Articole despre "calorii-grapefruit"
De ce ii uraste lumea pe juratii Masterchef? 4 scene de groaza din emisiune Vedete Nici nu a inceput bine cel de-al doilea sezon al emisiunii 'MasterChef', ca a si aparut un prim scandal de proportii. Duritatea celor 3 chefi, Florin Dumitrescu, Sorin Bontea si Catalin Scarlatescu, pare sa nu aiba limite, astfel ca unii concurenti sunt pusi in situatia de a indura criticile acide
Noile tendinte ale primaverii! Tratamente Primavara care vine aduce, in primul rand, culori noi, vii si suculente...in farfurie!1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 portii de legume si fructe, precum si sucurile 100% naturale, care ar trebui sa poposeasca definitiv in bucataria ta.2. Incepe ziua cu un pahar (200 ml) de suc
Dieta de 3 ore si marimea portiilor te ajuta sa slabesti rapid si sanatos Slabire Dieta de 3 ore si marimea portiilor te ajuta sa controlezi cantitatea de mancare consumata, sa pierzi rapid in greutate si sa-ti intensifici metabolismul. In primele doua saptamani ale acestei diete se pierd 4.5 kg in greutate.Dieta de 3 oreDieta de 3 ore este un tip de dieta populara gratie
5 portii de fructe si legume sau cum sa avem grija de noi insene Sanatatea copilului Poate tocmai te aflii la masa de pranz. Poate chiar tii in mana un tacam, ti-e foame si ai vrea sa mananci, dar... Asteapta! Uita-te la ceea ce mananci. Vezi in farfurie vreo leguma colorata? Vreun fruct? Vreo salata? Sau poate ai vreun suc 100% natural langa farfurie? Cel mai important este sa
Cum sa slabesti rapid, mancand de sase ori pe zi Slabire Portiile mici si dese, cheia marilor succese. Cam asa am putea descrie una dintre cele mai eficiente metode de slabire, care presupune sa mananci in fiecare zi de 6 ori. Principiul acestei metode de slabire este usor de pus in aplicare, daca esti dispusa sa iti schimbi obiceiurile alimentare.Pe
10 super alimente: te apara de cancer, ai o memorie mai buna, cresc imunitatea Metabolismul Ai grija ca urmatoarele super alimente care te apara de cancer, te ajuta sa ai o memorie mai buna si care cresc imunitatea organismului, sa se regaseasca foarte des in meniul tau.Niciodata nu iti poti menaja suficient de mult sanatatea, inteligenta si rezistenta in fata stresului. Daca esti ceea ce
Alimentatie: 5 idei gresite mostenite de la parinti Alimentatie Dificulatatea cu care iti mentii greutatea se poate datora unor idei gresite despre alimentatie, mostenite de la parinti si asumate ca adevaruri universale. De cate ori nu te-ai simtit vinovata pentru ca ai mancat ceva intre mese, urmarita fiind de interdictiile mamei tale de a consuma gustari
Cum sa mananci mai putin fara sa iti dai seama si sa slabesti Slabire Ceea ce mananci este foarte important pentru sanatatea si silueta ta, insa chiar si cele mai sanatoase alimente te pot impiedica sa dai jos kilogramele in plus, daca le consumi in cantitati mari.Nu este insa indica nici sa renunti total la grupe importante de alimente, care contin vitamine,
Copilul se joaca cu mancarea, ce faci? Costume de baie Copilul tau a dezvoltat un obicei prost: de fiecare data cand se asaza la masa, incepe sa se joace cu mancarea, sa bage manutele in ea, sa o intinda peste tot si eventual sa arunce cu alimente in jur. Nu mai conteaza cum a capatat obiceiul, important este sa iei masuri rapide pentru a-l determina
6 moduri de a-ti pastra silueta cand mananci in oras Alimentatie Fie ca ai un job care presupune sa iesi cu partenerii de afaceri la restaurant, fie nu iti place sa petreci timpul in bucatarie si preferi sa mananci in oras, este bine sa tii cont de ceea ce comanzi. Restaurantele te imbie cu tot felul de denumiri exotice sau traditionale pentru mancaruri , insa
Efectele benefice ale fructelor si legumelor, in functie de culoare Alimentatie Autor: Laura GalanCulorile alimentelor constituie, in multe situatii, un criteriu dupa care ne hotaram ce cumparam si ce nu. Cu cat sunt mai colorate anumite legume si fructe , cu atat mai mult ne vom dori sa le punem in cos, apoi in farfurie. Specialistii din domeniu au ajuns la concluzia ca unele
6 moduri in care poti manca mai putin in 2012 Slabire Nimeni nu a spus niciodata ca este usor sa slabesti si sa te abtii de la mancare. Insa exista variante care te pot ajuta sa mananci mai putin si sa reusesti sa scapi de kilogramele in plus. Iata cateva dintre cele mai bune sfaturi pentru 2012:ZambesteSpecialistii brazilieni au ajuns la concluzia ca
