Articole despre "dieta"
Dieta daneza: Slabesti pana la 20 de kilograme in 13 zile, fara a lua in greutate in urmatorii 2 ani Slabire Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa.Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor.Aceasta dieta schimba metabolismul iar
Dieta care combate cancerul de san. Iata ce alimente ar trebui sa consume femeile care sufera de aceasta boala! Cancer Femeile care au fost diagnosticate cu cancer de san trebuie sa aiba grija in primul rand la alimentatie, iar regimul alimentar trebuie sa fie pe baza de plante, potrivit unui studiu amplu. Iata care sunt recomandarile studiului pentru femeile care sufera de acest tip de cancer, in ce priveste
Scapa de fibromul uterin si chisturile ovariene, cu ajutorul alimentatiei. Iata ce trebuie sa eviti! Alimentatie Stiai ca fibromul uterin si chisturile ovariene pot fi prevenite prin alimentatie? Studiile de specialitate au identificat o legatura intre aparitia unor probleme precum fibromul uterin sau chisturile ovariene si alimentatia. Afla in ce consta dieta care te scapa de aceste probleme!Redu consumul de
Dieta de toamna: Ce trebuie sa mananci in fiecare zi pentru un par frumos si sanatos! Stiri Dieta Ca si pielea, parul nostru are nevoie de ingrijire corespunzatoare si trebuie hranit din interior pentru a fi sanatos si a arata intotdeauna bine. Asadar, chiar daca produsele cosmetice pe care le folosesti promit efecte miraculoase, o dieta echilibrata, care sa includa nutrientii necesari, este
14 motive pentru care nu slabesti, chiar daca faci sport si esti la dieta. Afla unde gresesti! Slabire Mananci sanatos si faci sport si totusi kilogramele par sa se tina scai de tine? Afla ca s-ar putea sa comiti o serie de greseli care te tin departe de silueta mult visata:1. Bei putina apaPe langa faptul ca te mentine hidratata, apa te ajuta si sa slabesti! Alege sa bei apa inaintea meselor
Povesti adevarate: Ce schimbari au facut in dieta 5 femei care au slabit peste 25 kg Slabire Ti-ai propus sa slabesti mult, dar decizia iti da dureri de cap? Este firesc sa nu stii de unde sa incepi, mai ales atunci cand numarul kilogramelor de care vrei sa scapi este departe de a fi mic. Ei bine, iti dezvaluim noi in continuare secretele la care au apelat cinci femei pentru a slabi peste
6 motive pentru care nu slabesti, desi iti dai tot interesul! Stiri Timp liber Tii dieta, mergi la sala, mananci sanatos, te abtii de la tot ce-ti place si tot ce-ti face cu ochiul de prin cofetarii, insa, in ciuda acestor eforturi, cantarul te dezamageste aratandu-ti progrese foarte mici in indepartarea kilogramelor? Inseamna ca undeva gresesti si ca ar trebui sa iti
Dieta pentru persoane sedentare: Slabesti 5 kg intr-o saptamana, cu ajutorul fibrelor! Slabire Prezenta fibrelor in alimentatie este indispensabila pentru asigurarea unui tranzit intestinal corect, pentru mentinerea siluetei si mai ales pentru sanatate. De cate feluri sunt fibreleExista fibre insolubile sau fibrele brute, adica 50% dintre fibrele pe care ni le pun la dispozitie vegetalele.
Retete pentru toata familia: Aperitive rapide cu legume. Delicioase si usor de preparat! Stiri Dieta Cand esti in criza de timp sau cand pur si simplu vrei sa mananci ceva bun facut in casa, un aperitiv te poate scoate din incurcatura. Iata cateva retete de aperitive pe care sa le incerci: Vinete pane cu susan Profitati de ultimele vinete proaspete care se mai gasesc la piata si preparati acesta
Cele 13 porunci ale slabitului. Afla regulile pe care trebuie sa le respecti daca vrei o silueta perfecta! Slabire Inainte de toate, trebuie sa stii ca silueta perfecta nu implica inlocuirea tuturor hobby-urilor tale cu ore petrecute in sala de sport si, cu atat mai putin, nu implica infometare si eforturi supranaturale.In plus, ar trebui sa te asiguri, atunci cand iti propui sa slabesti, ca o vei face intr-un
Ce te ingrasa pe ascuns si nu iti dai seama. 4 obiceiuri care iti saboteaza silueta! Stiri Dieta Ai un stil de viata activ, nu faci abuzuri alimentare, dormi suficient si te tii departe de toate produsele pe care scrie "dieta", fiindca stii ca sunt ticsite cu indulcitori, care ingrasa. Deci cum se face ca, in loc sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti, ai pus cateva kilograme? Iata 4
6 alimente care te ajuta sa slabesti, intarindu-ti totodata sistemul imunitar! Stiri Timp liber Stii foarte bine ca in sezonul racelilor trebuie sa ai grija sa te speli cat mai des pe maini si sa stai departe de colegii care stranuta si tusesc intr-o veselie. La aceste masuri de precautie necesare pentru a nu te "virusa" si tu, poti sa adaugi si urmatoarea lista de alimente care te-ar putea
Cum te ajuta apa sa slabesti! Scapa de 9 kilograme in doar 2 saptamani Slabire Uita de dietele restrictive si de bataia de cap in ceea ce priveste alegerea meniurilor costisitoare din cadrul curelor de slabire! Apa te poate ajuta sa slabesti rapid si usor, fara niciun pic de efort. Iata cateva trucuri si sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru a scapa de 9 kilograme in
