Ce alimente te scapa de stres?
history_edu redactia ele.ro calendar_month 20 Ian 2014, 11:09 update 20 Ian 2014, ora: 11:12 web studentie.ro
Fructele si legumele sunt o solutie foarte buna atunci cand esti o persoana foarte ocupata si stresul ti-a acaparat viata!
Citeste mai jos ce trebuie sa incluzi in alimentatie pentru a scapa de anxietate si a combate oboseala.
Ciocolata neagra
Ciocolata cu 70% cacao te ajuta sa iti mentii energia de care ai nevoie pentru a putea face fata problemelor si sarcinilor cotidiene. Astfel, ciocolata neagra relaxeaza vasele de sange si reduce tensiunea arteriala.
Citeste in continuare pe studentie.ro!
