Articole despre "alimentatia"
Dieta cu zer: slabesti si iti tonifiezi musculatura Slabire Zerul este un ingredient minunat pentru organismul tau, insa de multe ori fugi de el pentru ca nu are un aspect atragator si il consideri un reziduu bun de aruncat la gunoi. Trebuie sa stii ca zerul se numara printre cele mai sanatoase bauturi din lume si este cu adevarat eficient in curele de
Dieta cu orez brun: cand si cum trebuie sa il consumi Alimentatie Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel mondial. In pofida popularitatii sale, orezul este un produs cu adevarat sanatos si recomandat in alimentatia zilnica atat timp cat nu este deposedat de nutrientii esentiali in timpul rafinarii.Renunta, asadar, la orezul alb, rafinat, si
5 seminte care scad nivelul colesterolului Tratamente Nivelul ridicat de colesterol `rau` (LDL) este o problema serioasa a omului modern. Cauzat de stres, dar mai ales de alimentatia deficitara, colesterolul LDL, prezent in cantitati prea mari in organism, mareste considerabil riscul de atac de cord.Din fericire, exista metode simple si delicioase
Boala ficatului gras: cauze, simptome si regim alimentar Afectiuni Boala ficatului gras a devenit una dintre cele mai comune afectiuni ale prezentului, iar cea mai mare parte din vina o poarta stilul de viata haotic si alimentatia nesanatoasa.Steatoza hepatica, cum este denumita boala in termeni medicali, este genul de afectiune care nu te anunta ca este cazul sa
Vezica biliara cu probleme: simptome si dieta Afectiuni Functionarea corecta a vezicii biliare depinde in mare parte de alimentatie. Afla care sunt simptomele care iti arata ca ai probleme la vezica biliara si care este dieta prin care ii poti incuraraja functionarea corecta.Organ in forma de para, situat chiar langa ficat, vezica biliara colecteaza
Dieta care te scapa de fibrom uterin si chisturi ovariene Afectiuni Fibromul uterin si chisturile ovariene pot fi prevenite prin alimentatie! Afla in ce consta dieta care te scapa de aceste probleme ovariene si poti controla prin alimentatie sindromul ovarului polichistic.Numeroase studii de specialitate au identificat o legatura intre aparitia unor probleme la
Sanatatea inimii: 10 alimente care iti curata arterele Afectiuni Alimentatia echilibrata este cea mai sigura cale de a mentine sanatatea inimii si a sistemului cardiovascular, dar cercetatorii au descoperit si o predispozitie genetica pentru colesterol ridicat.Iata 10 alimente care iti curata arterele si te apara de boli cardiovasculare, pe care poate fi o idee
Alimentele cu vitamina C sunt aliatii unui sistem imunitar puternic Educatia copilului In anotimpul rece, factorii externi determina o scadere a imunitatii organismului atat in cazul adultilor, cat si a celor mici. Copiii sunt mult mai sensibili la frig, de aceea este esential ca in aceasta perioada sa aiba o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine.Conform studiilor citate de
Dieta de urgenta pentru Sarbatori: slabesti 3 kilograme in 3 zile Slabire Daca esti hotarata sa slabesti rapid inainte de Sarbatori, dieta de urgenta te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme in 3 zile. Recomandat doar pentru 3 sau maxim 4 zile, regimul implica numeroase restrictii, dar vei avea nevoie si sa faci sport zilnic ca sa slabesti cat iti doresti.In mod evident,
6 motive pentru care sa te apuci de dieta iarna Slabire Iarna este un anotimp in care cele mai multe femei uita de dieta, dar kilogramele adunate in sezonul rece se deconteaza negresit la primavara.Afla cele mai importante 6 motive pentru care sa te apuci de dieta iarna si ce avantaje iti ofera regimul de slabit la rece.Avantajele unei diete pe timp de
Cum mancam sanatos in 2013: iata ce ne recomanda specialistii! Tratamente Alimentatia echilibrata ramane "secretul" cel mai important pentru sanatate, dar in fiecare an apar diferite tendinte recomandate de nutritionisti. Afla cum mancam sanatos in 2013 si ce alimente ne recomanda specialistii pentru un stil de viata cat mai echilibrat.Tendintele alimentare, explicate de
Cum sa te vindeci cu ajutorul numerologiei Medicina alternativa Numerologia a fost folosita in medicina alternativa din cele mai vechi timpuri si multi cred in puterea destinului care influenteaza chiar si sanatatea. Afla cum sa te vindeci cu ajutorul numerologiei, in functie de cifra destinului.Glynis McCants, numeroloaga cunoscuta in SUA, a lansat recent un
6 ceaiuri care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen Slabire Inlocuieste bauturile acidulate cu ceaiuri in alimentatia zilnica. Ceaiurile hidrateaza organismul, contin antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen.Studiile arata ca 3-4 cesti de ceai pe zi iti subtiaza abdomenul.Iata 6 ceaiuri bune pentru
