Articole despre "cercei-pentru-baieti"
Dr. Oz: cauzele insomniei in functie de varsta Psihologie Insomnia este o adevarata pacoste, mai ales dupa ce deja ai acumulat cateva nopti nedormite sau dormite "iepureste". In principiu, motivele pentru care suferi de insomnie difera in functie de varsta, insa niciodata nu ar trebui sa ignori starile de vegheze din timpul noptii, deoarece poti intra
Cum sa te odihnesti bine de sarbatori Medicina alternativa Vrei sarbatori fericite, dar cu toate petrecerile din preajma lor, stresul generat de cumparaturile de Craciun si toata agitatia sarbatorilor, ajungi sa acumulezi foarte multa oboseala. De aceea este foarte important ca de sarbatori sa ne si odihnim.Iata cateva sfaturi pentru a dormi mai bine in
Vise erotice: cum trebuie sa dormi ca sa ai parte de o noapte fierbinte Sex Atunci cand vrei sa ai parte de o noapte fierbinte pe cont propriu, ai grija cum dormi. Cele mai realiste vise erotice pot fi influentate de ritualul tau somn, au descoperit cercetatorii. Creierul nu este detasat total de mediul inconjurator in timp ce te odihnesti, ci prelucreaza gandurile tale
Dr. Oz: obiceiuri sanatoase care te ajuta sa ai un somn odihnitor Afectiuni Stiai ca petreci in jur de o treime din viata ta dormind? Adica daca ai ajunge pana la 75 de ani, 20 din acestia i-ai petrece uitandu-te la pleoape. Nu poti trai fara mancare, fara apa, fara sa-ti faci nevoile fiziologice si fara sa dormi. Somnul este obligatoriu pentru a te reface dupa o zi
Somnul de calitate: cum sa iti ajuti creierul sa se odihneasca dupa un program regulat Afectiuni Somnul de calitate este esential pentru toate functiile organismului tau. Nu poti avea parte de el decat urmand un program regulat de odihna, menit sa ajute creierul in stabilirea unui ritm natural de refacere. Vara, noptile mai scurte si multele activitati in care ai tendinta sa te implici iti
7 metode eficiente pentru un somn linistit Costume de baie Zi de zi, copiii isi formeaza mici ritualuri.Pentru ca, pe masura ce cresc, lumea li se infatiseaza tot mai mare si necunoscuta, au nevoie de lucruri care sa ramana la fel.De aceea, se simt mult mai in siguranta si mult mai linistiti cand stiu ca se pot bucura de propriile obiceiurile pe care le
Obiceiuri care te impiedica sa ai un somn odihnitor Afectiuni Somnul are o influenta majora asupra vietii noastre de zi cu zi. Un somn odihnitor te ajuta sa fii mai energica si sa dai un randament mai mare in timpul zilei. In societatea noastra tot mai multe persoane se confrunta cu probleme de somn si este astfel foarte important sa acorzi o mai mare
1 din 4 romani are probleme cu somnul Psihologie Conform unui studiu online efectuat recent, aproape jumatate dintre romani se trezesc dimineata cu dureri de spate, gat sau lombare, iar 35% dintre acestia nu se simt odihniti.De asemenea, studiul, efectuat in perioada 13 decembrie 2011 - 03 ianuarie 2012, a relevat faptul ca mai mult de un sfert
Somnul bebelusului, 6 greseli frecvente ale parintilor Sanatatea copilului Cand vine vorba de ingrijirea bebelusului , una dintre cele mai mari dorinte ale proaspetilor parinti este ca cel mic sa doarma cat mai mult pe timpul noptii, pentru a-i lasa si pe ei sa se odihneasca catusi de putin.Dar din cauza oboselii, a dorintei de a fura si cateva ore de somn si de a-l
Pozitia in care dormi cu partenerul, indicator pentru relatie Cupluri Limbajul trupului este cu adevarat relevant in somn, mai ales cand pozitia in care dormi cu partenerul poate dezvalui lucruri importante despre relatia ta.Apropierea din timpul somnului denota si o legatura emotionala puternica in relatie, insa asta nu inseamna ca trebuie sa dormiti pe aceeasi
Trezitul de dimineata, o corvoada? Psihologie Cu totii avem nevoie de putin ajutor in dificilul proces al trezitului de dimineata.In functie de fiecare persoana in parte, dezmeticitul la primele ore ale zilei dureaza intre 15 minute si o ora, iar starea de somnolenta se prelungeste in cele mai multe cazuri pana la jumatatea zilei.Daca te
Copilul care adoarme doar leganat - cum il dezveti? Educatia copilului In fiecare seara e aceeasi poveste: lacrimi, crize... Ai ajuns sa te temi de ora de culcare a copilului. Pana nu te duci sa-l iei in brate si sa-l legeni , nu vrea sa adoarma. Crezi ca e timpul sa-l inveti sa doarma singur? Ti-ai dori mult, mai ales ca acest ritual te oboseste si te seaca de
