5 greseli microbiene pe care le faci zilnic

ele.ro 14 Ian 2011, 09:12

Te speli pe maini frecvent, eviti sa stai in tusea strainilor si in general esti o profesionista in evitarea microbilor . Si totusi, vei fi surprinsa sa afli ca zilnic faci 5 greseli ce te expun la virusuri si bacterii periculoase!

Coaja fructelor

Cumperi multe fructe ca sa-ti protejezi sanatatea prin vitamine. Dar cand vine vorba sa consumi un fruct pe care il decojesti mai intai (portocala, banana), il speli inainte? Daca iei banana, o decojesti, apoi pui mana pe fruct ca sa-l mananci, introduci in gura bacterii de pe coaja.

Gandeste-te la toti oamenii care au pus mainile pe banana aceea: fermierul care a cultivat bananieri in cealalta parte a lumii, tipul de la magazin care a aranjat gramada de banane, 19 clienti care au cautat banana perfecta, casiera si tu!

Clantele din casa

Colegul de apartament a fost racit saptamana asta? Desigur, ai stat de distanta si te-ai spalat pe maini frecvent, dar ai sters si clantele usilor? Foloseste solutie de spalat geamuri pentru a dezinfecta si aceste locuri atinse frecvent.

Pantofii

Umbli cu pantofii prin casa? Multe studii au aratat ca pe talpile pantofilor se afla substante care ne pot imbolnavi: de la chimicale periculoase luate de pe strada pana la microbi si bacterii fecale luate din toaletele publice. Asadar, expertii iti recomanda sa iti lasi pantofii la usa daca vrei sa-ti imbunatatesti sanatatea!

Iti atingi fata

Cu totii o facem: un pic de scarpinat, un pic de frecat la nas... Insa de fiecare data cand iti atingi fata (in special nasul, gura si ochi), le oferi microbilor o plimbare gratuita in corpul tau. Nu e cazul sa devii obsedata de asta, doar sa fii mai constienta de gesturile tale: daca poti evita frecarea la ochi, ii faci corpului tau un serviciu.

Paharul de apa din baie

Cand ai spalat ultima data paharul din baie cu care iti clatesti gura? Ce ai zice daca ai face-o acum? Obiectele utilizate frecvent, uneori la comun, si asezate pe un blat sunt un teren propice pentru germeni. Spala aceste obiecte frecvent si nu le mai imprumuta!

Autor: Nuage