Tratamente
Frying Pan pentru o alimentatie sanatoasa Noi, oamenii secolului XXI, suntem mereu ocupati, traim intr-un ritm alert, ne grabim in permanenta sa facem cat mai multe lucruri intr-un timp cat mai scurt, suntem preocupati de performanta, vrem sa fim primii, vrem sa fim cei mai buni.Ne lasam purtati de vartejul vietii, uitand lucrurile cu
Spanacul si salata ne imbunatatesc memoria Un mar pe zi tine doctorul departe, insa o portie mare de legume ne ajuta sa ne amintim sa mancam marul. Nu este un banc sec, ci ultima descoperire a cercetatorilor americani.In urma unor studii laborioase, acestia au observat ca batranii care au obiceiul de a manca doua-trei portii de legume pe zi
Ciupercile medicinale Cati dintre voi ati auzit sau stiti cate ceva despre ciupercile medicinale? Multi cunoastem diferite plante medicinale si le folosim cu mai putin sau cu mai mult profesionalism pentru a preveni sau a combate diferite afectiuni. Si, sa recunoastem, de multe ori isi ating scopul. Dar ca sunt si
5 pasi pentru o viata sanatoasa La ora actuala, majoritatea avem programe destul de incarcate, fapt care face dificila sarcina de a avea grija de noi, printr-o nutritie sanatoasa si prin exercitii fizice sustinute.Cu toate ca ne este adeseori greu sa respectam intocmai ce ne propunem, iata cativa pasi simpli de la care nu ar
Importanta ciupercilor pentru consum Ciupercile comestibile ofera omului o importanta sursa de hrana, fiind un aliment complet cu inalta valoare nutritiva. Ele pot fi recoltate direct si gratuit din flora spontana sau pot fi obtinute prin cultura dirijata in spatii special amenajate.Se apreciaza ca daca toate ciupercile bune de
Proprietati antioxidante ale sucului de rosii Intrucat este vremea sucului de rosii se poate face o cura de doua, trei saptamani cu suc de rosii care sa contribuie la intarirea organismului si la pastrarea tineretii.Rosiile contin apa (90%), proteine, lipide, hidrati de carbon, minerale (sodiu, potasiu, cupru, zinc, calciu, fosfor, fier),
Cura cu pepene verde Una din solutiile cele mai la indemana in cautarea siluetei ideale, este dieta cu pepene verde. Acesta, fie este numit pepene verde sau pepene rosu si se gaseste din belsug in pietele noastre. In plus, nu costa prea mult.Cu alte cuvinte, contrazicand legile lui Murphy, este delicios, permis, dar nu
Silueta si tinerete - usturoiul Modest condiment pentru unii, descoperire miraculoasa pentru altii, usturoiul este folosit inca din vechime.- Cateva papirusuri egiptene datand inca din anul 1500 I.H. faceau deja referire la 22 de tratamente pe baza de usturoi.- In 1858, Louis Pasteur ii descoperea proprietatile antibacteriale.-
Apa pentru sanatatea noastra Stim cat de importanta este apa?Multi dintre noi nu stiu ca apa este cel mai important nutrient pentru organismul nostru. De ce? Pentru ca nu putem produce apa in cantitate suficenta pentru a ne satisface necesitatile metabolice. Una dintre cele mai importante functii ale apei este ca permite
Musetelul si intrebuintarile lui Denumit popular si romanita este raspandit in special in zona de ses, in locuri insorite dar poate fi gasit si printre alte plante semanate sau la margini de drumuri.Florile de musetel le putem procura proaspete incepand din lunile aprilie-mai si pana in august sau le putem usca si pastra,
Aloe vera - o intreaga farmacie intr-o singura planta In prezent, aloe vera nu are o recunoastere oficiala in comunitatea medicala. In ciuda unei lipse de promovare oficiala, este una dintre cele mai raspandite plante pentru tratarea arsurilor si contuziilor. In plus, aceasta este larg folosita ca ingredient principal al produselor cosmetice dar si ca
Remedii naturale in cazul alergiilor Este recomandat un regim de protectie a ficatului cu zile de repaus alimentar precum si evitarea eforturilor si a emotiilor.Este necesara o alimentatie bogata in vitaminele C, A, B5 si calciu. Trebuie remarcat faptul ca vitamina C reduce efectul unui numar mare de alergeni echilibrand sistemul
Produse naturale pentru dureri de stomac Recomandarile de mai jos ajuta in prevenirea si combaterea durerior de stomac, ele grabind vindecarea alaturi de tratamentle alopate. In cazul gastritelor acute se recomanda aplicarea de comprese calde cu infuzie de musetel pe regiunea epigastrica si un post alimentar de 1-2 zile timp in care se
