Articole despre "vitamine"

Tratarea aftelor prin vitamine
Tratarea aftelor prin vitamine
Medicina alternativa
In ciuda superficialitatii lor, ulceratiile mucoasei bucale genereaza dureri agasante. Aparitia lor este legata de factori infectiosi, hormonali, alimentari sau de surmenaj.Stomatitele pot aparea in general prin exacerbarea florei obisnuite favorizata de tartrul dentar, de iritatii datorita
Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii
Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii
Medicina alternativa
Pentru ca alimentatia sa devina o cale eficienta de promovare a sanatatii si pentru prevenirea bolilor de nutritie, ar trebui sa detinem informatii despre necesarul nutritiv si energetic al organismului, despre compozitia si valoarea nutritiva a produselor alimentare.Astfel, medicul nutritionist va
Cum sa iti mentii vitalitatea in timpul dietei
Cum sa iti mentii vitalitatea in timpul dietei
Slabire
Ti s-a intamplat probabil sa tii o dieta care, desi nu este foarte drastica, sa te faca sa iti pierzi toata energia si vitalitatea cu care tu erai obisnuita. De ce se intampla asta? Cauzele sunt multiple. Fie organismul tau se resimte in urma aportului caloric scazut, si are nevoie de o perioada
Insomnia
Insomnia
Psihologie
Insomnia nu este considerata o boala, dar daca persista, poate fi un simptom al unei alte maladii mai grave.In aproape 50% dintre cazuri, cauza ei este una de natura psihologica: schimbarea locului de munca, efort sustinut, probleme conjugale, consumul abuziv al cofeinei, alcoolului, dureri fizice,
Acidul folic - o sursa de energie si dinamism
Acidul folic - o sursa de energie si dinamism
Medicina alternativa
Cunoscut si sub numele de Vitamina B9, a fost extras din frunze de vegetale, spanac mai precis - aceasta vitamina hidrosubila a grupului B este o veritabila sursa de energie de dinamism.Vitamina B9 isi pierde proprietetile la caldura si in mediile acide sau alcaline. Aidoma plantelor si
Alimentatia de primavara si silueta
Alimentatia de primavara si silueta
Slabire
Dupa o iarna indelungata si o alimentatie bazata mai mult pe proteine, carbohidrati si grasimi, e timpul ca odata cu innoirea anotimpului sa acorzi si tu o mai mare atentie alimentatiei tale.Iar daca ai de gand sa pierzi si cateva kilograme accumulate in perioada sezonului rece, cu siguranta vei
Mentine-ti silueta cu Nestle Fitness!
Mentine-ti silueta cu Nestle Fitness!
Cosmetice
Ai aflat? Cerealele integrale te mentin in forma, in fiecare zi!Tu ai aflat ultimele noutati? Esti la curent cu toate stirile in materie de dieta si silueta? Poti spune cu adevarat ca stii tot ce trebuie sa faci pentru a avea o silueta de invidiat?Avem o veste extraordinara: Nestle Fitness te ajuta
Tips impotriva imbatranirii premature
Tips impotriva imbatranirii premature
Metabolismul
Toti oamenii se tem de varsta a treia. Intr-adevar, nu este un sentiment tocmai placut sa stii ca nu mai poti merge pe bicicleta sau ca nu iti mai poti etala trupul pe o plaja insorita. Dar exista si oameni care se tem de o imbatranire prematura. Si cu totii am vazut persoane care au 30 de ani, de
Slabeste cu super-dieta de primavara!
Slabeste cu super-dieta de primavara!
Cosmetice
A venit primavara si natura revine la viata. Odata cu ea, gasim si comorile naturii care constau in legume verzi si proaspete. Acestea sunt esentiale pentru o dieta corecta, bogata in fibre, vitamine si minerale.Putem manca salate de legume, soteuri de leguminoase la cuptor, alaturate cu carne
Dieta speciala pentru adolescenti
Dieta speciala pentru adolescenti
Cosmetice
Aceasta dieta este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de infometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta care contine 1500 de calorii zilnic, le va permite sa slabeasca si totodata sa fie corect alimentati
Sfaturi pentru o nutritie corecta
Sfaturi pentru o nutritie corecta
Medicina alternativa
O nutritie sanatoasa este una echilibrata. O alimentatie sanatoasa nu interzice nici un aliment daca este consumat cu moderatie.Umple-ti farfuria de culoriRosu, verde, galben, portocaliu.... chiar si albastru! Ardeii de orice culoare, cartofii, fructele, rosiile, toate sunt pline de vitamine si
Carbohidratii si slabitul
Carbohidratii si slabitul
Cosmetice
Dietele sarace in cabohidrati sunt populare cu un motiv. Afla despre aceste diete.Ce sunt carbohidratii?Carbohidratii sunt una dintre grupele majore de nutrienti care furnizeaza calorii. Celelalte doua sunt proteinele si grasimile. Fiecare produs care provine din plante contine carbohidrati
Topul celor mai eficiente diete
Topul celor mai eficiente diete
Slabire