Cum sa iti mentii silueta in aceasta iarna Slabire Este aproape imposibil sa nu te ingrasi cel putin 3 kilograme in perioada sarbatorilor de iarna. Mancarurile specifice perioadei, mesele imbelsugate si leneveala din vacanta sunt doar 3 dintre factorii responsabili de acumularea unui strat considerabil de grasime. Pentru a impiedica acest lucru ai
Cum sa ai un birou eco Locul de munca Casele ecologice sunt la mare cautare acum.Dar totusi, oamenii isi petrec o mare parte din timp la birou.Asadar, de ce nu am incerca sa aplicam aceleasi reguli si la locul de munca ?Iata cateva sugestii prin care poti transforma biroul dintr-unul obisnuit, intr-unul eco.1. Atentie la
Alimentele colorate sunt benefice pentru longevitate Metabolismul O farfurie cu alimente cat mai diferite in plan cromatic este nu doar mai apetisanta, dar are si un rol benefic pentru sanatate. Specialistii incurajeaza oamenii sa consume alimente cat mai colorate pentru o viata mai lunga.Conform Asociatiei Dietetice Americane, ar trebui consumate zilnic alimente
Modalitati inedite de a colora ouale de Paste (I) Sfaturi utile Fie ca anul acesta colorezi ouale alaturi de copilul tau, fie ca te ocupi de asta de una singura, iata cateva modalitati distractive de colorare a oualor .Mai intai de toate, trebuie sa fierbi ouale 15 minute si sa le lasi sa se raceasca. Protejeaza-ti spatiul de lucru cu ziare si pregateste-ti
Nu incalziti in caserole si nu gatiti in staniol! Afectiuni Incalziti alimentele la microunde doar in farfurie, nu in vase din plastic. Anumite caserole sunt mai sigure pentru depozitare.Medicii va recomanda sa evitati sa gatiti alimente in folie sau vase de aluminiu, dar si sa le depozitati in ele. Caserolele din plastic in schimb sunt total contraindicate
Ramai slaba dupa acest Craciun! Slabire Nu e cazul sa tii dieta de Craciun, ci sa stii cum sa preiei controlul asupra greutatii! Urmeaza sfaturile alimentare si sportive ale specialistilor!E foarte usor sa cedezi tentatiei fara sa te mai gandesti si la silueta - asta pana cand descoperi ca blugii nu mai intra pe picior! Iata cum sa-ti
Pacaleste-i pe cei mici sa manance sanatos! Sanatatea copilului Copiii mofturosi la masa refuza de obicei alimentele sanatoase, de care au cea mai mare nevoie. Daca si ai tai sunt la fel, iata cum ii poti pacali sa manance tot din farfurie!Fa din masa un joc amuzantCine spune ca vegetalele si mancarea sanatoasa sunt plictisitoare? Fii creativa si joaca-te cu
Ce mananca nutritionistii? Alimentatie Dukan si Fricker sunt nutritionisti cunoscut in toata lumea, adevarati guru ai dieteticii. Isi urmeaza ei propriile diete? Iata ce mananca nutritionistii in fiecare zi si care sunt trucurile lor alimentare!Dr. Pierre Dukan: fulgi de ovaz dimineata, la pranz si seara Cine este Pierre Dukan? Este un
Cum sunt femeile in ochii barbatilor? Sex Femeile au anumite caracteristici care le apartin doar lor. Unii barbati spun ca acestea sunt defecte, altii le considera clisee sau trasaturi care le fac simpatice pe femeile din viata lor. De fapt, ele sunt detalii ce fac diferenta intre femei si barbati. 1. Nu ti se pare ca s-a ingrasat?De ce
Portii potrivite cand esti la dieta Slabire O dieta sanatoasa si echilibrata trebuie sa contina cate putin din fiecare categorie alimentara, astfel incat mesele sa fie variate. De aceea, este important sa stii care sunt portiile ideale ce iti garanteaza un aport suficient de vitamine si micronutrimente, dar care te ajuta in acelasi timp sa
Copilul care mananca toate legumele: cum il inveti? Educatia copilului Copiii tai tipa la vederea legumelor sau plang cand le dai alta mancare in afara de pizza si chips-uri? Nu esti singura mama care se confrunta cu problema introducerii vegetalelor in dieta copiilor. Iata cum ii poti pacali!1. Spune stop consumului de ciocolata intre meseIn loc de ciocolata si
Fainoasele ingrasa - adevarat sau fals? Alimentatie In materie de alimentatie, fainoasele au o reputatie proasta, de produse care ingrasa. Mit sau realitate? Poti tine dieta si sa manaci paste? In perioadele de dieta, avem tendinta sa eliminam fainoasele din farfurie. Citeste cele ce urmeaza si acorda inca o sansa orezului, pastelor si
Dieta anti-acnee pentru adolescentul tau Educatia copilului Razboiul acneei nu va avea loc daca adolescentul tau este atent la alimentatie si urmeaza cele 6 reguli de aur ale nutritiei anti- acnee !1. Consuma mai multe fructe si alimente cu indice glicemic scazutPentru a reduce puseurile acneice, consuma alimente cu indice glicemic (IG) scazut, adica
