Articole despre "hormoni"
Menopauza si sanatatea mentala Psihologie Se spune ca femeia la menopauza are stari care trec de la furie la depresie si crize, aparent fara niciun motiv.Acesta este doar un mit. Menopauza iti poate chiar imbunati sanatatea mentala asa ca nu trebuie asociata cu un lucru negativ.Un studiu recent facut pe femei avand menstruatie, femei la
Top 10 tips de nutritie si fitness Slabire Fii realistaStabileste-ti 2 sau 3 sarcini pe care le poti face in fiecare zi. De exemplu "Voi incerca sa ajung sa slabesc aproximativ 1 kg saptamanal. Voi merge pe jos minimum 30 de minute, 5 zile pe saptamna." Evita sa iti propui sa faci lucruri grele, fanteziste, in privinta slabitului pentru ca
Pericolele din trusa de machiaj Medicina alternativa Produsele cosmetice nu sunt atat de sigure pe cat par. Femeile romane s-au otravit singure prin folosirea fondului de ten ce continea plumb alb. Italiaencele isi dilatau pupilele, ajung la orbire, cu un extract de beladona (planta erbacee otravitoare). Iar femeile de la curtea reginei Elisabeta se
Cea mai buna salata de somon in town Divertisment Vi s-a intamplat vreodata sa mergeti intr-un loc si sa va placa un anumit fel de mancare atat de mult, incat de fiecare data cand mergeti acolo sa comandati numai acel fel?Am mers de multe ori acolo, insa acum cateva luni am descoperit o salata de care nu ma pot dezvata. E ca si cum, daca am chef
Alimente bune pentru silueta Slabire Daca incerci sa slabesti sau daca esti doar o sustinatoare a unei vieti sanatoase, probabil ai renuntat la urmatoarele alimente: ciocolata, unt, branza si alte produse pe care le consideri "nesanatoase". Nu trebuie sa spui "nu" mancarurilor tale preferate. Aminteste-ti ca exista metode "potrivite"
Dieta cu struguri Slabire Este o dieta de dezintoxicare a organismului, bazata pe consumul sporit de struguri. Se recomanda atat in cazuri de obezitate, cat si in diferite alte afectiuni ale organismului.In functie de numarul de kilograme pe care vrei sa le elimini, dieta se poate tine pe o perioada cuprinsa intre 7 si 14
Cauzele surplusului de greutate Afectiuni Ai tinut numeroase diete si tot nu ai scazut in greutate? Poate este timpul sa te intrebi daca nu cumva ai vreo problema de sanatate!Pe langa obezitatea produsa de supraalimentatie si de sedentarism, mai exista si alte tipuri de obezitate cauzata fie de secretia crescuta, fie de secretia scazuta a
Gustari sarace in calorii pentru pauza de masa Slabire Vrei sa mananci ceva satios, rapid si care sa nu fie o adevarata bomba calorica pentru alimentatia ta?Daca esti in pauza de masa la servici si timpul nu iti permite sa dai o fuga pana acasa sau restaurantul din colt, iata cateva idei de gustari delicioase, sanatoase si, mai ales, sarace in
Dieta express de vara Slabire Se apropie momentul in care trebuie sa pleci in concediu si tu inca nu esti multumita de silueta ta? Mai ai destul de putin timp la dispozitie, dar nu intra in panica. Iti propun un program de slabire si dezintoxicare care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti recapeti forma ta de
Alimentele light - cat de bune sunt pentru slabire si sanatate? Slabire Exista doua tipuri de alimente light: cele in care zaharul a fost inlocuit cu un indulcitor de sinteza si cele cu continut redus de grasimi (adesea inlocuita cu apa).Aspartamul - o solutie pentru amatorii de dulce?Placerea pentru gustul dulce este innascuta. Se poate trai fara zaharuri rapide
Regimul cu 1500 calorii Slabire Regimul cu 1500 calorii este un regim echilibrat , ce iti permite sa te hranesti sanatos si sa slabesti in acelasi timp. Este sarac in lipide si de accea aportul caloric este redus.Regimul cu 1500 calorii este recomandat persoanelor care au o activitate predominant sedentara, a caror alimentatie in
Alimentatia de baza in obezitate Slabire Excesul ponderal este una dintre problemele acute cu care se confrunta o mare parte din populatia globului la ora actuala. In afara de un regim adecvat, trebuie sa stii ca exista anumite alimente "permise" ce intra in componenta oricarui regim de slabire si pe care le poti consuma, in cantitati
Dieta anticelulita Cosmetice Celulita - o pacoste care ne da bataie de cap tot timpul, insa mai cu seama vara. Pentru a nu lasa aceasta pacoste sa ne strice concediul si a inlatura celulita trebuie urmati anumiti pasi: practicarea unui sport (de 3 ori pe saptamana); ingrijirea corporala prin tratamente anticelulitice:
Regimul cu 1200 calorii Slabire Chiar daca numarul de calorii este unul relativ scazut, acesta nu este un regim de infometare, ci unul special conceput pentru persoanele care sunt in mod curent obisnuite cu o ratie calorica mai scazuta, fie din cauza activitatii zilnice, fie din cauza obisnuintelor alimentare.Acest regim poate fi
Deserturi numeroase, deserturi delicioase Slabire SpumelePe baza de albus de ou batut spuma tare, branza proaspata slaba si, eventual, gelatina pentru o mai buna consistenta, spumele sunt foarte usor de preparat si pot fi aromate dupa dorina, asa cum va place: Cu fructe proaspete sau congelate, fierte sau piure; Cu suc de fructe; Cu vanilie
Dieta cu grapefruit Slabire Dieta cu grapefruit revine din nou in atentia celor care vor sa slabeasca usor si sanatos, nesupunandu-se la chinuri inutile cu un regim drastic de slabit.Datorita compozitei sale, grapefruit-ul te poate ajuta sa slabesti prin simpla sa includere in dieta ta de fiecare zi. Studii efectuate peste
Iodul si glanda tiroida Medicina alternativa Iodul joaca un rol important in buna functionare a glandei tiroide, un organ situat la nivelul gatului, care regleaza secretia catorva hormoni direct legati de metabolismul general.Doza zilnica recomandata:150 - 200 mcg. Adultii au nevoie de 150 mcg. In perioadele de sarcina si alaptare femeile au
Glanda tiroida si silueta Afectiuni Hormonii sunt substante chimice care regleaza totul in organism, de la producerea de energie pana la reproducere. Din pacate, glandele care "fabrica" acesti hormoni imbatranesc odata cu noi sau chiar inaintea noastra, datorita chimicalelor care sunt in exces in mediul in care traim. Racelile
Weight Watchers - dieta si mod de viata Slabire Metoda provine din Statele Unite ale Americii, unde a aparut in anii 1960. Mai mult decat un simplu regim, programul Weight Watchers este o maniera noua de a privi si de a accepta slabirea. Programul presupune un regim hipocaloric echilibrat, cuplat cu o dinamica de grup. Prin urmare, nu slabiti
Slabeste cu super-dieta de primavara! Cosmetice A venit primavara si natura revine la viata. Odata cu ea, gasim si comorile naturii care constau in legume verzi si proaspete. Acestea sunt esentiale pentru o dieta corecta, bogata in fibre, vitamine si minerale.Putem manca salate de legume, soteuri de leguminoase la cuptor, alaturate cu carne
Dieta speciala pentru adolescenti Cosmetice Aceasta dieta este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de infometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta care contine 1500 de calorii zilnic, le va permite sa slabeasca si totodata sa fie corect alimentati
Dieta Montignac, o dieta confortabila Cosmetice Michel Montignac, care se defineste el insusi ca un "fost gras", a conceput un program de slabire, pentru a slabi si a ramane suplu, ducand in acelasi timp o viata sociala activa.PrincipiiRegimul Montignac este in primul rand hipocaloric. Acesta interzice consumul conjugat de lipide si glucide, fie
Te ingrasa viata sociala? Slabire Atunci cand sotul sau cel mai bun prieten comanda un burger cu cartofi prajiti, este cu atat mai greu sa mananci sanatos. Nu lasa obiceiurile proaste ale altora sa-ti saboteze eforturile tale de a manc corect.Iata cateva trucuri pentru a-ti mentine dieta atunci cand mananci sau traiesti cu o
10 alimente contraindicate in dieta Slabire Cafea. Daca bei o ceasca de cafea neagra (fara zahar) nu este nici o problema. Dar o cafea cu zahar, lapte si crema poate adauga usor sute de calorii. Poti bea o astfel de cafea din cand in cand, dar nu face din asta un obicei zilnic. Daca vrei sa bei o astfel de cafea, comanda portii mici, cere
Dieta de detoxifiere de o zi Slabire Cum ar fi daca intr-o singura zi de slabit te-ar putea ajuta sa-ti faci un plan de viitor de slabit? Ziua aceea este aici si se numeste Dieta de detoxifiere rapida. Este sigura. Te simti minunat. Si functioneaza.O dieta de o zi miraculoasaCui nu-i plac rezultatele rapide? Ele sunt motivul pentru
Recomandari
Newsletter Ele.ro
.............
- person
"an inconatient, nimic nu ia sfarait, nimic nu trece, nimic nu se uita."
