Articole despre "sandale-argintii"

Guarana, medicamentul din jungla
Guarana, medicamentul din jungla
Medicina alternativa
Indienii din Amazonia pretuiau foarte mult planta Guarana (Paullinia Cupana) si considerau ca efectele ei sunt supranaturale - de exemplu ei credeau ca prelungeste viata si, de aceea, o foloseau zilnic pentru tonifiere.Din planta pregateau o bautura cu proprietati magice: prajeau semintele si le
Glucidele - sursa de energie
Glucidele - sursa de energie
Medicina alternativa
Ar fi o greseala sa suprimati zaharurile din alimentatia dumneavoastra. La urma urmei, ele constituie o sursa esentiala de energie. Confruntat cu o carenta de glucide, organismul si le extrage din masa musculara; astfel, se pierde din masa musculara slaba si nicidecum din masa grasa de care
Dieta de 3 ore
Dieta de 3 ore
Cosmetice
Principii de bazaJumatate de kilogram de muschi ard intre 20 si 50 de calorii in fiecare zi, chiar si in repaus are nevoie de dublul caloriilor din jumatate de kilogram de grasime.Mancatul frecvent si anume la fiecare 3 ore ajuta mentinerea tesuturilor muschilor ajutand astfel la pierderea in
Alimentatia dupa antrenament
Alimentatia dupa antrenament
Medicina alternativa
Cand vine vorba de antrenament, cea mai importanta masa este cea dupa antrenament. Dupa aproximativ o ora dupa antrenament, muschii tai "tipa" dupa nutrienti. O numim ora de aur. Si masa pe care o iei in acest timp este foarte important pentru cladirea muschilor si refacerea surselor de
Daruieste-ti o silueta de vis fara efort!
Daruieste-ti o silueta de vis fara efort!
Cosmetice
Sarbatorile de iarna se aproprie cu pasi repezi si tu tot n-ai apucat sa pierzi acele kilograme in plus cu care te lupti parca dintotdeauna.Nu este momentul sa renunti la eforturile tale de slabi, ci doar sa schimbi putin abordarea. In majoritatea centrelor de slabit se trateaza efectele si nu
Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi
Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi
Cosmetice
Simbol al feminitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale, ca urmare a fragilitatii lor. Sanii nu au muschi, ei sunt formati din tesut adipos si glande mamare, acest ansamblu fiind acoperit de o epiderma subtire.Muschii pectorali pot constitui un sutien natural, cu
Arde grasimile mai repede!
Arde grasimile mai repede!
Cosmetice
Ai lasat-o mai moale cu grasimile, dar cu toate acestea cantarul deja plictisit iti arata in fiecare dimineata aceeasi cifra? Te simti plinuta si dolofana, dar pe tine nu te incanta ca mai sunt si alte suferinde ca tine?Vrei sa fii slaba dar cu sani la fel de mari ca acum? Te intrebi daca este
Barbatii-Stereotip
Barbatii-Stereotip
Sex
Barbatii... un subiect destul de greu de comentat la ora actuala deoarece nu mai avem ce compara! Toti barbatii au devenit la fel. Imbracati in clasicii pantaloni de in albi, tricoul "cu muschi" si pantofii cu "bot de rata", accesorizati de cercei, bratari, inele si nelipsitul mobil de ultima ora
Electrostimularea - un mare atu al siluetei
Electrostimularea - un mare atu al siluetei
Cosmetice
Stiai ca o viata sedentara, pe care, din pacate, toate suntem tentate sau nevoite sa o ducem, este foarte nefasta pentru silueta, dar si pentru sanatatea ta?In asociere cu o alimentatie defectuoasa nu vom obtine decat mari dezastre atat pentru sanatate, cat si pentru frumusetea noastra.Muschii
Crampe musculare
Crampe musculare
Afectiuni
Crampele sunt contractii involuntare foarte dureroase ale unui muschi sau grup de muschi. Cele mai afectate grupe musculare sunt muschii gambei, muschii posteriori ai coapsei, cvadricepsul, muschii bratelor, ai abdomenului si muschii intercostali.Cauzele aparitiei crampelor sunt multiple: mese
Gaseste-ti sutienul potrivit!
Gaseste-ti sutienul potrivit!
