Articole despre "sanatate"
6 obiceiuri pe care le ai in viata de zi cu zi si care grabesc imbatranirea. Evita-le! Stiri Dieta Imbatranirea este pentru oricine, fie ca vorbim de barbati sau de femei, de persoane celebre sau nu, unul dintre cele mai mari cosmaruri. Un proces natural pe care nimeni nu il poate evita, imbatranirea este de cele mai multe ori accelerata de obiceiurile noastre de zi cu zi. Iata cateva obiceiuri
Baby Foot Easy Pack pentru picioare fine ca de bebelus acum si in Romania! Stiri Timp liber Frumusetea inseamna ingrijire, iar ingrijirea inseamna sanatate. Insa pentru o stare generala buna, e important sa nu va neglijati nicio parte a corpului, mai ales picioarele, care sunt supuse zilnic unui efort continuu, transpiratiei sau incaltamintei incomode, iar vara sunt expuse atat
Ce spune acneea despre sanatatea ta. Afla de ce boli suferi, in functie de zona in care iti ies cosuri! Alimentatie In medicina traditionala chineza, fata este numita "oglinda sanatatii tale", prin urmare, acneea aparuta pe diferite zone de pe chipul tau ar putea fi un semn al unor dezechilibre sau probleme de sanatate. Iata de ce afectiuni poti suferi in functie de zonele de pe fata in care apare acneea:Acneea
Apa cu lamaie, chiar te ajuta sa slabesti? Stiri Timp liber Celebritati precum Gwyneth Paltrow sau Dina Manzo din Real Housewives of New Jersey sunt de parere ca apa calda cu lamaie este insusi "izvorul tineretii". Insa daca te intrebi cat de adevarat este faptul ca apa cu lamaie te ajuta sa slabesti, te invitam sa afli raspunsul dn randurile de mai
Greseli de zi cu zi care iti afecteaza sanatatea! Stiri Timp liber In fiecare zi ne dorim sa mancam sanatos, sa facem putina miscare si sa avem un stil de viata cat mai sanatos. In ciuda eforturilor sau dorintelor noastre, de cele mai multe ori ne trezim ca ne ducem zilele, obositi, somnorosi si lipsiti de orice vlaga. Iata mai jos cateva greseli din viata de zi
10 alimente care te ajuta sa fii sanatoasa si frumoasa in noul an. Include-le in dieta ta! Alimentatie Daca vrei ca in noul an sa realizezi tot ce ti-ai propus, trebuie sa fii in primul rand sanatoasa. Introdu in meniul tau zilnic cateva alimente care te vor ajuta sa pierzi in greutate, te vor mentine tanara si iti vor aduce si numeroase beneficii pentru sanatate. Iata un top 10 al alimentelor-cheie
Dr. Oz: 3 semne nebanuite ca suferi de o boala grava. Afla ce iti transmite corpul tau! Stiri Dieta Organismul iti transmite semnale de avertizare ori de cate ori devine vulnerabil in fata unor afectiuni grave. Te doare capul zile la rand sau ai dureri abdominale frecvente? Nu cauta motive banale pentru a ignora aceste semnalele!Celebrul Dr. Oz iti dezvaluie care sunt semnele care indica probleme
8 condimente minune care te incalzesc si tin bolile departe de tine. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta in aceasta iarna! Alimentatie Bogate in antioxidanti si substante active care tin la distanta cancerul, diabetul, artrita sau gripa, condimentele din camara ta sunt un izvor de sanatate. Iata ce proprietati miraculoase au: GhimbirulGhimbirul este o planta cu efect termic, ce incalzeste corpul. In plus, el te scapa de greata si
5 probleme grave de sanatate pe care le trateaza orgasmul. Afla cum poate sexul sa inlocuiasca medicamentele! Cupluri Un grup de cercetatori americani sustine ca a descoperit tratamentul ideal pentru mai multe probleme de sanatate - orgasmul. Rezultatele studiului au confirmat ca orgasmele te pot ajuta sa ramai tanara, frumoasa si sanatoasa, dar te feresc si de boli precum cancerul mamar sau de bolile
Surprinzator: Tipul de personalitate iti afecteaza sanatatea. Afla de ce! Psihologie Potrivit unor oameni de stiinta, exista o legatura intre tipul de personalitate al unei persoane si starea sa de sanatate. Astfel, persoanele deschise, relaxate sunt mai putin predispuse la diabet, accident vascular cerebral sau hipertensiune. Studiile au fost efectuate pe termen lung pe un
9 beneficii nebanuite ale dovleacului. Afla cum are grija de sanatatea ta! Alimentatie Dovleacul este mult mai mult decat accesoriul caruia ii oferi un chip infricosator cu ocazia Halloweenului! Consumat in mod regulat, dovleacul iti furnizeaza o puzderie de nutrienti si, implicit, de beneficii asupra sanatatii. Iata-le doar pe 9 dintre ele!1. Te ajuta sa dormi profundStresul ti-a
Efectele miraculoase ale cojilor de nuca asupra sanatatii Stiri Sanatate Consumul de nuci are efecte benefice asupra sanatatii noastre, dar ce facem cu cojile acestora? Desi foarte multe persoane le considera nefolositoare, afla ca ele au cateva calitati extraordinare.Cojile de nuca au efecte depurative, sunt antifungice, omoara bacteriile din corp, ajuta la
