Cosmarul la copii
history_edu ele.ro calendar_month 29 Iul 2008, 09:02
Cosmarurile sunt foarte des intalnite la copii, fiind foarte importanta reactia parintilor atunci cand micutul se trezeste.
Ce este un cosmar?
Cosmarul este un vis urat care poate provoca adevarate traume unui copil de varsta mai mica.
La aceasta varsta imaginatia unui copil este foarte bogata iar monstrii vazuti la televizor ii pot bantui noptile ulterior.
Visul poate avea legatura cu o posibila amenintare reala pe care o percepe copilul, ca teama de cainii agresivi sau serpi, de exemplu, sau poate trece in sfera imaginarului, luand chip de monstru.
Media de varsta de aparitie a cosmarurilor este cuprinsa intre 3-6 ani la 50% dintre copii.
Cosmarul apare de obicei in timpul somnului activ, in a doua parte a noptii, copiii trezindu-se foarte speriati si cu ochii in lacrimi.
In functie de dezvoltarea limbajului si de recentele amintiri ale cosmarului, copiii ofera informatii foarte detaliate ale visului avut, cu descrieri vii ale rautatilor ce le bantuie somnul.
Daca copilul este de varsta mica, este posibil sa-i fie teama sa se culce la loc dupa un cosmar si atunci este foarte important ca parintele sa stie sa-l linisteasca sau sa stea cu el in camera pana adoarme la loc.
Ce este de facut?
Cosmarurile, daca apar ocazional, nu reprezinta motive de ingrijorare pentru parinti.
Insa atunci cand se repeta frecvent iar copilul se trezeste plangand si foarte speriat, poate reprezenta semnul unei tulburari la copil.
Traumele pot declansa deseori cosmaruri la copii. Un eveniment negativ in familie are repercusiuni asupra psihicului celui mic si poate duce la tulburari de somn ce se pot intinde pe lungi perioade de timp.
Sfaturi pentru parinti
Daca copilul tau se trezeste tipand dupa un cosmar, explica-i calm ca a fost vorba doar de un vis urat si ca tu esti acolo, langa el si nimic rau nu i se poate intampla.
Contactul fizic este foarte important in linistirea copilului ce a avut un cosmar. Tine-l in brate pana se linisteste si se opreste din plans si aseaza-te langa el in pat pana adoarme la loc.
Daca visul urat a fost despre monstri, ii poti explica ca ei reprezinta doar niste inchipuiri care nu ii pot face nici un rau.
In nici un caz nu rade de inchipuirile lui, caci nu vei face decat sa-l indepartezi si risti ca visele sa se repete.
Cand copilul este foarte mic, faptul ca tu ii explicit ca monstrii nu exista nu-l va determina sa se linisteasca.
Mai bine spune-i ca prezenta ta langa el va indeparta orice bau-bau si ca el este in siguranta de acum inainte.
In cazul in care cosmarul se repeta de ceva timp, avand acelasi subiect, incearca sa-ti determini micutul sa-ti spuna mai amanuntit in ce consta lucrul care il sperie.
Impreuna veti descoperi cauza declansatoare a visului urat si o veti elimina definitiv din somnul sau.
Prezenta unei lumini in camera in care copilul doarme este de mare ajutor, cel putin pe parcursul a catorva nopti dupa cosmar. Trezitul in intuneric amplifica spaima copilului.
Alte articole despre
