Articole despre "slabire"
Surprinzator: Cu aceste 2 ingrediente slabesti 2,5 kilograme pe saptamana. Iata cat de usor poti avea un corp de invidiat! Slabire Kilogramele in plus au fost mereu o problema pentru doamne si domnisoare, dar doua ingrediente minune pot ajuta pe oricine sa obtina silueta de vis. Este vorba despre doua condimente banale, ce se gasesc in bucataria oricarei persoane. Ghimbirul si scortisoara fac minuni in ce priveste organismul
5 probleme de sanatate pe care le ascund fluctuatiile de greutate Stiri Dieta Fluctuatiile de greutate sunt transformari firesti ale corpului atunci cand stilul de viata se modifica periodic. O burtica mai proeminenta din senin sau o circumferinta mai mare a coapselor poate fi rezultatul consumului de carbohidrati, dar la fel de bine ar putea indica o afectiune ascunsa de
Cele mai rapide metode de a arde calorii! Stiri Timp liber Pastele a trecut... kilogramele au ramas... cam asta ar putea spune multi dintre cei care s-au pricopsit cu cateva kilograme in plus dupa mesele imbelsugate de Paste. In cazul in care va dati tot interesul sa scapati repede de ele pana la mini-vacanta la mare de 1 mai, aflati din randurile de mai
Ponturi de slabit pentru fiecare zi a saptamanii! Stiri Timp liber Dupa sarbatorile cu mese copioase in care nu te-ai abtinut de la nimic s-ar putea ca gandul tau sa zboare spre viitoarea vacanta de 1 Mai cand va trebui sa arati perfect pentru... mare. Iata mai jos cateva ponturi care te vor ajuta sa obtii silueta pe care ti-o doresti pana sa pleci la mare: 1.
Slabeste pana la Paste cu mancare de post: Meniul care te ajuta sa scapi de 2 kilograme in 4 zile! Slabire Vrei sa scapi de 2 kilograme pana la Paste? Cu ajutorul mancarurilor de post, in numai 4 zile, poti slabi rapid, dar iti poti si detoxifia organismul. Te vei simti extraordinar!Iata care sunt regulile pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi:- Mananca trei mese pe zi. Prima gustare este
Super-dieta de primavara: Slabeste pana la 8 kilograme intr-o luna, fara sa te infometezi! Slabire Primavara este mai simplu ca oricand sa slabesti! Zilele frumoase si verdeturile de sezon iti fac munca mai usoara si te indeamna la un stil de viata sanatos si cateva kilograme in minus. Super-dieta de primavara te va mentine in forma fara sa te infometezi si iti va da un tonus magnific pentru o
Dieta cu peste: Slabeste 3 kilograme intr-o saptamana! Slabire Carnea de peste este una dintre cele mai bune surse de acizi grasi esentiali omega-3, care scad nivelul de colesterol, contribuie la curatarea vaselor de sange, imbunatatesc ciurculatia sangvina si iti protejeaza inima de bolile cardiovasculare. In plus, carnea de peste te ajuta sa topesti in cel
Ce fructe uscate ar trebui sa mananci (sau sa NU mananci) daca tii dieta? Stiri Timp liber Fructele uscate sunt modul in care natura ne arata ca lucrurile bune vin in pachete mici. Mici, mici, dar uneori pline de calorii! Fructele uscate sunt pline de grasimi sanatoase, proteine, vitamine si minerale si cu siguranta nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra. Iata mai jos ce
Dieta in cinci pasi, cu salata verde. Slabeste sanatos, in doar 11 zile! Slabire Cu ajutorul dietei cu salata verde poti slabi usor, in doar 11 zile. In plus, salata verde are numeroase beneficii si pentru sanatate.Salata verde este bogata in vitamine ca A, C, K, dar si minerale importante pentru organism, cum ar fi fierul. Consumul regulat de salata verde ajuta la prevenirea
Greseli care te impiedica sa scapi de grasimea abdominala! Stiri Timp liber Un pic de grasime in jurul abdomenului este de fapt buna pentru tine, protejandu-ti stomacul, intestinele si alte organe delicate. Prea multa grasime abdominala poate duce insa la aparitia homonilor adiposi si a adipochinelor care pot duce in timp la aparitia unor boli de inima sau a diabetului.Din
Metode rapide de slabit! Stiri Timp liber Cand vrei sa slabesti si mai ales cand vrei sa slabesti rapid, mentalitatea ta ar trebui sa fie: totul sau nimic. Ori faci niste schimbari rapide in stilul tau de viata si vei vedea cum cantarul incepe sa iti arate de pe o zi pe alta cifre tot mai apropiate de ceea ce iti doresti tu sa vezi, ori
6 hormoni care te ajuta sa slabesti rapid. Activeaza-i si vei vedea rezultatele! Slabire Cercetatorii au descoperit ca organismul poate sa arda singur grasimile, atata timp cat isi mentine echilibrul hormonal. Hormonii sunt arme imbatabile in lupta cu kilogramele in plus, insa trebuie sa ii pui la treaba. Dealtfel, in limba greaca cuvantul "hormon" inseamna "a pune in miscare". Iata
Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca? Stiri Timp liber Cand vine vorba de diete, alimentele se impart in doua "cete": cele care nu sunt bune pentru slabit, deci sunt excluse din alimentatie si cele care ne sunt de ajutor in lupta cu kilogramele in plus, deci ar trebui sa fie introduse in dieta zilnica.Alimentele despre care vom vorbi in randurile de
Dieta de 6 saptamani, in 6 pasi simpli. Slabeste usor, fara restrictii alimentare! Slabire Vrei sa slabesti sanatos? Cu dieta de 6 saptamani, in 6 pasi, nu vei fi nevoita sa numeri caloriile si nici sa cantaresti cu strictete alimentele. Singura conditie este sa urmezi cateva sfaturi de bun simt, iar rezultatele se vor vedea in scurt timp, asa cum iti doresti. Iata care sunt cei 6 pasi
Exercitii pentru arderea grasimilor care nu dau gres Stiri Timp liber Ai inceput si tu pregatirile pentru look-ul de vara? Daca vrei sa ai o silueta fara grasimi, afla ca exista cateva exercitii adecvate pentru arderea acestora. Combina exercitiile de tonifiere cu aerobicul pentru transformarea grasimilor in muschi si definirea siluetei intr-un mod armonios. Iata 10
Cum eviti sa mananci prea mult in weekend. 5 reguli care iti salveaza silueta! Slabire Sfarsitul de saptamana vine cu relaxare, mese cu prietenii, vizite, iesiri in oras si uneori, cu gatit. Cand ai timp liber, esti tentata sa mananci mai mult, iar acest gest nu inseamna decat doua lucruri: centimetri in plus, colacei si haine care nu te mai incap. Cum ingrasarea nu este vizibila pe
Cum iti dai seama ca esti gras in 3 pasi Stiri Timp liber Nu de multe ori ti-ai pus problema daca este sau nu cazul sa tii o dieta sau sa faci nu stiu ce exercitii complicate pentru a mai da jos cateva kilograme. Ca sa-ti confirmi singur ca esti gras sau nu, Universitatea Maryland a identificat un sistem care defineste indicele talie-sold, in doar 3 pasi.
Dieta cu urzici: Slabire rapida si detoxifiere de primavara. Scapa de celulita si colacei! Slabire Urzicile sunt o sursa pretioasa de vitamine (A, B, C, E, K) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar in acelasi timp contin substante care suprima pofta de mancare, ceea ce le face sa fie ideale intr-o dieta.O cura de slabire cu urzici nu presupune sa
Ceaiul alb, ideal pentru slabire si detoxifiere. Bucura-te de beneficiile lui! Slabire Chiar daca nu este atat de popular precum ceaiul verde sau cel negru, ceaiul alb are nenumarate beneficii pentru sanatatea ta si chiar te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si de toxinele in exces.Ceaiul alb este obtinut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiul verde si ceaiul negru. Spre
Dieta de 7 zile care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi. Trezeste-te cu 5 kilograme mai slaba! Slabire Poate ca suna prea frumos ca sa fie adevarat, insa a fost demonstrat stiintific faptul ca poti slabi dormind. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte,
Dieta alcalina: Cum slabesti rapid si usor cu legume si fructe Slabire Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi in proportie de 70% alimente alcaline, adica alimente care regleaza pH-ul. Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte
Alergi dar nu slabesti? Afla unde gresesti! Stiri Timp liber Afara a inceput sa se mai incalzeasca si multi dintre cei care tin la aspectul corpului lor au inceput sa isi faca din alergatul prin parc o rutina zilnica. In cazul in care alergi in ideea de a scapa de cateva kilograme in plus, si, desi esti foarte constiincios in privinta rutinei de alergare, nu
Greseli pe care le faci la cina si din cauza carora te ingrasi. Evita-le cu orice pret! Alimentatie Daca de cele mai multe ori, pentru tine cina este masa cea mai imbelsugata din zi, nu te mira ca nu ai un somn odihnitor si te ingrasi pe zi ce trece. Iata cateva greseli pe care trebuie sa le eviti la cina daca vrei sa iti mentii silueta:1. Cat mai multe caloriiDaca obisnuiesti sa mananci mult la
Dieta 5:2: Cum te ajuta postul sa slabesti, fara sa te infometezi! Stiri Dieta Un nou studiu a demonstrat faptul ca o dieta bazata pe post si infometare timp de doua zile pe saptamana stimuleaza longevitatea. Dieta 5:2 este solutia ideala pentru a slabi usor, fara frustrari, iar cele 48 ore de regim strict au ca rezultat, dupa 3 luni de dieta, pierderea a 4 kilograme.
Slabire rapida: 4 plante miraculoase care topesc kilogramele. Bazeaza-te pe ajutorul lor! Slabire Stiai ca plantele au virtuti purificatoare care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus? Elimina din dieta ta sucurile carbogazoase si hidrateaza-te exclusiv cu ceaiuri de plante care contin antioxidanti si te ajuta sa scapi de grasimea acumulata.Studiile arata ca 3-4 cesti de ceai pe zi iti
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Litoralul romanesc vs. litoralul strain
- person
"banii nu altceva decat o forma de sclavie impersonala,in locul vechii sclavii persoanle"
