Articole despre "vitamina"

Micul dejun in alimentatia copiilor
Micul dejun in alimentatia copiilor
Educatia copilului
In plus, multi dintre copiii care nu mananca dimineata sufera din cauza deficientelor de vitamine si minerale, cum ar fi fierul, calciul, zincul si vitamina B2. Micul dejun este o sursa importanta de calorii, fibre si fier si nu poate fi suplinit de nici o masa a zilei.Cercetatorii australieni au
Alimente - medicamente - vitamine in alimentatia sugarului
Alimente - medicamente - vitamine in alimentatia sugarului
Educatia copilului
Fructele si zarvaturile contin cantitati importante de vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A sub forma de provitamina (caroten). Si bineinteles ele contin celuloza si proteine cu rol in reglarea digestiei. Continutul in celuloza poate deveni iritant pentru mucoasa digestiva a
Remedii naturale in cazul alergiilor
Remedii naturale in cazul alergiilor
Tratamente
Este recomandat un regim de protectie a ficatului cu zile de repaus alimentar precum si evitarea eforturilor si a emotiilor.Este necesara o alimentatie bogata in vitaminele C, A, B5 si calciu. Trebuie remarcat faptul ca vitamina C reduce efectul unui numar mare de alergeni echilibrand sistemul
Alimentatia pentru unghii sanatoase
Alimentatia pentru unghii sanatoase
Alimentatie
Unghiile reprezinta o protectie a terminatiilor nervoase din degete. Reprezinta un strat al pielii alcatuit dintr-o proteina numita keratina. Contrar cu ceea ce se crede, structura unghiilor nu este legata de structura oaselor, din acest motiv, nu va veti intari unghiile apeland la suplimentele
Dieta cu 5 alimente in plus
Dieta cu 5 alimente in plus
Slabire
Doar adaugand aceste alimente la o dieta gresita, nu vei reusi sa scapi de kilogramele in plus, insa adaugandu-le, chiar si la o dieta gresita, in mod cert iti vei imbunatati sanatatea. Daca vei inlocui unele dintre alimentele care te impiedica sa slabesti cu cele de pe lista de mai jos, vei
Vitamine si minerale pentru frumusete
Vitamine si minerale pentru frumusete
Alimentatie
In acest articol sunt prezentate cele mai importante substante nutritive cu importanta deosebita pentru mentinerea frumusetii. Vitaminele Vitamina A / Beta caroten Vitamina A este esentiala pentru un par si pentru ochi. Este de asemenea importanta in prevenirea si indepartarea infectiilor de la
Caderea parului - remedii naturiste
Caderea parului - remedii naturiste
Coafuri
Dupa cum se stie, cauzele caderii parului pot fi diverse. Vom prezenta in continuare cateva remedii naturiste impotriva caderii parului, precum si cateva sfaturi importante in ceea ce priveste alimentatia optima.AlimentatieEste recomandat sa introduceti in alimentatia cotidiana alimente precum:
Aquafruit - puritate si hidratare naturala
Aquafruit - puritate si hidratare naturala
Make Up
Daca ai un ten sensibil si predispus la alergii sau iritatii cu siguranta ca iti este destul de dificil sa iti gasesti creme sau masti hidratante pentru tenul tau. Aquafruit iti propune o formula non-alergenica, imbogatita cu vitamina C, potrivita pentru toate tipurile de ten.Aquafruit este un
Vitamina E - antioxidant puternic
Vitamina E - antioxidant puternic
Tratamente
Vitamina E realizeaza o buna protectie impotriva radicalilor liberi avand in acelasi timp un rol hotarator in metabolismul proteinelor, glucidelor, lipidelor precum si in echilibrul hidroelectrolitic.Ea accelereaza regenerarea celulelor contribuind la recuperarea organismului in convalescenta.Este
Cum protejam mainile de frig
Cum protejam mainile de frig
Cosmetice
Dintotdeauna mainile ne-au dezvaluit neconditionat varsta reala. Astfel ingrijirea mainilor in sezonul rece trebuie sa devina o obisnuita pentru orice femeie. Cel mai bun mijloc de a ne proteja mainile de frig consta in activarea circulatiei sangvine. Preventiv sau chiar curativ, in cazul
Miere pentru ingrijirea tenului
Miere pentru ingrijirea tenului
Make Up
In aceasta perioada a anului putem spune ca atat pielea, dar mai ales tenul nostru pot avea de suferit. Aceasta datorita variatiilor de temperatura cu care ne confruntam, care modifica echilibrul natural al pielii, creand o anumita sensibilitate.Un produs care de altfel ar trebui sa fie nelipsit
Ten perfect in fiecare zi
Ten perfect in fiecare zi
Cosmetice
Nu poti avea o piele perfecta peste noapte, fie te-ai nascut cu ea, fie trebuie sa o ingrijesti folosind cosmeticele potrivite. Urmand sfaturile noastre poti ajuta in scurt timp la refacerea celulara a tenului tau.Demachiaza-te cu masuraDemachierea este operatia cea mai importanta din rutina de
Anemia - cauze si tratament
Anemia - cauze si tratament
Tratamente
