Articole despre "dieta"
De ce nu slabesti? 5 greseli majore pe care le faci zilnic fara sa stii Slabire Incerci din rasputeri sa urmezi un regim drastic pentru a scapa de kilogramele in plus dar nu obtii deloc rezultatele dorite? Nu este cazul sa te intristezi! Cel mai probabil se intampla sa comiti mici greseli zilnice, care iti dau peste cap planurile de slabire. Iata ce greseli faci fara sa
Ceaiul alb, ideal pentru slabire si detoxifiere. Bucura-te de beneficiile lui! Slabire Chiar daca nu este atat de popular precum ceaiul verde sau cel negru, ceaiul alb are nenumarate beneficii pentru sanatatea ta si chiar te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si de toxinele in exces.Ceaiul alb este obtinut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiul verde si ceaiul negru. Spre
Dieta de 7 zile care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi. Trezeste-te cu 5 kilograme mai slaba! Slabire Poate ca suna prea frumos ca sa fie adevarat, insa a fost demonstrat stiintific faptul ca poti slabi dormind. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte,
Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi! Stiri Dieta In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate proasta sau o persoana neingrijita. Aspectul inestetic al celulitei este, asadar, o problema de perceptie, intrucat, in trecut celulita era un semn de bogatie, fertilitate si frumusete.
Studiu: Show-urile gastronomice, una dintre cauzele ingrasarii Stiri Sanatate Urmaresti show-urilor gastronomice? Fanii acestor emisiuni prezinta riscuri mai mari sa se ingrase, intrucat vedetele acestor programe prezinta felurile de mancare copioase ca fiind "normale" si pentru ca maestrii bucatari sunt vazuti ca figuri ale autoritatii, in care oamenii capata in mod
Alergi dar nu slabesti? Afla unde gresesti! Stiri Timp liber Afara a inceput sa se mai incalzeasca si multi dintre cei care tin la aspectul corpului lor au inceput sa isi faca din alergatul prin parc o rutina zilnica. In cazul in care alergi in ideea de a scapa de cateva kilograme in plus, si, desi esti foarte constiincios in privinta rutinei de alergare, nu
Trucuri de slabit pentru persoane lenese. Arde caloriile fara efort! Slabire Sa nu ne ascundem dupa deget! Tuturor ni s-a intamplat sa neglijam alimentatia, cuprinse de lenea de a tine cont de calorii, reguli de nutritie sanatoasa si antrenamente la sala de fitness. Totusi, chiar si persoanele comode din fire pot slabi fara sa depuna un efort prea mare.Iata cateva trucuri
Greseli pe care le faci la cina si din cauza carora te ingrasi. Evita-le cu orice pret! Alimentatie Daca de cele mai multe ori, pentru tine cina este masa cea mai imbelsugata din zi, nu te mira ca nu ai un somn odihnitor si te ingrasi pe zi ce trece. Iata cateva greseli pe care trebuie sa le eviti la cina daca vrei sa iti mentii silueta:1. Cat mai multe caloriiDaca obisnuiesti sa mananci mult la
Dieta 5:2: Cum te ajuta postul sa slabesti, fara sa te infometezi! Stiri Dieta Un nou studiu a demonstrat faptul ca o dieta bazata pe post si infometare timp de doua zile pe saptamana stimuleaza longevitatea. Dieta 5:2 este solutia ideala pentru a slabi usor, fara frustrari, iar cele 48 ore de regim strict au ca rezultat, dupa 3 luni de dieta, pierderea a 4 kilograme.
