Articole despre "proteine"
5 semne ca ar trebui sa mananci mai multe proteine Divertisment Astazi, majoritatea dietelor incurajeaza consumul de proteine. Asa se face ca, daca obisnuiesti sa consumi 2000 de calorii pe zi, ar trebui ca in corpul tau sa intre zilnic intre 50 si 150 de grame de proteine. In cazul in care cantitatea de proteine consumata zilnic nu este suficienta, organismul
10 super-alimente incredibile pentru silueta ta: Vinul si cartofii prajiti pot topi kilogramele in plus Alimentatie Probabil ca nu te-ai gandit vreodata ca vei slabi mancand tocmai cartofi prajiti, oua ochiuri sau savurand vin. Pe langa alte super-alimente responsabile cu intarirea oaselor, prevenirea bolilor cronice si a altor deficiente, cele trei produse de mai sus te pot ajuta sa slabesti daca le mananci
Pregateste-ti organismul pentru masa de Paste: 5 verdeturi bogate in proteine, care te ajuta sa ai o digestie usoara Stiri Dieta Trecerea de la mancarea usoara de post la mesele copioase iti poate da intregul organism peste cap. Pentru a evita indigestia, ideal ar fi sa iti pregatesti organismul inainte cu cateva verdeturi bogate in proteine, care sa ajute digestia. Desi legumele si verdeturile nu sunt o sursa foarte bogata
Texturi senzoriale ce-ti rasfata simturile - acum in farmacii ! Cosmetice Femeile cu tenul sensibil au nevoie de produse de ingrijire si machiaj special adaptate nevoilor pielii lor. Conform unui studiu realizat cu participarea consumatoarelor de produse dermatocosmetice, jumatate dintre femeile ce cumpara produse de machiaj din farmacie prefera un fond de ten corector,
Dieta cu sfecla si ciuperci: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Slabire O saptamana. Atat poate sa dureze o dieta speciala care sa te ajute sa scapi de 4 kilograme in 7 zile, bazata pe consumul a doua alimente foarte sanatoase pentru organismul tau: sfecla rosie si ciupercile. Iar cum inceputul primaverii este cea mai buna perioada pentru o cura de detoxifiere care sa
Cum se face o bratara din materiale reciclate Sfaturi utile Fiti "eco" si moderna in acelasi timp. Stiati ca puteti recicla lucrurile din casa creand propriile bijuterii, intr-un stil unic si modern? Cautati prin cutia cu unelte sau prin sertarul de la bucatarie ace de siguranta, saibe, fir de cupru - si chiar monede mici pentru a le transforma in bijuterii
APAA lanseaza campania `Doar optimismul e contagios!` Afectiuni Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Autoimune (APAA) declara anul 2013 Anul Optimsmului si lanseaza campania `Doar optimismul e contagios!`.Campania isi propune sa atraga atentia asupra afectiunilor autoimune si asupra faptului ca acestea nu sunt contagioase, dar si sa-i ajute pe pacienti sa accepte
Dieta proaspetelor mamici: ce sa mananci cand alaptezi Nasterea Dieta proaspetelor mamici isi pastreaza rigorile specifice perioadei de sarcina, cu multe alimente care sa furnizeze nutrienti, vitamine si minerale. In plus, alaptatul bebelusului atrage si el dupa sine cateva reguli de respectat in alimentatie de catre noua mamica, astfel incat cel mic sa
Relatiile sexuale de la birou: argumente pro si contra Locul de munca Relatiile aparute la birou sunt oricum, numai platonice nu. Gandeste-te ca aici iti petreci cea mai mare parte a timpului. Nu e de mirare ca studiile au descoperit ca peste 70% din angajatii care petrec la birou mai bine 40 de ore pe saptamana, admit ca au avut cel putin o aventura la un moment
Dieta si durerile de cap: evita-le cu aceste trucuri! Alimentatie Dieta pe care o urmezi pentru a pierde kilogramele in plus iti este si prieten si dusman in acelasi timp. Pe de o parte te ajuta sa ai capeti un trup de zeita, iar pe de alta parte iti poate priva organismul de nutrienti esentiali care pot duce la aparitia durerilor de cap. Insa nu este cazul sa te
Ce este astenia de primavara si cum o combati prin alimentatie Psihologie Parfumul primaverii pluteste in aer, insa in timp ce visezi cu ochii deschisi la zilele mai lungi si mai insorite, poti constata ca rezervele tale de energie par tot mai sarace./b De vina poate fi astenia de primavara, o stare de letargie si oboseala extrema, pe care multi oameni o experimenteaza
5 semne fizice care iti arata ca suferi de boli de inima. Nu le ignora! Afectiuni Daca te lovesti la un deget, durerea va trece repede, daca te imbolnavesti de raceala, ai sanse mari ca intr-o saptamana sa fii din nou sanatoasa, insa daca iti imbolnavesti inima, va trebui sa o tratezi toata viata.Si cu cat descoperi mai repede bolile de inima, cu atat iti va fi mai usor sa le
