Articole despre "alimente-sanatoase"

Sanatate la indemana: Alimente care te ajuta sa-ti imbunatatesti vederea. Iata ce trebuie sa consumi!
Sanatate la indemana: Alimente care te ajuta sa-ti imbunatatesti vederea. Iata ce trebuie sa consumi!
Stiri Sanatate
Alimentele pe care le consumam zilnic au un efect direct asupra sanatatii tale, iar din acest motiv este foarte important sa consumi cat mai multe fructe si legume. Sunt cateva alimente care ajuta si la imbunatatirea vederii, iar medicii recomanda sa fie consumate cat mai des. Unele
STUDIU: 5 alimente care iti vor salva viata. Iata ce trebuie sa consumi!
STUDIU: 5 alimente care iti vor salva viata. Iata ce trebuie sa consumi!
Stiri Sanatate
Potrivit studiilor, unele alimente iti pot salva viata. Cand vorbim despre alimente sanatoase ne referim atat la legume, cat si la fructe, iar oamenii de stiinta au facut un top al alimentelor care iti pot salva viata. Iata ce trebuie sa consumi: 1. Merisoare Aceste
Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica!
Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica!
Stiri Sanatate
Pentru a preveni declansarea unor boli grave, cum ar fi cancerul, trebuie sa fii foarte atenta la alimentatie. Este necesar sa consumi alimente care te ajuta sa iti cureti corpul de toxine. Profesorul Hristo Mermerski, specialist in nutritie, iti ofera o reteta care te ajuta sa iti mentii
Alimente care te ajuta sa te hidratezi pe timpul verii. Iata ce trebuie sa consumi
Alimente care te ajuta sa te hidratezi pe timpul verii. Iata ce trebuie sa consumi
Stiri Sanatate
Pe perioada verii hidratarea este foarte importanta. Corpul uman are nevoie de apa pentru a fi sanatos si pentru a functiona. Pe langa apa pe care o consumi zilnic, trebuie sa stii ca exista si cateva alimente care te ajuta sa iti hidratezi corpul. Iata care sunt
Atentie la alimentele pe care le consumi pe timp de canicula. Iata ce boli grave poti face!
Atentie la alimentele pe care le consumi pe timp de canicula. Iata ce boli grave poti face!
Stiri Sanatate
La capitolul siguranta alimentara pot fi intalnite nenumarate subiecte, insa printre problemele cele mai discutate, care privesc in egala masura producatorii si consumatorii, dar si organizatiile nationale si internationale din intreaga lume cu rol in domeniul alimentatiei si sanatatii, se numara
5 alimente cu efect detoxifiant, recomandate de Dr. Oz. Iata ce trebuie sa consumi!
5 alimente cu efect detoxifiant, recomandate de Dr. Oz. Iata ce trebuie sa consumi!
Stiri Sanatate
O viata echilibrata si o alimentatie sanatoasa te ajuta sa fii in forma. Tot ce trebuie sa stii insa este ca nu trebuie sa te stresezi prea mult pe aceasta tema. Dr. Oz iti vine in ajutor si iti spune ce alimente trebuie sa consumi, dar care se gasesc deja in bucataria ta. Iata 5 alimente
Fructele care topesc grasimea: Iata ce trebuie sa consumi zilnic!
Fructele care topesc grasimea: Iata ce trebuie sa consumi zilnic!
Stiri Sanatate
Fructele de padure sunt cunoscute pentru beneficiile lor miraculoase asupra sanatatii si siluetei. Doua - trei portii pe zi poate ajuta la topirea grasimilor.

Potrivit unui studiu, substanta resveratrol, cea care se gaseste de regula in struguri si in fructele de padure, poate combate
Frumusete la indemana: Beneficiile miraculoase are rosiilor
Frumusete la indemana: Beneficiile miraculoase are rosiilor
Stiri Frumusete
Rosiile sunt bogate in licopen, iar consumul frecvent al acestor alimente te ajuta sa te mentii frumoasa. Acestea ajuta la purificarea tenului, confera luminozitate fetei, contribuie la mentinerea elasticitatii pielii si imbunatateste per ansamblu aspectul tenului.

