Somnul bebelusului, 6 greseli frecvente ale parintilor

Somnul bebelusului, 6 greseli frecvente ale parintilor
  calendar_month        
Cand vine vorba de ingrijirea bebelusului , una dintre cele mai mari dorinte ale proaspetilor parinti este ca cel mic sa doarma cat mai mult pe timpul noptii, pentru a-i lasa si pe ei sa se odihneasca catusi de putin.

Dar din cauza oboselii, a dorintei de a fura si cateva ore de somn si de a-l obisnui sa doarma toata noaptea, parintii incalca cateva reguli, care se pot dovedi adevarate greseli in adormirea bebelusului, dar si pericole pentru sanatatea lui!


1. Il pui sa doarma pe burtica sau spate

Bebelusii par sa fie mai dornici sa doarma pe burtica sau intr-o parte, ceea ce reprezinta o usurare pentru tine atunci cand nu mai stii ce trucuri sa folosesti ca sa il adormi.

Specialistii avertizeaza ca este unul dintre cele mai periculoase lucruri pe care le poti face, pentru ca exista un risc foarte crescut al sindromului mortii subite la sugar corelat cu aceste pozitii de somn.

2. Nu are un program stabil de somn

Inconsistenta programului de somn si culcarea copilului la ore diferite in fiecare seara il agita si il face sa aiba un somn nelinistit. Trezirile sunt mai frecvente si bebe este mai greu de adormit la loc.

Creeaza-i micutului tau un program stabil, cu ore clare de somn, si incearca sa te tii de el. Rutina este una dintre cele mai eficiente metode de adormire a copilului.

3. Il pui sa doarma cu voi in pat

Este foarte tentant, in special ca proaspat parinte, sa il iei pe bebe sa doarma cu voi in pat. Motivul principal pentru care faci asta este ca micutul se trezeste de multe ori pe noapte pentru a fi hranit si scutesti astfel deplasarea.

Pe langa fa
4. Are o ora de culcare prea inaintata

I-ai facut copilului un program de somn, insa ora pe care ai planificat-o pentru culcarea de seara este un pic cam inaintata pentru varsta lui. Nu numai rutina sau programul de somn este important, ci si orele pe care le stabilesti.

Cu cat ora e mai tarzie, cu atat bebe va avea probleme mai mari in a adormi. Multi parinti gresesc atunci cand cred ca daca il lasa pana mai tarziu, va fi mai obosit si va adormi mai usor. Daca bebe este foarte obosit, vei avea parte de o noapte alba, pentru ca va adormi tare greu.

5. Il obosesti prea tare inainte de somn

Ideea ca bebelusul care este foarte activ si consuma energie inainte de culcare va dormi bustean este aspru criticata de specialisti, care considera ca acest obicei are efect invers. Cu cat este mai obosit, cu atat somnul este mai agitat.

6. Il culci intr-un mediu neprielnic si hiperstimulent

Camera in care doarme copilul trebuie sa fie cat mai confortabila si sa respecte cateva reguli care incurajeaza bebelusul sa adoarma mai usor si mai mult, fara intreruperi.

Nu trebuie sa existe hiperstimulente - lumina puternica, prea multe jucarii in jur, agatate deasupra patului si muzica puternica. De asemenea, nu sta de vorba cu alte prersoane in camera in care doarme si evita sa fie un spatiu de tranzitie cu alte camere din casa, pe unde se tot perinda cate cineva. Ar putea intrerupe somnul si afecta starea de spirit a copilului pe timpul zilei.


Autor: Daniela Ganciu

Sursa: cloudfront.net



Recomandari

Newsletter Ele.ro

Imanent
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right