6 gesturi care te fac sa pari o femeie usoara. Iata ce e interzis sa faci! Cupluri Esti in cautarea unui iubit si incerci sa-ti pui in valoare toate atuurile fizice pentru a-i atrage pe reprezentantii sexului tare? Inainte de a porni la vanatoarea de barbati, trebuie sa stii foarte bine ce cauti, iar de aici ar trebui sa-ti constuiesti si imaginea. Vrei sa emani eleganta si
Consum de doar 3,6 litri/100km cu noul Honda Civic 5D 1.6 i-DTEC Diesel Sport Disponibil in Romania din martie, noul Honda Civic 5D 1.6 i-DTEC Diesel are un nivel al emisiilor de CO2 foarte scazut (94 g/km), un consum mixt de doar 3,6 litri/100km si livreaza in acelasi timp o putere de 120 CP, datorita noii tehnologii Honda - Earth Dreams. Civic 1.6 Diesel combina solutiile
BookLand, targul care coboara cartea din turnul de fildes Carti Sorin Lucaci, PR Manager BookLand ne-a dezvaluit cateva detalii legate de inceputul povestii, de viziunea oamenilor asupra proiectului si de modul cum a fost acesta primit de cei din jur.Ele.ro: Cum, si cand a luat nastere Caravana BookLand?Sorin Lucaci: BookLand a luat nastere in anul 2011, ca o
4 tipuri de colegi de serviciu nesuferiti si modalitati de a le face fata Locul de munca Daca iti sta in putere sa iti alegi prietenii si locul de munca, nu acelasi lucru se poate spune si despre colegii de serviciu.Oricat de mult ti-a dori sa fii in relatii bune cu ei, cateodata te trezesti in situatia de a fi nevoita sa faci fata unor colegi nesuferiti, de-a dreptul "toxici".Pentru
Dieta cu bors de casa: slabesti si iti detoxifiezi organismul! Slabire Cand vezi un pahar umplut cu lichid galbui, usor tulbure, iti vine in minte acea imagine din copilarie, cand bunica se grabea sa-ti potoleasca setea cu niste socata indulcita.De pofta, duci repede paharul la gura, ca si cum te-ai feri sa nu ti-l ia altcineva, si cand gusti minunea, iti dai seama ca
Machiaj de primavara: 8 culori trendy anul acesta Make Up Odata cu venirea primaverii, vom vedea o explozie de culoare si de prospetime, mai ales in ceea ce priveste machiajul. Pentru acest sezon, makeup artistii propun lookuri indraznete, dar in acelasi timp romantice si feminine.Nu te teme sa incerci ceva nou, sa experimentezi, sa jonglezi cu nuantele
Dieta cu fulgi de ovaz si iaurt: scapi rapid de 3 kilograme! Slabire Sa slabesti in timp record 3 kilograme pare a fi un vis imposibil. Trebuie sa te infometezi si sa tii cure de slabire drastice si nici asa nu ai siguranta ca vei scapa de surplus, insa daca alegi dieta care trebuie poti uita si de infometare si de curele drastice de slabire.Minunata dieta cu fulgi
Te balonezi si slabesti? Ar putea fi semnul unei boli ascunse Afectiuni Stiu ca multe dintre noi ne bucuram atunci cand mai dam cateva kilograme jos dar, inainte de a defila mandra in noii tai jeansi skinny cu o masura mai mici, ar fi bine sa investighezi cauzele acestei schimbari. Slabirea neintentionata este un simptom ce nu ar trebui niciodata neglijat. Iar daca
4 motive pentru care barbatilor nu le place Valentine's Day Cupluri Valentine`s Day este o sarbatoare pe care fie o iubesti, fie o urasti. In cazul ei, nu prea exista cale de mijloc.Pana acum cativa ani, sarbatoream iubirea de Dragobete, insa ne place sa ne insusim tot ce are succes la americani, asa ca de ceva timp am uitat de Dragobete si am adoptat Valentine`s
Semintele de floarea soarelui: cum te ajuta sa slabesti Slabire Ani de zile, semintele de floarea soarelui au fost aratate cu degetul, deoarece se considera ca nivelul ridicat de grasimi din continutul lor duce la ingrasare.Nutritionistii si medicii din intreaga lume au demontat acest mit, ba chiar au plasat semintele de floarea soarelui in topul celor mai
Cum sa combini alimentele pentru a preveni constipatia Afectiuni Constipatia nu este o afectiune propriu-zisa, insa poate fi o problema frecventa si suparatoare in conditiile unei diete necorespunzatoare sau a combinarii neinspirate a alimentelor consumate.Pentru a preveni constipatia si neplacerile pe care le cauzeaza, este esential sa fii bine informata cu
Cum arata micul dejun al lui Carmen Bruma Vedete Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Vrei sa incepi ziua bine si plina de energie? Atunci urmeaza exemplul lui Carmen Bruma si prepara un mic dejul consistent, bazat pe proteine. Carmen Bruma a postat pe o retea de socializare o imagine in care putem vedea cum arata micul dejul al
Machiaj de Hollywood pentru Ziua Indragostitilor Make Up Ziua Indragostitilor se apropie cu pasi rapizi si multe dintre noi ne dorim ca in aceasta zi speciala sa ne impresionam partenerul cu un look cat mai provocator si in acelasi timp romantic.Pe langa vestimentatie, un aspect extrem de important este machiajul, care trebuie sa fie simplu de realizat,