Include in alimentatia
Dr. Oz: Ce trebuie sa mananci ca sa previi diabetul. Planul alimentar care iti salveaza sanatatea!
Dr. Oz: Ce trebuie sa mananci ca sa previi diabetul. Planul alimentar care iti salveaza sanatatea!
Afectiuni
Diabetul a atins cote alarmante in Romania, astfel ca 1,25 de milioane de romani sufera in prezent de diabet zaharat, conform datelor oferite de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate.

Acesta insa poate fi prevenit daca introduci mai multe legume in alimentatia ta zilnica, deoarece
Alimentul-miraculos care te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce trebuie sa consumi zilnic!
Alimentul-miraculos care te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce trebuie sa consumi zilnic!
Stiri Sanatate
Pielea este cel mai mare organ al nostru si este esential sa o ingrijim corespunzator. Trecerea anilor isi lasa amprenta asupra pielii, de aceea este foarte important ce alimente consumam.

Conform dr.Nicholas Perricone, calea catre o piele stralucitoare este o dieta cu proprietati
Remedii naturiste pentru o bila lenesa. Iata ce trebuie sa consumi!
Remedii naturiste pentru o bila lenesa. Iata ce trebuie sa consumi!
Stiri Sanatate
Durerile in partea dreapta, greata sau balonarile sunt printre simptomele care te avertizeaza ca incepe o colica biliara, criza foarte des intalnita la persoanele gurmande.

Alimentatia nesanatoasa este cea care duce la aceste crize, iar medicii iti spun ce sa faci in cazul in care ai o
Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru a avea un par matasos si stralucitor!
Alimente pe care trebuie sa le consumi pentru a avea un par matasos si stralucitor!
Stiri Frumusete
Iti doresti un par matasos si stralucitor? Totul tine de alimentatie! Dietele drastice si alimentele care contin zahar afecteaza structura parului, iar din acest motiv este indicat sa consumi alimente care ajuta la mentinerea sanatatii parului.

Iata cateva alimente
3 antibiotice naturale ce se gasesc in bucataria ta. Afla care sunt beneficiile acestora!
3 antibiotice naturale ce se gasesc in bucataria ta. Afla care sunt beneficiile acestora!
Stiri Sanatate
Cele mai puternice antibiotice sunt cele pe care le gasim in natura. Pe masura ce inaintam in varsta, corpul nostru risca sa dezvolte o serie de boli si afectiuni, iar pentru evitarea acestora sunt recomandate tratamente adecvate, dar si o alimentatie sanatoasa.

Iata 3 antibiotice naturale
Fructe care trateaza lipsa de calciu. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa!
Fructe care trateaza lipsa de calciu. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa!
Stiri Sanatate
Lipsa calciului din organism duce la probleme serioase de sanatate, iar din acest motiv este foarte important sa-i asiguri corpului tau necesarul zilnic de calciu.

Calciul este necesar pentru coagularea sangelui, functiile nervoase, oase, inima, par si dinti. Nu trebuie sa iei suplimente
Cum sa ai o memorie de fier. Iata ce trebuie sa consumi!
Cum sa ai o memorie de fier. Iata ce trebuie sa consumi!
Stiri Sanatate
Stresul, oboseala, reducerea orelor de somn, alimentatia nesanatoasa, precum si anumite afectiuni medicale duc la deteriorarea memoriei.

