Articole despre "vitamine"
Romancele isi expun copiii la malformatii Sarcina 52% dintre romancele din mediul urban risca, din lipsa de informare, sa nasca bebelusi cu malformatii congenitale majore.Daca prima parte a studiului Gallup-Elevit ne arata ca 48% dintre romancele din mediul urban nu isi planifica sarcina, cea de-a doua parte a studiului releva concluzii mult mai
Dieta antiimbatranit Slabire BrocoliAceasta leguma este o sursa excelenta de substante si nutrienti anticancer, care combat si neutralizeaza carcinogenii (substantele cancerigene). Brocoli contine in special un compus numit indol-3-carbinol care actioneaza in prevenirea tumorilor ale glandelor mamare.Aproape fiecare substanta
Legumele si fructele in sezonul rece Alimentatie Specialistii in domeniu, dar si experienta vietii fiecaruia recomanda consumul de alimente si fructe in stare proaspata, chiar si in timpul iernii. Acest lucru se refera la produse vegetale care pot fi pastrate pe perioada rece, mentinandu-si complexul de viatamine si minerale neschimbat. De
Exercitiile fizice si alimentatia pentru arderea grasimilor Slabire Exercitiile fizice, vitaminele si mineralele, ajutor in arderea grasimilor. De-a lungul timpului, trecand prin perioada adolescentei, sarcinei, varsta de 30 de ani apoi apropiind-ma de 40 de ani, atunci cand bine stiti, in organismul uman au loc transformari in ceea ce priveste metabolismul si
Jumatate dintre romance nu isi planifica sarcina Sarcina 48% dintre romancele din mediul urban raman insarcinate "din intamplare", releva un studiu recent realizat de Gallup Romania pentru Elevit Pronatal.Conform studiului, care a urmarit sa afle cat de informate sunt romancele si ce fac pentru a avea o sarcina sanatoasa, doar 41% din femeile insarcinate
Dieta cu lichide Slabire Lichidele care contin multivitamine sunt foarte usor de consumat intr-o dieta. Pot fi amestecate cu apa sau mancare. Cele mai multe lichide cu multivitamine au un gust bun spre deosebire vitaminele tablete.In societatea zilelor noastre, in care din ce in ce mai multi oameni sufera de o nutritie
Mancarurile sanatoase nu ingrasa Slabire De ce mancarurile sanatoase nu ingrasaCei care mananca sanatos, consumand legume, fructe, portii mici de carne de pui, peste pentru a-si asigura proteinele necesare, pot manca adesea cat doresc fara sa se ingrase.Daca schimbati dieta bazata pe mancare gatita, prelucrata, veti observa ca puteti
Suplimentele alimentare Alimentatie Dupa o toamna frumoasa, cand toate frunzele s-au uscat si au cazut, cand soarele straluceste din ce in ce mai putin, cand temperatura scade simtitor si zilele devin din ce in ce mai scurte, nu mai exista nici o indoiala ca iarna este foarte aproape. Ne bucuram asteptand primii fulgi de nea,
Vitamine pentru par Medicina alternativa O nutritie sanatoasa este vitala pentru a avea un par sanataos. Consumul de vitamine si minerale este cea mai simpla si eficienta metoda de a-ti mentine parul frumos si sanatos.Expertii spun ca dureaza aproximativ 2 luni pana cand rezultatele unei pune alimentatii se vor vedea si asupra parului.
