De ce mirosi urat? Cauze ascunse!

De ce mirosi urat? Cauze ascunse!
  calendar_month        
Iata cateva lucruri neasteptate care pot cauza mirosul corporal neplacut si cum sa le indrepti!

1. Iti plac mancarurile condimentate

Alimentele condimentate cu ingrediente cu miros puternic (precum ceapa si usturoiul) nu vor avea impact doar asupra respiratiei tale, ci si asupra mirosului corporal! Cand sunt digerate, acestea produc gaze sulfuroase ce sunt absorbite si in piele, si de aceea putem mirosi un pic ciudat. Respiratia o improspatezi cu patrunjel sau guma de mestecat, dar mirosul corporal nu trece decat in cateva ore.

2. Nu te stergi cu prosopul dupa ce faci dus

Umezeala ramane prinsa intre straturile de piele (sub sani, intre degete), si bacteriile se inmultesc nestingherite, se amesteca cu transpiratia si miros urat. De aceea, stergerea pe prosop este obligatorie dupa dus!

3. Te speli doar pe dinti

E bine ca te speli pe dinti, dar nu uita ca si limba se afla tot in gura ta! Pe limba se afla papilele gustative, ce pot adaposti resturi de mancare. Acestea putrezesc si emana un miros neplacut. Asadar, periaza si limba sau foloseste o apa de gura.

4. Esti stresata

Cand la birou apare o treaba urgenta, corpul reactioneaza in conditii de stres si apare transpiratia. Incearca ceaiul de salvie, ce contine taninuri si compusi antiseptici ce controleaza transpiratia.

5. Consumi multe fibre

Alimentele care contin multe fibre sunt grozave pentru sanatate, dar iti provoaca gaze. De aceea, ar fi ideal sa introduci fibrele progresiv in alimentatie, pentru a-i permite organismului sa se obisnuiasca cu ele.

6. Sforai

Dormitul cu gura deschisa iti usuca cavitatea orala, facand ca celulele sa se acumuleze si sa se descompuna pe limba, gingii si obraji. De aici si pana la respiratia puturoasa de dimineata nu mai e decat un pas. Tratamentul? Bineinteles, ideal ar fi sa determini cauza sforaitului si sa actionezi de aici, sau, daca nu, macar sa limitezi sforaitul. Pentru aceasta, elimina alcoolul inainte de culcare si inlocuieste-l cu lapte, care contine bacterii bune.

7. Mananci pe fuga

Cand mananci repede, inghiti si mult aer, pe care va trebui apoi sa-l eliberezi sub forma eructatiilor, urat mirositoare (contin azot, oxigen si dioxid de carbon).

8. Folosesti doar deodorant

Deodorantul nu e de ajuns: acesta mascheaza doar mirosurile cu parfumuri mai puternice. Important este antiperspirantul, el te apara de transpiratia urat mirositoare.

9. Ai matreata

Nu matreata este problema pentru care parul iti miroase urat, ci grasimea adunata pe scalp. Spala-ti parul regulat cu sampon antimatreata.

10. Iei un medicament

Unele medicamente provoaca hiposalivatie, iar gura ramane uscata, lasand loc bacteriilor sa se inmulteasca dupa pofte.

11. Nu mai mananci paine

Daca ai spus adio carbohidratilor in scopul regasirii siluetei de vis, trebuie sa stii ca acum corpul tau isi va lua energie din grasimi, pe care le va topi si vor rezulta cetone. Aceste cetone ce trec in fluxul sangvin iti fac corpul sa miroasa ciudat, e un miros intre ananas si oja. Ca sa nu se intample acest lucru, ai grija ca mananci cel putin 100 g carbohidrati pe zi (ideal cereale integrale, fructe si legume).

12. Esti dependenta de guma

Guma fara zahar iti face bine la respiratie, dar iti provoaca flatulente si diaree. Inlocuieste-o mai bine cu un ceai de menta.



Recomandari

Newsletter Ele.ro

cadouri decoratiuni
  • person

    "crearea unui echilibru intre energiile yin si yang"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right