Daca nu vrei sa apelezi la medicamente pentru imbunatatirea memoriei, poti apela cu incredere la cateva tratamente naturiste. De exemplu, planta cu cele
Ce alimente trebuie sa consumi daca ai probleme cu hormonii
Ce alimente trebuie sa consumi daca ai probleme cu hormonii
Stiri Sanatate
Alimentatia este foarte importanta, iar daca ai probleme cu hormonii este necesar sa stii ce trebuie sa consumi. Iata o lista cu alimente care te ajuta sa iti mentii echilibrul hormonal:Pui, peste gras si proteine din soiaAceste alimente contin proteine care te ajuta sa ai tesuturile fara grasime.
Ce mancam pentru a combate stresul?
Ce mancam pentru a combate stresul?
Stiri Timp liber
Cand ziua examenului se apropie, cand proiectele pe care le ai de scris nu se mai termina, iar materia pe care o ai de parcurs pare sa fie infinitul in sine, cel mai probabil ca te vei multumi sa dai fuga la chiosc si sa cumperi niste chipsuri sau alte astfel de chestii pe post de mancare. Gresit!
5 cele mai sanatoase combinatii de alimente!
5 cele mai sanatoase combinatii de alimente!
Stiri Timp liber
De Paste cei mai multi dintre noi ne vom bucura de masa imbelsugata, fara a mai tine cont de caloriile pe care le inghitim. E si normal din moment ce doar o data e Pastele... Si daca tot mancam mult, nu ar fi mai bine sa mancam si niste alimente care ne fac bine?Poate ca ne vom strica putin silueta
Cum sa ai o alimentatie echilibrata de Paste?
Cum sa ai o alimentatie echilibrata de Paste?
Stiri Timp liber
Cu atatea bunatati traditionale la masa de Paste, nu prea iti sta gandul la modul tau de viata sanatos pe care te-ai straduit sa-l mentii pana acum. Oua, cozonaci, iepurasi de ciocolata, drob, sunt doar o parte dintre bombele calorice care ne asteapta acasa la parinti. Iata cateva sfaturi care te
Consuma aceste 5 alimente pentru a avea un creier sanatos!
Consuma aceste 5 alimente pentru a avea un creier sanatos!
Stiri Timp liber
Un creier sanatos inseamna o atentie mai buna, o capacitate de concentrare mai buna, o memorie mai buna, de aceea, inainte de orice alte masuri pe care le luam in anii de studii pentru a atinge performante mai bune, ar trebui sa fim foarte atenti la alimentatia noastra. Unele dintre alimente sunt
5 alimente care iti taie pofta de mancare. Scapa rapid de senzatia permanenta de foame!
5 alimente care iti taie pofta de mancare. Scapa rapid de senzatia permanenta de foame!
Alimentatie
Mananci chiar si cand nu iti este foame, cand esti plictisita sau trista? Afla ca sunt anumite alimente care vor anihila instant pofta de mancare, ajutandu-te sa-ti pastrezi silueta. Iata care sunt acestea:1. MerelePe langa faptul ca te protejeaza de boli si iti intaresc sistemul imunitar, merele
Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca?
Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca?
Stiri Timp liber
Cand vine vorba de diete, alimentele se impart in doua "cete": cele care nu sunt bune pentru slabit, deci sunt excluse din alimentatie si cele care ne sunt de ajutor in lupta cu kilogramele in plus, deci ar trebui sa fie introduse in dieta zilnica.Alimentele despre care vom vorbi in randurile de
Alimente care previn anemia. Ce mananci ca sa te simti in forma maxima!
Alimente care previn anemia. Ce mananci ca sa te simti in forma maxima!
Alimentatie
Anemia se manifesta prin oboseala sau dureri de cap, insa cea mai mare problema cu aceasta boala este aceea ca poate trece neobservata pentru o perioada foarte mare de timp. Nu numai ca simptomele nu sunt foarte vizibile, dar ele apar si tardiv.Odata instalata anemia, persoana afectata se simte
Dieta ochilor sanatosi: Top 3 alimente care iti intaresc vederea
Dieta ochilor sanatosi: Top 3 alimente care iti intaresc vederea
Stiri Timp liber
Inca de cand eram mici am fost indrumati de mamele noastre sa mancam anumite legume pentru a avea ochi sanatosi si frumosi. Nu cred ca exista persoana care sa nu fi auzit ca morcovul imbunatateste vederea, insa nu doar aceasta leguma este benefica. Iata top 3 alimente care iti intaresc vederea:1.
Fii mai frumoasa cu ajutorul proviziilor din camara!
Fii mai frumoasa cu ajutorul proviziilor din camara!
Stiri Timp liber
Desi in facultate acorzi foarte multa importanta felului in care arati, nu iti poti permite sa cheltuiesti foarte multi bani pe produse de infrumusetare. Partea buna este ca, exista foarte multe produse de infrumusetare pe care le poti folosi in acelasi timp pentru a-ti prepara hrana cat si pentru
Recomandari