3 exercitii Pilates care te ajuta sa scapi rapid de burta Slabire Alimentatia corecta si un stil de viata activ constituie cea mai buna metoda de a te mentine in forma, dar atunci cand vrei sa revii la silueta, ai la dispozitie si alte metode.Daca nu vrei sa mergi la sala, incearca 3 exercitii Pilates care te ajuta sa scapi rapid de burta.Dezvoltate in urma cu
Doza Zilnica de Lactate - Infografic Tratamente Cat calciu contine corpul unui adult?Cate lactate trebuie sa consumam ca sa recuperam calciul pierdut in fiecare zi? La ce ne ajuta?E mai bine sa bem lapte integral sau degresat?Cat calciu contine parmezanul?Influenteaza alimentatia vacutei continutul de calciu din lapte?Cum ne ajuta calciul sa
Top 10 cele mai sanatoase fructe pentru anotimpul rece Alimentatie In zilele friguroase, mai putin insorite, alimentatia corecta ne poate ajuta sa ne pastram imunitatea crescuta pentru a functiona normal si pentru a fi plini de vitalitate.Alimentele sunt cele care furnizeaza organismului energia de care avem nevoie pentru pastrarea starii de sanatate.Iarna, cand
Postul Craciunului: 8 beneficii uimitoare asupra sanatatii Afectiuni Postul Craciunului poate fi o perioada foarte buna pentru sanatatea ta, deoarece restrictiile alimentare au beneficii clare. Afla care sunt cele 8 beneficiii uimitoare asupra sanatatii de care poti beneficia in timpul Postului Craciunului.Aportul caloric redus, insotit de o cantitate mult mai mica
Dr. Oz: cum sa te mentii sanatoasa si sa arati bine dupa 35 de ani Metabolismul Un celebru actor de la Hollywood, Pierce Brosnan, spune ca femeile nu sunt cu adevarat sexy decat dupa 35 de ani. Afirmatia lui este cat se poate de adevarata, dar pentru a-ti dovedi ca asa este, trebuie sa te preocupi nu doar de aspectul fizic, ci si de sanatatea ta. Daca ai un organism sanatos,
10 beneficii ale dietei vegan Alimentatie O dieta vegan, echilibrata, iti va asigura o stare de sanatate impecabila si te va ajuta sa iti mentii frumusetea mai mult decat orice medicamente sau tratamente.In plus, dieta vegan iti va asigura toti nutrientii necesari, te va ajuta sa slabesti, iar in acelasi timp te va ajuta sa previi o serie
Dieta: de ce branza de vaci te ajuta sa slabesti sanatos Slabire Branza de vaci este un aliment foarte sanatos si te poate ajuta sa slabesti, daca o incluzi in alimentatia ta zilnica. Branza de vaci este o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine si vitamina B si, conform ultimelor studii, este mai hranitoare decat iaurtul.Descopera mai multe lucruri despre
5 portii de fructe si legume sau cum sa avem grija de noi insene Sanatatea copilului Poate tocmai te aflii la masa de pranz. Poate chiar tii in mana un tacam, ti-e foame si ai vrea sa mananci, dar... Asteapta! Uita-te la ceea ce mananci. Vezi in farfurie vreo leguma colorata? Vreun fruct? Vreo salata? Sau poate ai vreun suc 100% natural langa farfurie? Cel mai important este sa
Dr. Oz: combate celulita prin alimentatia corecta! Afectiuni Oare cu ce am pacatuit noi, femeile, de suntem nevoite sa luptam cu celulita? Oricat de mult incercam sa fugim de ea, ne prinde din urma si se instaleaza acolo unde am vrea sa nu o vedem niciodata: pe solduri, coapse, abdomen, brate si posterior. Pentru a fi frumoasa la exterior, trebuie sa incepi
Nu mananci mult, dar tot te ingrasi? Vezi care sunt explicatiile! Alimentatie Intr-o lume ideala, pofta de mancare este singurul obstacol in calea greutatii pe care ti-o doresti. Exista insa multe situatii in care continui sa cresti in greutate, chiar daca mananci putin. Afla care sunt explicatiile cele mai comune pentru situatia in care nu mananci mult, dar tot continui sa
Dieta Monicai Davidescu: cum se mentine supla actrita de 40 de ani Slabire O tara intreaga a admirat-o cand a pasit in rigul de la "Dansez pentru tine".Monica Davidescu a uimit audienta cu silueta sa si forma extraordinara.Inalta si supla, gratioasa si eleganta, sotia lui Aurelian Temisan nu a avut nicio problema sa ramana intr-o pereche de pantaloni foarte scurti si
Dr. Oz: indulcitorii artificiali iti pun viata in pericol. Uite cum sa renunti la ei! Afectiuni Indulcitorii artificiali sunt periculosi pentru sanatate, dar cu toate acestea foarte multe alimente pe care le gasim in magazine abunda in aceste substante chimice.Cu putina atentie si ambitie, poti renunta la acesti indulcitori si iti poti proteja organismul de efectele lor nocive, spune Dr Oz.Ce