Studiu: Peste 12% dintre romani sufera la un moment dat in viata un episod depresiv Psihologie Prevalenta depresiei de-a lungul vietii unei persoane in Romania este de 12-20% in functie de tipurile de depresie luate in consideratie (depresie usoara, medie si severa), iar cea a tulburarilor anxioase de 25-28%. Impactul social, economic si personal al acestor afectiuni este alarmant, mai ales
6 trucuri bizare care chiar iti asigura o sanatate de fier. Trebuie sa le incerci! Stiri Dieta Exista cateva metode cat se poate de clare de a-ti mentine sanatatea: un stil de viata activ, o alimentatie echilibrata, hidratarea corespunzatoare, odihna suficienta. Altele nu sunt atat de evidente, ci dimpotriva, ceea ce nu le face insa mai putin eficiente!1. Bea cafea ca sa te odihnesti mai
Esti geloasa? Iata ce boala grava poti sa faci! Depresie Predispozitia spre gelozie, ingrijorarea, anxietatea si mania, manifestate la varsta mijlocie, pot dubla riscurile unei femei de a dezvolta maladia Alzheimer la o varsta inaintata, arata un nou studiu realizat de cercetatorii suedezi pe 800 de voluntare.Astfel, participantele, cu varste cuprinse
Afla care sunt cele mai periculoase obiecte de vestimentatie pentru sanatate Stiri Timp liber Daca te plangi adesea de dureri de spate sau de genunchi, sau ai senzatia de gat intepenit, nu da vina neaparat pe scaunul inconfortabil de la birou sau pe exercitiile prea dificile de la sala, de multe ori, aceste neplaceri sunt provocate chiar de vestimentatia pe care o porti.Fustele creion si
Frumusete: Cum controlezi excesul de sebum! Secrete care te ajuta sa ai un ten perfect Stiri Frumusete Tenul lucios, cu aspect gras, este unul dintre cele mai deprimante lucruri pentru femei. Chiar daca in general excesul de sebum apare in perioada adolescentei, exista si foarte multe persoane mature care se confrunta cu glande sebacee hiperactive, care dau pielii un aspect uleios, extrem de
Ce beneficii iti aduc 5 minute de jogging in fiecare zi? Stiri Sanatate O sa spui ca stii foarte bine cat de sanatos este sa faci jogging, insa tin sa-ti spui ca primul pas l-ai facut deja: constientizezi. Nu spune nimeni ca e usor sa iti rezervi o ora din timpul tau zilnic, si asa limitat, sa mergi la sala. Tocmai de aceea, venim nu o veste buna pentru cei ca tine:
7 schimbari minore care te ajuta sa fii mai sanatoasa. Ai grija de tine! Stiri Dieta Cu siguranta iti imaginezi ca trebuie sa petreci ore bune la sala si sa faci schimbari majore in dieta ta pentru a-ti imbunatati starea de sanatate. Specialistii in nutritie spun, insa, ca nici pe departe modificarile ritmului zilnic nu trebuie sa fie atat de dramatice.1. Foloseste mai des ata
Cum afecteaza caldura organismul. Uite la ce pericole te expui fara sa iti dai seama! Stiri Dieta Chiar daca expunerea la soare poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele anumitor afectiuni, cum ar fi artrita si astmul bronsic, caldura excesiva si expunerea prelungita la soare iti pot pune sanatatea in pericol. Temperaturile extrem de ridicate pot afecta organimsmul si pot duce la boli
Nutrienti de care ai nevoie: Calciul! Stiri Sanatate O dieta corecta si sanatoasa este o conditie obligatorie pentru a te simti bine si plin de vigoare. In acest sens, este foarte important sa consumi alimente variate care sa iti furnizeze toate categoriile de nutrienti de care corpul tau are nevoie. Printre acestia se numara si calciul. Iata mai
Prietenii te pot ajuta sa slabesti! Iata cum! Stiri Timp liber Sunt foarte multe motive pentru care iti iubesti prietenii: ei te consoleaza in cazul unei despartiri, ei te ajuta sa te pregatesti pentru un interviu de angajare si tot ei te insotesc la cumparaturi atunci cand garderoba ta are nevoie de un update. Insa prietenii tai sunt si cei care te-ar putea
6 semne ca suferi de dereglari hormonale. Vezi cum se manifesta! Stiri Dieta Dereglarile hormonale apar in general la varsta de 50 ani, odata cu debutul simptomelor menopauzei. Statisticile recente au aratat insa ca dezechilibrele hormonale debuteaza la varste din ce in ce mai fragede, intre 20 si 30 de ani. Stresul, poluarea, efortul fizic, alimentatia dezechilibrata si
5 semne care iti arata ca ai probleme cu tiroida. Afla daca suferi cu glanda! Stiri Dieta Tiroida este una dintre glandele endocrine care prezinta cele mai multe disfunctionalitati. In ultimii ani, cazurile de hipotiroidie sau hipertiroidie au devenit din ce in ce mai frecvente. Acestea sunt cu atat mai periculoase cu cat nu se manifesta prin durere, iar simptomele pe care le prezinta
5 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre pepenele rosu. Afla ce beneficii are pentru sanatatea ta! Stiri Dieta Are un gust dulce si racoritor, insa are si numeroase beneficii pentru sanatate. Este perfect pentru curele de slabire, caci contine doar 46 de calorii la 250 de grame si este alcatuit din 90% apa. Pe langa aceste beneficii, pepenele rosu asigura 20% din doza zilnica de vitamina C si 17% din doza