Sfaturi pentru a slabi usor Slabire La fiecare 2 luni incepe un program bazat pe vitamine. Programul cu vitamine trebuie sa tina 2 luni. Repeta acest proces de 3 ori pe an. Scrie intr-un carnetel alimentele pe care le consumi cel putin intr-o saptamana dintr-o luna. Vei putea vedea ce alimente alegi sa mananci, si vei fi constienta
Aportul alimentar in sezonul rece Medicina alternativa Sfaturile despre cum sa ne ferim de afectiunile specifice sezonului rece sunt abundente in aceasta perioada. Interesul pentru alimentele pe care le consumam si modul in care acestea contribuie la o nutritie echilibrata este din ce in ce mai mare.Intr-o alimentatie optima trebuie sa existe un
Slabeste in functie de conformatia corpului tau Slabire Daca va ingrasati cu 1 pana la 5 kilograme, corpul vostru incepe sa capete rotunjimi nedorite. Fiecare dintre noi avem propria noastra morfologie, si de aceea, nici un corp nu seamana identic cu altul. Fie ca aveti un abdomen nu tocmai ferm, fie coapsele sau fesele prea mari, fie un bust generos,
Decor apetisant Sfaturi utile Cui nu-i place sa aiba in casa o vesela viu colorata care iti da pofta de viata si de … mancare? Accesoriile colorate completeaza cu succes orice masa. Iti vine sa mananci si farfuria - aceasta farfurie din ceramica imita minunat un fruct kiwi si este ideala atat pentru decor cat si pentru a
Cerealele si vitaminele Medicina alternativa Cerealele se obtin din porumb, grau, orez, orz sau ovaz. Ele au devenit de mult timp un aliment de baza al familiilor din tarile vest europene pentru ca sunt un aliment ideal pentru orice membru al familiei, recomandat de medici si nutritionisti pentru orice varsta.Cerealele sunt o sursa de energie
Cele mai frecvente greseli in alimentatie Slabire Foarte multe femei, din dorinta de a avea o alimentatie cat mai sanatoasa care sa le ajute sa isi mentina o silueta armonioasa, incalca uneori regulile de baza ale unei nutritii corecte. De vina sunt multitudinea de produse dietetice si biologice aparute pe piata in ultima vreme si lipsa unor
Dieta Pritkin Slabire Este o dieta ale carei principii au fost concretizate in anii 50, de catre Nathan Pritkin. Initial, aceasta dieta a fost indicata pacientilor cu probleme cardiace, continand alimente care asigurau sanatatea inimii.Ulterior dieta a fost dezvoltata de catre Robert Pritkin, care a transformat-o intr-o
Vitaminele - pro si contra Tratamente Multivitaminele au fost concepute pentru a combate boli ca scorbutul (provocata de lipsa vitaminei C) si beri-beri (cauzata de lipsa vitaminei B1), insa in prezent sunt administrate in doze uriase pentru a preveni sau a trata o gama larga de afectiuni, cum ar fi: cancerul, bolile cardiovasculare,
Dieta pentru o vara usoara Medicina alternativa Un ajutor de varaVara asta caldura parca a luat-o razna. Prezentatorul meteo a devenit cel mai mare dusman al tau. Apare pe micul ecran si arata mereu numai soare si temperaturi exagerat de ridicate. Te simti de parca ai trai intr-un cuptor cu lemne, pe care cineva are grija sa-i inteteasca focul
Secretele fructelor exotice Tratamente Ne atrag privirile de fiecare data cand mergem in hipermarket-uri si ne intrebam ce proprietati au.Fie ca suntem familiarizati cu denumirile lor sau nu, trebuie sa stim ca fructele exotice sunt o bogata sursa de vitamine.Asa ca, daca buzunarul va permite, nu ezitati sa gustati zilnic fructele
Licoare si elixir Alimentatie Sucurile de fructe proaspete sunt, dupa parerea specialistilor, sanatate curata. Fiecare fruct in parte, are proprietati curative despre care nici nu ne-am fi imaginat, iar consumate proaspete, pe langa faptul ca sunt delicicoase, pot asigura necesarul de vitamine de care orice persoana are nevoie.
Mentine-te in forma! Medicina alternativa Deseori, la serviciu, in pauza de lucru sau poate chiar dimineata cand esti grabita si n-ai timp sa-ti pregatesti ceva de mancare, simti nevoia de ceva hranitor, care sa-ti prinda bine si sa-ti astampere foamea.Nestle are acum inca o veste foarte buna pentru tine: batoanele de cereale integrale
Regimurile lacto-vegetariene si vegetariene Slabire In regimurile lacto-vegetariene sunt excluse din alimentatie toate tipurile de carne, inclusiv pestele. Spre deosebire de acestea, in regimurile strict vegetariene sunt excluse din alimentatie toate produsele de origine animala, inclusiv lactatele si ouale.Acest mod de alimentatie presupune
Sucurile de fructe Alimentatie Deoarece sucurile se prepara dintr-o cantitate de fructe mai mare decat am putea manca, ele furnizeaza si o cantitate mai mare de principii active, capatand astfel valente terapeutice.Sucurile contin: cantitati mari de vitamina C, prezenta in majoritatea fructelor; vitamina E din seminte si fructe
Sida sau virusul HIV Afectiuni Aceasta boala pernicioasa, putem spune mortala, indica intrarea in ultimul stadiu de infectare cu virusul imunoficientei umane si este pe punctul de a cuprinde si distruge o mare parte a societatii noastre.In ciuda faptului ca este incurabila, speranta de viata a bolnavilor a crescut, gratie noilor
Alimentatia impotriva imbatranirii premature Metabolismul Toti oamenii se tem de varsta a treia. Intr-adevar, nu este un sentiment tocmai placut sa stii ca nu mai poti merge pe bicicleta sau ca nu iti mai poti etala trupul pe o plaja insorita.Dar exista si oameni care se tem de o imbatranire prematura. Si cu totii am vazut persoane care au 30 de ani, de