Slabesti in 60 de secunde. 8 strategii de ars calorii care iti rapesc doar un minut! Slabire Iti doresti sa slabesti, dar nu ai timpul si resursele necesare pentru a urma un program intens de pierdere in greutate? In acest caz, trebuie sa te concentrezi pe lucrurile pe care le poti face fara prea mari eforturi si compromisuri.Ai un minut la dispozitie? Pentru ca exista cateva trucuri de
Ce mananci la cina, ca sa scapi de kilograme peste noapte. 4 variante care au grija de silueta ta! Slabire Daca ai cateva kilograme in plus si nu stii cum sa scapi de ele in cel mai sanatos mod si fara sa fii nevoita sa petreci foarte mult timp facand exercitii sau gatind zilnic preparate pentru dieta, alege-ti cu grija alimentele pe care le consumi la cina. Seara, metabolismul nostru isi incetineste
Dieta Instagram. Mananci doar banane timp de o saptamana si slabesti miraculos Slabire 210 banane si o vointa de fier, cam acestea sunt singurele ingrediente necesare pentrua face o calatorie in "Insula bananelor", dupa cum au denumit bloggerii de pe platforma celebra Instagram aceasta dieta. Practic, timp de o saptamana, meniul tau ramane neschimbat: 30 de banane servite zilnic in
3 obiceiuri de seara care te ajuta sa slabesti in mod miraculos. Adopta-le daca vrei o silueta perfecta! Stiri Dieta Tentatiile care te-au incercat pe intreg parcursul unei zile din perioada de dieta nu vor inceta nici acasa. Este destul de usor sa calci in picioare angajamentul pe care l-ai luat fata de tine, considerand ca o mica abatere, nestiuta de nimeni, nu va conta in regimul pe care ai stabilit sa il
5 greseli pe care le faci in fiecare zi si care iti cresc pofta de mancare. Renunta la ele acum! Stiri Dieta Poftele sunt cei mai mari inamici ai tai cand incerci sa dai jos cateva kilograme sau cand te straduiesti din rasputeri sa nu te ingrasi. Stiai ca, oricare ar fi slabiciunea ta alimentara, se prea poate ca tu sa o amplifici, comitand o serie de greseli de care nu esti constienta? Iata care sunt
10 moduri in care sa scapi de kilogramele in plus "castigate" in vacanta! Stiri Timp liber Vacanta a trecut pentru multi dintre noi, mai ales pentru cei care au optat sa aiba un job in timpul facultatii si ne-am reintors la activitatile noastre obisnuite mai odihniti, mai veseli si... cu cateva kilograme in plus.Pentru ca asa e frumos in vacanta: sa dormi bine, sa mananci bine si sa nu
Creierul poate fi antrenat sa prefere mancarea sanatoasa. Iata cum poti topi kilogramele in plus! Social Creierul uman poate fi antrenat sa prefere alimentele sanatoase si sarace in calorii, arata un studiu realizat de cercetatorii britanici. Oamenii de stiinta cred ca este posibila crearea unei diete care sa poata anula dependenta de alimente nesanatoase si sa creasca preferinta pentru o hrana
Dieta Balerina: Cum sa slabesti 1 kilogram in fiecare zi. Afla secretele unui trup perfect! Slabire Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi de invidie. Cine isi imagineaza insa ca ele n-au niciodata probleme cu greutatea se inseala. Cand vor sa slabeasca rapid, balerinele au trucul lor: o dieta care le ajuta sa scape de cate un kilogram pe
Dieta cu prune: Scapa de 7 kilograme in 7 zile, fara efort! Stiri Dieta Prunele sunt o adevarata minune pentru sanatate. Acestea sunt bogate in vitaminele A, B si C, contin sulf, fosfor, magneziu, sodiu, dar si potasiu. Ele ajuta la echilibrarea apetitului si la detoxifierea organismului, de aceea sunt recomandate in curele de slabire. Prunele au efecte diuretice,
Cori Gramescu te ajuta sa slabesti. Uite ce mananca la micul dejuna antrenoarea de fitness! Stiri Monden Antrenoarea de fitness Cori Gramescu are grija de alimentatia sa, pentru ca un corp sanatos nu se mentine doar cu miscarea. Pentru a-i invata si pe prietenii sau virtuali cum sa se mentina in forma si sanatosi, Cori Gramesc a dezvaluit unul dintre secretele sale: un mic dejun savuros si satios.
6 trucuri la care poti sa apelezi in timpul zilei ca sa slabesti. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort! Stiri Dieta Obisnuiesti sa te uiti cu invidie la silfidele din jurul tau si sa te intrebi cum reusesc sa arate impecabil? Ei bine, afla ca, desi iti spui adesea ca probabil au mostenit gene bune, realitatea s-ar putea sa fie cu totul alta. Nu de putine ori, un trup perfect este rezultatul unui stil de viata
Dieta cu albus de ou. Afla cum castigi masa musculara si slabesti fara efort! Stiri Dieta Dieta cu albus de ou este una dintre cele mai simple metode de a scapa de celulita, de a slabi uniform si de a castiga masa musculara rapid. Proteinele continute de albusul de ou iti dezvolta musculatura si te ajuta sa arzi un numar mai mare de calorii, dupa ce faci sport.Expertii in nutritie
