negre si reincarca-ti bateriile cu ajutorul unor alimente care te ajuta sa ai un somn odihnitor si
Ce sa faci seara, inainte de culcare, pentru un somn linistit si odihnitor
Ce sa faci seara, inainte de culcare, pentru un somn linistit si odihnitor
Tratamente
Un somn linistit este cheie unei vieti sanatoase, insa de multe ori stresul si stilul de viata agitat intervin si nu te lasa sa te odihnesti asa cum trebuie. Nu dispera, exista cateva sfaturi destul de simplu de urmat, prin care ii asiguri organismului tau repaosul de care are nevoie pe timpul
Recomandari