Vezica biliara cu probleme: simptome si dieta
history_edu redactia ele.ro calendar_month 25 Ian 2013, 09:12
Functionarea corecta a vezicii biliare depinde in mare parte de alimentatie. Afla care sunt simptomele care iti arata ca ai probleme la vezica biliara si care este dieta prin care ii poti incuraraja functionarea corecta.
Organ in forma de para, situat chiar langa ficat, vezica biliara colecteaza secretia hepatica (bila), pe care o transporta apoi in duoden, unde combinatia de colesterol, lecitina si saruri biliare contribuie la digestia grasimilor.
Atunci cand nu functioneaza in parametri optimi, in vezica biliara apar calculii biliari, formati din colesterol si saruri biliare cristalizate. Pietrele la colecist afecteaza de 4 ori mai multe femei decat barbati si sunt intalnite cel mai des la femeile care urmeaza un tratament cu estrogen, hormon care favorizeaza formarea calculilor in vezica biliara.
Cele mai intalnite simptome de boala la vezica biliara
In cele mai multe cazuri, calculii biliari nu produc simptome, dar daca formarea lor continua pot aparea cateva simptome specifice, care ii ajuta pe medici sa puna diagnosticul de litiaza biliara.
Durerea abdominala puternica apare in partea centrala dreapta a trunchiului si este cauzata de trecerea calculilor in intestin. In afara de durere, simptomele comune includ balonare, greata si varsaturi.
Daca simptomele continua sau devin mai intense, singurul tratament recomandat este extractia vezicii biliare, urmat de un regim alimentar special.
Alimentatia care atenueaza problemele la vezica biliara
Cel mai mare dusman al vezicii biliare este alimentatia foarte bogata in grasimi si saraca in fibre. Litiaza biliara apare mai des atunci cand alimentatia dezachilibrata a dus la o crestere in greutate peste standard sau la obezitate. Scaderea in greutate treptata este o solutie de eliminare a problemelor biliare, atunci cand este insotita de o dieta corespunzatoare.
Alimentele recomandate pentru afectiunile vezicii biliare includ legume si fructe proaspete, cereale integrale, carne slaba de pui si peste si lactate cu continut scazut de grasimi. Doua condimente deosebit de benefice pentru vezica biliara sunt ghimbirul si turmericul.
In afara de dieta corecta, medicii sustin ca vezica biliara este protejata si de distribuirea egala a meselor mai mici de-a lungul zilei. Mesele mari pot cauza dureri puternice si alte simptome nedorite.
Cele mai daunatoare alimente pentru vezica biliara sunt prajelile, alimentele foarte procesate, lactatele grase obtinute din lapte integral si carnea rosie cu continut ridicat de grasime. Evita si bauturile carbogazoase care pot cauza miscari ale calculilor biliari in vezica.
Prevenirea problemelor la vezica biliara
Cateva studii au gasit o legatura intre anumite alimente si vezica biliara, dar acestea nu pot fi recomandate in prezent ca o solutie sigura pentru prevenirea litiazei biliare.
Consumul moderat de cafea si de bauturi alcoolice poate scadea riscul dezvoltarii de probleme pentru vezica biliara, iar o cercetare a aratat si ca o portie de arahide pe zi scade cu pana la 20% riscul aparitiei calculilor biliari.
Deocamdata, cea mai sigura cale recomandata de medici pentru prevenirea si tratarea simptomelor cauzate de litiaza biliara este alimentatia echilibrata si sanatoasa, cu mai putine grasimi si mai multe fibre.
Autor: Iulia Anghel
Alte articole despre