8 alimente care te ajuta sa dormi Tratamente Vrei sa dormi mai bine? Imbunatateste-ti dieta: unele alimente consumate inainte de ora de culcare te ajuta sa adormi mai repede si imbunatatesc calitatea somnului. 1. CeaiCeaiul de musetel te pune imediat in "sleep mode". Ceaiul verde contine teanina, un compus care promoveaza somnul, dar contine
Somnul la copii - indispensabil si personal Sanatatea copilului Unii copii adorm cum pun capul pe perna, altii adorm greu si se trezesc la cel mai mic zgomot. Cantitatea de somn necesara difera de la un copil la altul. Iata explicatiile!De ce unii copii au nevoie de mai mult somn ca altii? Nevoia de somn poate varia cu 2-3 ore de la un copil la altul. Nu se
Cand insomnia devine o problema serioasa Stresul Cu totii am avut acele nopti albe. Te intorci pe toate partile, nu-ti gasesti locul si nu poti sa dormi. Sau poate te trezesti in mijlocul noptii si nu mai poti adormi la loc.Insomnia este o boala cronica a somnului, caracterizata in mai multe moduri: dificultatea de a adormi, chinul de a mentine
Invoirea pe motiv de boala: cand se justifica? Locul de munca Te trezesti in toiul noptii si iti dai seama ca nu te simti in apele tale. Gatul sau stomacul te deranjeaza. Adormi la loc sperand ca orice s-ar intampla cu tine va disparea asemenea unui cosmar la ivirea zorilor. Stii ca maine vei avea mult de lucru, iar biroul se va prabusi fara tine... sau
Dependenta de somnifere? Medicina alternativa Milioane de oameni adorm in fiecare seara fara a avea nevoie de ajutorul somniferelor .Si tu poti fi unul din acesti oameni.Iata ce poti face pentru inceput. Nu mai lua pilulele in weekend cand esti mai relaxata si mai putin stresata de gandul ca trebuie sa adormi. Creeaza un ambient care sa
Raceala de vara Afectiuni "Oamenii inteligenti racesc vara" spune o vorba romaneasca.Si daca m-as lua dupa ea ar insemna ca eu sunt un fel ge geniu...pauza doua minute sa-mi suflu nasul...Cine spune ca vara nu poti raci?Mai ales daca stai intr-un birou in care aerul conditionat bate direct spre tine, o masina care ti se
Frumoasa din padurea adormita Educatia copilului A fost odata, in vremurile de demult, un imparat si o imparateasa…Intr-o buna zi, imparateasa nascut o fetita atat de frumoasa ca imparatul nu-si mai incapea in piele de bucurie. In bucuria lui, imparatul dadu o mare petrecere unde pofti toate rudele, prietenii si ursitoarele, ca sa-i
Aranjeaza-ti dormitorul pentru un somn odihnitor Sfaturi utile Daca ai probleme cu somnul, arunca o privire asupra dormitorului tau. Ia in considerare elemente care ajuta un somn bun, cum ar fi linistea, intunericul, si caldura. Apoi dedica putin din timpul tau pentru a-ti pregati dormitorul pentru un somn odihnitor, folosind urmatoarele trucuri.1. Pastreaza
10 sfaturi pentru un somn odihnitor Afectiuni Zile pline, stres, certuri, toate problemele cotidiene pot afecta calitatea somnului tau. Iata 10 sfaturi pentru a avea un somn linistit si pentru a crea un mediu propice adormirii.1. Culca-te la aceeasi oraNevoia de somn si ritmicitatea acestuia variaza de la o persoana la alta, dar ceea ce
Secretele corpului tau Divertisment Citeste mai jos cateva secrete despre corpul tau. Unele sunt amuzante iar altele chiar interesante.1. Daca te gadila gatul, scarpina-ti urechea!Nu merita sa tusesti atunci cand te gadila in gat. Iata o metoda mai buna sa scapi de senzatie: "Cand nervii urechii sunt stimulati, creeaza un reflex care
7 plante pentru un somnic pufos Tratamente Ti-e greu sa adormi? Stresul, depresia, libidoul scazut , picioarele grele sau bufeurile de caldura pot fi de vina. Descopera 7 plante pentru a te regasi in bratele lui Morfeu. Poti chiar sa le combini in functie de simptomele tale.1. Insomnie inexplicabila: opteaza pentru Esoltia!Tulburarile de
Ce nu stiam despre somn Divertisment Sunt multe lucruri interesante despre dormit pe care probabil nu le stiai.Ceea ce stim astazi despre somn si dormit in sine am aflat in ultimii 25 ani.1. Recordul pentru cea mai lunga perioada de stat fara somn a fost de 18 zile. Persoana a avut halucinatii si pierderi de memoriei.2. Este aproape
Tips sa dormi mai bine Divertisment Cele mai luminate minti din medicina nu stiu exact de ce seara trebuie sa dormim. Dar stiu asta: multi dintre noi nu dorm cat ar trebui si se simt obositi.Citeste mai departe cateva tips-uri pentru un somn bun.1.CafeauaPentru ca nu apucam sa dormim cat trebuie incercam sa compensam asta si sa ne