Cosmetice
Vesnic in criza de timp, femeile au tendinta sa-si cumpere sutiene fara a le proba, fara a solicita vanzatoarei lamuriri, agatandu-le de la prima taraba intalnita in drum spre serviciu? Nu uitati ca particularitatea sanilor este aceea ca nu poseda muschi, prin urmare nu castigati foarte mult in
Durerile musculare
Durerile musculare
Cosmetice
Fiziologia muschilor si durereaTesutul muscular este un tesut unic in organismul uman. Acesta este responsabil de o serie de sarcini cum ar fi: miscarea, tinuta corpului, circulatia. Rolul muschilor in circulatia sangelui trebuie subliniat, pentru ca acesta este un rol foarte important. In momentul
Conti in papuci de musama
Conti in papuci de musama
Educatia copilului
Stii cum e vorba... cine n-are pinguin cu ghiul sa-si cumpere unul!Pinguinii cu ghiul, ca sa va sterg nedumerirea de pe fete, erau niste specii rare, in prezent tot mai des intalnite prin locurile de seama ale Bucurestiului monden. Sa luam spre exemplu Mall-urile. Daca inca n-ati sarit din calea
Fitness-ul si efectele lui
Fitness-ul si efectele lui
Slabire
Efectele favorabile asupra sanatatii, individului si colectivitatii ale sportului si in general ale activitatii omului sunt deja cunoscute dar si dovedite stiintific cand numeroase studii descriu mecanismele prin care exercitiul fizic influenteaza functiile si sistemele organismului uman."Cartea
Dupa nastere - la ce sa te astepti
Dupa nastere - la ce sa te astepti
Nasterea
PRIMA LUNAUterul largit revine destul de repede la dimensiunile initiale, mai ales daca alaptezi, muschi abdominali sunt intinsi, organele interne revin la pozitia normala.Schimbari fiziceImediat dupa nastere: transpiri, iti e frig, ai crampe deoarece uterul revine la dimensiunile normale, esti
Gimnastica faciala
Gimnastica faciala
Cosmetice
Si muschii fetei au nevoie de miscare deoarece tonusul scazut al acestor muschi dezavantajeaza fizionomia fetei!Va propun cateva exercitii de gimnastica faciala, insa trebuie sa retineti ca miscarile nu trebuie sa fie executate intamplator, ci in fata oglinzii, pentru a ne putea controla.Insa dragi
Fitness - muschii spatelui
Fitness - muschii spatelui
Slabire
Muschii spatelui constituie cea mai mare grupa musculara a trenului superior, alcatuita din marele dorsal, trapez si muschii lombari, in partea inferioara. Munca de birou, lucrul prelungit in fata calculatorului, sofatul, statul indelungat in picioare sau o pozitie incorecta a spatelui, sigur ne
Fitness - muschii pectorali
Fitness - muschii pectorali
Slabire
Aceasta grupa face parte dintre grupele mari de muschi. Scopul exercitiilor este de a tonifia musculatura care sustine sanii. In plus, determina un aspect mai placut si mai echilibrat partii de sus a corpului. Un aparat bun pentru lucrul pectoralilor este aparatul peck-deck. Pentru ca pozitia de
Fitness - membrele superioare
Fitness - membrele superioare
Slabire
Bratele se folosesc de doua grupe principale de muschi: biceps si triceps brahial. Un brat frumos conturat atrage atentia si admiratia celor din jur si, deja, clasica remarca: Sigur se duce la sala! Bicepsul poate fi lucrat la banca Larry Scott (imaginea 1), la helcometru (imaginea 2) sau cu
Pentru un stomac plat
Pentru un stomac plat
Cosmetice
Multe dintre tinutele noastre necesita un stomac plat, cu muschi bine definiti. Si daca inca nu credem in puterea de seductie a acestuia nu ne ramane decat sa ne uitam la videoclipurile lui Janet Jackson - stomacul plat a transformat-o dintr-o femeie grasuta in una care ocupa primele locuri in
Seducatoarele parfumuri
Seducatoarele parfumuri
Make Up
Sunt emanatiile mirositoare care urca pana la noi si care, uneori, ne fac sa tremuram. Din moment ce puterea lor de seductie e atat de mare, sa vedem care sunt ele.Exista 7 mari familii care cuprind parfumuri feminine si masculineHesperide: Sunt apele tonice si cele care improspateaza, alaturi de
Exercitii pentru un corp mai ferm
Exercitii pentru un corp mai ferm
Slabire
Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea si stresul ca nu avem un corp suficient de frumos pentru a-l arata. Si nici nu este posibil sa fie altfel cu modul de viata pe care il ducem: toata ziua ne-o petrecem stand pe un scaun in fata calculatoarelor, mergem apoi acasa si dupa ce trebaluim
Muschi in loc de grasime?
Muschi in loc de grasime?
Slabire
Muschi in loc de grasime: abdomen, flancuri, sub barbie la barbati si fese, coapse, eventual abdomenul inferior la femei. Se poate dezvolta destul de usor masa musculara, insa tesutul adipos este extrem de greu de eliminat, in ciuda incercarilor uneori disperate, materializate prin diverse tipuri
Gimnastica de intretinere acasa la tine
Gimnastica de intretinere acasa la tine
Slabire
Pentru inceput, cateva sfaturi:- Lucrati cel putin 20 minute pe zi (arderea grasimilor se instaleaza abia dupa 20 minute).- Alegeti un moment in care stiti sigur ca nu veti fi deranjata de nimeni.- Nu lucrati imediat dupa o masa copioasa.- Beti multe lichide.- Purtati imbracaminte confortabila.-
Recomandari