Aloe Vera - supliment pentru dieta

Aloe Vera - supliment pentru dieta
  calendar_month        
Astazi tot mai multe persoane sunt constiente ca trebuie sa duca un mod de viata sanatos si acorda o deosebita atentie alimentatiei .

Totusi, ceea ce este considerat un regim corect poate fi de multe ori interpretat gresit.
Controlul greutatii nu trebuie facut trecand de la o dieta de slabit la alta, ci se poate realiza prin integrarea unor alimente sanatoase in alimentatia zilnica.

Un astfel de aliment este aloe vera . Cu toate ca aceasta planata este cunoscuta in special pentru uzul extern, pentru tratarea diferitelor afectiuni ale pielii, ea poate fi folosita si in alimentatie.

Aloe vera este o planta cu proprietati emoliente, laxative si purgative si stimuleaza digestia. De asemenea contine substante antibacteriene care intaresc sistemul imunitar.

Aceasta planta poate fi folosita pentru a trata constiparea cronica si ajuta la cresterea apetitului. Totusi dozajul trebuie facut de catre un specialist si nu se poate consuma dupa ureche, mai ales ca este contraindicata in combinatie cu anumite medicamente.



Daca va hotarati sa includeti aloe vera in dieta dumneavostra retineti urmatoarele lucruri.

Pentru a obtine rezultate maxime, trebuie facuta o detoxifiere a organismului, recomandata fiind clisma.

Aloe vera administrata sub forma de capsule sau mancata ca atare creste nivelul energiei si reduce starile de oboseala.

Dieta pe care o urmati trebuie sa fie pe baza de alimente cu putine calorii si grasimi.

Dieta cu alimente organice este cea mai potrivita in combinatie cu aloe vera deoarece continua eliminarea toxinelor din organism.

Adoptati o rutina de exercitii fizice zilnica. Cel mai recomandat este antrenamentul cardio. Veti observa ca incheieturile si muschii nu va vor mai durea ca de obicei, tocmai datorita proprietatilor benefice ale aloei vera.

Trebuie luat in considerare si faptul ca pot aparea efecte nedorite in urma dietei cu aloe vera. Daca apar diaree, crampe abdominale sau orice alte disfunctii ale sistemului digestiv, trebuie sa intrerupeti administrarea si sa consultati un specialist.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

doza de ras 25 iulie
  • person

    "zambeste,maine va fi mai rau!"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right