Slabire rapida: 4 plante miraculoase care topesc kilogramele. Bazeaza-te pe ajutorul lor! Slabire Stiai ca plantele au virtuti purificatoare care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus? Elimina din dieta ta sucurile carbogazoase si hidrateaza-te exclusiv cu ceaiuri de plante care contin antioxidanti si te ajuta sa scapi de grasimea acumulata.Studiile arata ca 3-4 cesti de ceai pe zi iti
Andreea Berecleanu poarta haine largi ca sa isi mascheze kilogramele in plus Stiri Monden Andreea Berecleanu s-a ingrasat destul de mult in ultima perioada, dar acest lucru nu pare sa o deranjeze. Stirista se simte bine in pielea ei, chiar daca nu mai are silueta de acum doi ani. Ea a inceput sa poarte haine mai largi ca sa isi mascheze kilogramele in plus. Vedeta TV a fost surprinsa
Dieta cu pastarnac: Slabeste sanatos si rapid, in numai doua saptamani! Slabire Stiai ca pastarnacul te poate ajuta sa slabesti sanatos? In plus, aceasta leguma radacinoasa te ajuta sa-ti intaresti sistemul imunitar, scade nivelul de colesterol si combate anemia. Considerat un afrodiziac fara seaman, pastarnacul iti furnizeaza vitaminele A, C, K si vitamine din complexul B
Alimentele bogate in carbohidrati te ajuta sa slabesti. Vezi la ce nu trebuie sa renunti! Slabire Daca vrei sa incepi primavara in forma, dieta cu carbohidrati sanatosi este cea mai rapida metoda de a slabi. Pentru asta, trebuie sa elimini insa din meniul tau zaharurile, carbohidratii rafinati sau alti indulcitori. Studiile au demonstrat ca acesti carbohidrati actioneaza diferit in organism si
Dieta ochilor sanatosi: Top 3 alimente care iti intaresc vederea Stiri Timp liber Inca de cand eram mici am fost indrumati de mamele noastre sa mancam anumite legume pentru a avea ochi sanatosi si frumosi. Nu cred ca exista persoana care sa nu fi auzit ca morcovul imbunatateste vederea, insa nu doar aceasta leguma este benefica. Iata top 3 alimente care iti intaresc vederea:1.
Poti slabi lenevind! Iata cum! Stiri Timp liber Daca pana acum credeai ca nu poti scapa de niste afurisite de kilograme decat tinand un regim foarte strict si abtinandu-te de la tot ce iti place cel mai mult sa mananci, ei bine, e timpul sa uiti de asta! Exista cateva obiceiuri simple pe care le poti introduce in regimul de viata de zi cu zi
5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti! - Nu renunta la carbohidrati Slabire Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci, cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus: 3. Nu renunta la
5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti! - Nu masura portiile Slabire Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci, cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus: 4. Nu masura portiile Daca tii dieta nu
5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti! - Nu manca exclusiv salate Slabire Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci, cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus: 2. Nu manca exclusiv salate Daca vrei
5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti! - Jogging-ul nu este singura modalitate de a slabi Slabire Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci, cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus: 5.Jogging-ul nu este singura modalitate de a
5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti! Slabire Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus:Nu renunta cu desavarsire la micile placeri culinareSpecialistii in
Postul Pastelui: 4 fructe cu efect detoxifiant. Bucura-te de beneficiile lor! - Lamaia Alimentatie Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si
Postul Pastelui: 4 fructe cu efect detoxifiant. Bucura-te de beneficiile lor! - Coacazele negre Alimentatie Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si
Postul Pastelui: 4 fructe cu efect detoxifiant. Bucura-te de beneficiile lor! - Ananasul Alimentatie Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si
Cele 7 reguli simple care te vor ajuta sa scapi complet de burta Stiri Dieta Pentru a scapa definitiv de burta este necesar sa urmezi cateva reguli simple, dar in primul rand sa renunti la zahar si la alcool. Dieta joaca un rol important in topirea grasimii, iar nutritionistii spun ca trebuie sa urmezi o cura de slabire drastica ca sa obtii rezultatele dorite. Iata care
Slabeste fara sa tii dieta: 5 alimente care ard caloriile instant Slabire Ti se pare ca nicio dieta nu este cu adevarat eficienta in cazul tau? Poti scapa de kilogramele in plus, simplu, cu ajutorul catorva alimente-minune care ajuta la arderea caloriilor instant. Iata care sunt acestea si cum te ajuta sa slabesti fara efort si fara diete severe: 1. TelinaDaca nu ai
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Visul a murit
- person
"nu voi fi un om obisnuit pentru ca am dreptul sa fiu unul extraordinar"
