Diete cochete de la vedete

Diete cochete de la vedete
  calendar_month        
Cele mai cunoscute si mai glamour vedete de la Hollywood nu se nasc totusi cu acele corpuri de zeite si nici nu sunt imune la grasimi.

Totusi, daca le privesti pe covorul rosu ai crede contrariul. Cum reusesc?

Multe lucreaza cu un antrenor personal, unele apeleaza si la chirurgia estetica, insa toate sunt foarte atente la ceea ce mananca.

Pentru ca ele stiu exact care sunt cele mai eficiente diete trebuie sa stam cu ochii pe ele.

Fara carbohidrati77319.jpg


Renuntarea la carbohidrati este cea mai in voga tendinta in cetatea filmului, iar dieta Zona este cea pe care o prefera vedetele. Jennifer Aniston a slabit 13 kilograme adoptand un plan bogat in proteine si l-a convins si pe fostul sot Brad Pitt sa-l urmeze. Cu aceeasi dieta au slabit protagonistii din Friends, Matt LeBlanc si Matthew Perry.

Dieta Zona, a dat rezultate incredibile si pentru Rene Zellweger care a trebuit sa dea jos kilogramele acumulate pentru rolul din Jurnalul lui Bridget Jones. Aceasta dieta a avut multi fani precum Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder, Demi Moore, Kristin Davis si Kirstie Ally.

O alta alegere preferata de vedete, saraca in carbohidrati, dar bogata in grasimi este Dieta Atkins. Aceasta se bazeaza pe un plan alimentar care are ca alimente principale lactatele si carnea. Aceasta dieta a ajutat-o pe Catherine Zeta Jones ca dea jos kilogramele din timpul sarcinii.

Sharon Stone si Tori Spelling au adoptat dieta Sugar Busters pentru a scapa de kilogramele nedorite. Aceasta elimina complet consumul de zahar si afirma ca acesta este secretul pentru o silueta de vis.

Fara grasimi
Se pare ca unele vedete de la Hollywood se feresc de cosul de paine, insa altele nu se concentreaza atat de tare asupra carbohidratilor ci asupra grasimilor. Fran Drescher a ales planul nutritional propus de Weight Watchers.

Acest program serveste mese echilibrate acordand fiecarui aliment un numar de puncte in functie de continutul de grasimi, fibre si calorii. Programul a ajutat-o pe Sarah Ferguson sa treaca de la masura 42 la 38 in doua luni.

Dieta saraca in grasimi, Jenny Craig a functionat si pentru Monica Lewinsky ajutand-o pe aceasta sa slabeasca 15 kilograme.

Organic
Pentru alte staruri, mancarea organica este raspunsul problemelor de greutate. Gwyneth Paltrow urmeaza o dieta macrobiotica care interzice carne de orice fel, oua, lactate si cafea. Aceasta isi pastreaza silueta filiforma nemancand nimic ce poate fi considerat toxic.



Si Christina Aguilera si Julia Roberts au ales mancarea organica. Acestea sunt mari fane ale laptelui de soia si al tofu, cerand sa aiba in permanenta aceste produse in caravana de la filmari.

Vegetarian
Alicia Silverstone si Drew Barrymore evita toate produsele animale inlocuindu-le cu mazare, fasole, linte, arahide, alune si nuci pentru a suplimenta sursele de proteine.

Bineinteles ca exista si exceptii, precum Cameron Diaz. Aceasta afirma ca are un metabolism model care o ajuta sa arda tot ce mananca. Din acest motiv Cameron nu se abtine de la nimic!

Recomandari