Anemia este determinata de scaderea numarului de globule rosii din sange (hematii sau eritrocite) sub valorile normale sau de modificarea lor ca forma, marime si incarcare cu hemoglobina (scaderea concentratiei de hemoglobina).Globulele rosii transporta oxigenul din aerul inspirat in plamani prin
Infectii fungice
Infectii fungice
Tratamente
Aceste afectiuni apar cu precadere la persoanele obosite, cu tulburari circulatorii sau cu un sistem imunitar slabit vindecandu-se de obicei cu greu dupa tratamente indelungate.Cele mai des intalnite infectii fungice sunt piciorul de atlet si micozele unghiilor. Ele sunt determinate de o varietate
Psoriazis - remedii naturiste
Psoriazis - remedii naturiste
Afectiuni
Intalnita cel mai adesea la nivelul genunchilor, pielea capului, picioare si trunchi, coaja suparatoare si mancarimea constanta caracterizeaza aceasta boala care afecteaza in jur de 1% din populatie. Aceasta afectiune este rezultatul unei epuizari a celulelor pielii care se divid de o mie de ori
Soarele si sanatatea
Soarele si sanatatea
Cosmetice
Oricine se simte bine atunci cand soarele straluceste, insa bailor de soare li s-a facut atata reclama proasta incat beneficiile razelor de soare asupra sanatatii au fost aproape uitate de noua generatie care crede ca baile de soare sunt la fel de nocive precum tutunul.Este insa adevarat ca o
12 vitamine bune pentru piele
12 vitamine bune pentru piele
Cosmetice
- Vitaminele A, E, C, F, beta carotene, cele mai bune in lupta contra ridurilorAltadata se foloseau pentru proprietatile lor protectoare, cicatrizante si care dadeau suplete. Se stie deja ca ele intarzie aparitia ridurilor si repara pielea in profunzime.- Vitamina A (retinol)Ea imbunatateste
Nutrienti pe perioada sarcinii
Nutrienti pe perioada sarcinii
Sarcina
Acid folic Acidul folic este o vitamina importanta pentru femeile care vor sa ramana insarcinate. Acidul folic este o vitamina B care reduce semnificativ riscul de a naste un copil cu coloana vertebrala bifida, cu afectiuni ale creierului (numite defecte de tub neural) sau malformatii faciale
O vara fara griji, in plin soare!
O vara fara griji, in plin soare!
Cosmetice
Iti place sa te rasfeti in razele puternice ale soarelui, vara te simti mai binedispusa, mai plina de energie, mai vesela. Aceasta pentru ca soarele are o actiune benefica asupra psihicului nostru, ca si asupra fizicului, expunerea la soare stimuland in mod natural pielea sa sintetizeze vitamina D,
Hrana pentru fiecare tip de ten
Hrana pentru fiecare tip de ten
Cosmetice
Piele ternaDaca aveti senzatia ca pielea dumneavoastra e lipsita de stralucire, inseamna ca e posibil sa aveti o lipsa de minerale: calciul si potasiul regleaza umiditatea tesuturilor. Fierul si magneziul contrubuie la formarea enzimelor, luand astfel parte la schimbul de substante de la nivelul
Patrunjelul - antioxidant si antialergic
Patrunjelul - antioxidant si antialergic
Tratamente
Patrunjelul, unul dintre cele mai cunoscute si apreciate zarzavaturi, consumat deseori in salate si preparate culinare este un tonic general, un antioxidant si un purificator al organismului.Datorita compozitiei sale el intareste imunitatea, are proprietati antitumorale si antialergice indeplinind
Rolul laptelui in alimentatia copiilor
Rolul laptelui in alimentatia copiilor
Sanatatea copilului
Ai acasa o mandrete de baiat sau o frumusete de fata? Iti mai amintesti care era principala ta dorinta din timpul sarcinii? Sa fie un copil sanatos! Iar acum, dupa ce s-a nascut, nu te gandesti la altceva decat la sanatatea si binele lui. Sanatatea noastra si a copiilor nostri este influentata in
Antioxidantii in lupta cu fotoimbatranirea
Antioxidantii in lupta cu fotoimbatranirea
Cosmetice
Antioxidantii sunt produse care actioneaza maturand radicalii liberi de oxigen, acele particule instabile care pot altera celulele si care sunt implicate in imbatranirea cutanata si chiar in cancerele pielii. Antioxidantii din piele sufera o suprimare atunci cand pielea este expusa la soare si
Sarcina - micronutritientii
Sarcina - micronutritientii
Sarcina
Cand te pregatesti sa aduci pe lume o noua fiinta stilul tau de viata se schimba. Pe langa faptul ca ai nevoie de mult mai multa odihna, ca mananci mai sanatos, ca renunti la alcool si tutun, trebuie sa ai grija si ca corpul tau sa fie pregatit pentru starea speciala prin care va trece. Va supun
Imbatranire combatuta cu LiftActiv
Imbatranire combatuta cu LiftActiv
Make Up
Zilele trecute am fost surprinsa sa remarc la farmacia din coltul blocului unde locuiesc, gama LiftActiv de la Vichy. Am fost mai mult decat incantata cand am vazut prima oara produsele expuse. Vichy era printre putinele marci de cosmetice care lipseau din rafturile farmaciei de unde ma
Recomandari