Gambele groase mai inestetice decat celulita - 3 remedii eficiente

ele.ro 23 Mai 2012, 14:13

Gambele groase sunt, in cazul unei femei, la fel de inestetice ca si celulita. In mod normal, piciorul ar trebui sa se subtieze destul de mult incepand de la genunchi, spre zona gleznei. Daca acest lucru nu este valabil si in cazul tau, ai la indemana cateva solutii practice. Pana atunci insa, descopera cateva dintre cauzele gleznelor groase si care sunt vedetele
internationale care se confrunta cu aceasta problema.

De ce unele femei au gambe groase

O prima cauza, si cea mai frecventa, este mostenirea genetica. Daca mama ta are glezne groase, cu siguranta acesta este motivul pentru care te confrunti cu aceeasi problema. Nu trebuie neaparat sa ai probleme cu kilogramele in plus pentru a avea glezne groase. Este mai mult decat posibil sa ai o silueta de invidiat, dar in acelasi timp gleznele tale sa fie le fel de groase ca zona genunchiului.

O alta cauza a gambelor groase este faptul ca grasimea din organismul tau nu se depune pe fund si coapse, ci pe glezne, intr-o cantitate mai mare decat ar fi normal.

Cum sa subtiezi gleznele groase

Incearca sa slabesti

Este foarte posibil ca gleznele groase sa fie provocate de excesul de grasimi. Elimina produsele grase din alimentatia ta si incearca sa pierzi cateva kilograme. Sunt sanse mari ca aceasta varianta sa functioneze in cazul tau. Daca nu observi nicio schimbare, in ciuda faptului ca gambele si coapsele sunt mai subtiri, iar fundul tau este mai mic, inseamna ca problema este alta.

Imbunatateste circulatia sanguina

Este foarte posibil ca circulatia sanguina sa nu fie suficient de puternica in zona respectiva. Poti remedia aceasta situatie urmand un tratament pe baza de vitamina B3, cunoscuta si sub numele de niacina. Aceasta este excelenta pentru a imbunatati circulatia sangelui.

Daca nu esti adepta consumului de medicamente, poti lua vitamina B3 din alimente precum pui, curcan, somon, unt de arahide, cartofi, linte si paine integrala.

Invata sa previi retentia de apa

O cauza frecventa a gleznelor umflate este retentia apei. Atunci cand organismul retine prea multa apa, aceasta se concentreaza in zona gleznelor. Retentia de apa poate fi un efect provocat de consumul de alcool, alimentele sarate, perioade lungi de sedentarism, sarcina si modificari hormonale.

Chirugie estetica

Varianta cu efecte imediate si vizibile, este chiar interventia chirurgicala. Liposuctia realizata in zona gleznelor este singura varianta cu care poti avea rezultate imediate. Operatia se face cu anestezie locala, iar timpul de recuperare este minim. Este adevarat ca ulterior este necesar sa urmezi anumite sfaturi si indicatii pentru a preveni ingrosarea gambelor, insa per total rezultatele te vor multumi.

Vedete cu glezne groase

Cheryl Cole

Desi are un corp de invidiat si un chip perfect, cantareata Cheryl Cole are gleznele destul de groase. Partea proasta este ca obisnuieste sa poarte si incaltari cu bareta, care sunt total neindicate in cazul gleznelor groase.

Victoria Beckham

Victoria a fost acuzata ca ar suferi de anorexie din cauza faptului ca este foarte slaba. Acest lucru nu o impiedica insa sa aiba gleznele groase.

Miley Cirus