Mintea noastra este suprasaturata deja de retete miraculoase de slabire si, mai ales, de multimea de informatii pe aceste teme deja existenta in revistele de femei si pe internet. Intrebarea care ramane pe buzele tale este "Eu cum fac sa slabesc?".Ele.ro s-a gandit sa faca o cercetare pentru tine
Ai grija de unghiile tale
Ai grija de unghiile tale
Cosmetice
De multe ori alegem sa mergem la salon pentru a ne face manichiura si pedichiura. Si foarte multe dintre noi alegem sa ne punem unghii false pentru ca mainile noastre sa arate mai bine. La urma urmei, unghiile sunt ca o carte de vizita. Alegem lacuri de unghii care sunt asortate cu rujul ori cu
Alimentatie pentru un par sanatos
Alimentatie pentru un par sanatos
Medicina alternativa
Stiai ca ceea ce mananci se reflecta si in sanatatea parului tau? Toate sampoanele regeneratoare din lume nu te vor ajuta daca nu ai si o alimentatie corecta, care sa ii confere parului toate vitaminele si mineralele de care are nevoie. Alimentatia echilibrataLa fel ca si corpul tau, parul are
Vitamine pentru memorie
Vitamine pentru memorie
Medicina alternativa
Atat de pretioasa memorie constituie capacitatea creierului de a conserva experientele trecutului si de a le readuce in prezent. Acest mecanism este foarte complex. Inmagazinarea de informatii, redarea lor nu tine de o singura parte a creierului, ci de trei regiuni diferite.Memoria depinde si de
Depresia nervoasa, tratament prin vitamine
Depresia nervoasa, tratament prin vitamine
Psihologie
Simptomele depresiei sunt si fizice si psihice. Din punct de vedere fizic, o persoana depresiva prezinta tulburari de apetit - lipsa acestuia sa, din contra, pofta de mancare - tulburari digestive, cefalee, palpitatii, insomnii sau somnolenta, scaderea libidoului.Tratamentul cu medicamente precum
Planul de 1400 de calorii
Planul de 1400 de calorii
Slabire
In fiecare zi poti alege un aliment. Sunt portii controlate si nu aduc mai mult de 250 de calorii astfel incat totalul zilnic sa fie de 1400 de calorii. Cu toate ca fiecare masa contine cat de mult posibil calciu, fibre, vitamine, restrictiile de calorii fac necesara luarea unui supliment de
Pastreaza-ti sanatatea si tonusul in anotimpul rece
Pastreaza-ti sanatatea si tonusul in anotimpul rece
Tratamente
Este foarte usor sa captezi o gramada de boli in aceasta perioada a anului. Motivul?Corpul nostru nu beneficiaza de aceleasi minerale pe care le primeste pe timpul verii. De ce?Pentru ca alimentatia nu este aceeasi. Legumele pe care le consumam vara au alte proprietati si daca le gasim in magazine
Pregateste-ti tenul pentru iarna
Pregateste-ti tenul pentru iarna
Cosmetice
Odata cu venirea iernii, trecerea de la aerul cald la cel rece si aspru produce modificari aspectului pielii tale. Indiferent de varsta pe care o ai trebuie sa acorzi aceeasi importanta acestor schimbari de temperatura si totodata sa ai mai multa grija de pielea tenului tau.Chiar daca ai tenul
Remedii naturiste pentru astenia de toamna
Remedii naturiste pentru astenia de toamna
Tratamente
Toamna lunga cu mult soare si temperaturi un pic ridicate pentru aceasta perioada a anului. Toate acestea ne creeaza uneori un usor discomfort psihic, dureri de cap... cu alte cuvinte, astenia de tomana ne "conduce". Vedem peste tot, tot felul de vitamine si suplimenti nutritivi, meniti sa ne ajute
Fara pofta de dulce!
Fara pofta de dulce!
Cosmetice
Cand incepem lupta cu kilogramele in plus, majoritatea dintre noi luptam cel mai greu cu pofta de dulce. Am auzit de prea multe ori: "Pot sa tin o dieta, pot sa ma abtin de la mancare, dar nu pot renunta la dulciuri!".Am inteles: "pofta de dulce" reprezinta o mare problema pentru noi, femeile, in
Proprietati antioxidante ale sucului de rosii
Proprietati antioxidante ale sucului de rosii
Tratamente
Intrucat este vremea sucului de rosii se poate face o cura de doua, trei saptamani cu suc de rosii care sa contribuie la intarirea organismului si la pastrarea tineretii.Rosiile contin apa (90%), proteine, lipide, hidrati de carbon, minerale (sodiu, potasiu, cupru, zinc, calciu, fosfor, fier),
Dieta cu struguri, pentru sanatate si frumusete
Dieta cu struguri, pentru sanatate si frumusete
Slabire
Strugurii sunt 73% apa si 23% zaharuri de tip monozaharide, celuloza, pectina, acid tartric liber, materii minerale.... Pe langa acestea restul 3%, strugurii, contin vitamine din complexul B, vitaminele C, A, PP si K, dar si saruri minerale de potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, siliciu.
Concurs: Frumusetea - pasiunea mea
Concurs: Frumusetea - pasiunea mea
Concurs
Iti place la nebunie sa te ingrijesti si vrei cu orice pret sa arati cat mai bine in fiecare zi. In ceea ce priveste produsele cosmetice, iti este foarte greu sa alegi dat fiind ca exista o adevarata multitudine de marci, care mai de care mai sonore. Cu toate astea, le incerci pe toate si deja
Recomandari