Noile tendinte ale primaverii!
history_edu redactia ele.ro calendar_month 14 Feb 2013, 00:00
Primavara care vine aduce, in primul rand, culori noi, vii si suculente...in farfurie!
1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 portii de legume si fructe, precum si sucurile 100% naturale, care ar trebui sa poposeasca definitiv in bucataria ta.
2. Incepe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinatie suculenta de vitamine si minerale bine asortate, necesare fiecaruia!
3. La pranz, nu uita salatele - la orice se potriveste o salata de legume!
4. S-a ivit ceva important si nu ai timp sa pregatesti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine in orice situatie!
5. Se spune ca, daca ne dorim o silueta de manechin, nu ar trebui sa mancam masa de seara. Daca, insa, cina este bazata pe legume, iti va fi mai usor sa-ti mentii greutatea corecta!
Nu uita ca trebuie sa mananci regulat si colorat. Alimentatia corecta va fi intotdeauna la moda!
Afla mai multe pe www.5pentrusanatate.ro
Alte articole despre