Mierea, un aliment valoros pentru sanatate Mierea, acest minunat dar al naturii este folosita de milenii pentru intarirea sanatatii. Produsa de albine din nectarul florilor, ea reprezinta un aliment constructiv, plin de elemente de care organismul are nevoie pentru dezvoltare si refacere.Folosita la micul dejun ea reprezinta o sursa de
Oboseala - remedii naturale pentru indepartarea ei Oboseala este unul dintre cele mai importante semnale de alarma ale organismului, semnal ce exprima aparitia unor dezordini, generatoare de diverse afectiuni.Semnele oboseliiOboseala poate fi recunoscuta prin aparitia unor semne cum ar fi: slabiciune, mici tremuraturi ale membrelor, moleseala,
Herpes - cauze si recomandari naturiste Cauzele aparitiei herpesuluiEste o boala foarte raspandita putand sa apara atat la copii cat si la adulti. Ea este produsa de un virus care dupa multiplicare se poate raspandi pe calea sangelui in diferite organe. Infectia cu herpes variaza de la forme moderate (o infectie la ochi sau la buze) la
Beneficiile uleiului de masline Folosit atat in alimentatie cat si in cosmetica, uleiul de masline este apreciat in mod deosebit si recunoscut ca un pretios ajutor al sanatatii si frumusetii.El contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi nesaturati 85%, acizi grasi saturati 15%, trigliceride, clorofila etc.In
Vitamina E - antioxidant puternic Vitamina E realizeaza o buna protectie impotriva radicalilor liberi avand in acelasi timp un rol hotarator in metabolismul proteinelor, glucidelor, lipidelor precum si in echilibrul hidroelectrolitic.Ea accelereaza regenerarea celulelor contribuind la recuperarea organismului in convalescenta.Este
Prevenirea gripei iarna Virusii gripei apar si se extind in special in perioadele reci ale anului, agresivitatea lor diferind de la o epidemie la alta. Ei pot ataca orice persoana dar in special organismele slabite, obosite si bolnave, copii si batranii.Boala este foarte contagioasa determinand imobilizarea la pat, iar in
Rolul fibrelor in mentinerea sanatatii Fibrelele joaca un rol esential in mentinerea starii de sanatate, fiind importante pentru prevenirea aparitiei cancerului de intenstin. Fibrele grabesc tranzitul intestinal si, ca urmare, compusii din alimente care nu sunt necesari organismului se dilueaza si trec prin intestin mult mai repede.
Ce este natural? Daca iti doresti intr-adevar produse pur naturale, atunci o sa ai ceva probleme in gasirea lor. Primul pas care trebuie sa il facem este sa invatam sa citim si sa intelegem etichetele. Producatorii si comerciantii de produse cosmetice sunt obligati sa prezinte pe etichetele produselor ingredientele
Sanatatea si magneziul mineral Magneziul mineral este folosit in indeplinirea mai multor functii vitale ale organismului. In corpul omenesc exista peste 300 de procese bio-chimice care procura acestuia necesarul de magneziu. Pornind de la inima, pana la structura osoasa, unele dintre sistemele si structurile fundamentale ale
Tusea - remedii naturale Tusea nu este o afectiune ci un simptom al diferitelor afectiuni respiratorii. Este un act reflex produs de iritarea mucoaselor cailor respiratorii fie datorita prezentei unor corpi straini, fie datorita prezentei unor secretii patologice.In prima faza, cea iritativa, tusea este seaca, fara
Laringita si faringita - remedii naturale Faringita are ca simptom principal durerea in gat cu iradieri spre zona urechilor iar laringita este determinata simptomatologic de inflamatia laringelui insotita de ragusala, arsuri, uscaciune, tuse iritativa, febra.Sunt recomandate ca adjuvante ceaiuri calde din plante medicinale:Flori si frunze
Uleiul de peste, echilibrator al sistemului imunitar Uleiul de peste reprezinta un aparator al sanatatii in general si al inimii in particular.El are in compozitie acizi grasi polinesaturati omega 3, cei mai importanti fiind acidul E.P.A. (Eicosapentaenoic) si acidulD.H.A. (Docosahexaenoic) implicati in sinteza prostaglandinelor care intra in
Anemia - cauze si tratament Anemia este determinata de scaderea numarului de globule rosii din sange (hematii sau eritrocite) sub valorile normale sau de modificarea lor ca forma, marime si incarcare cu hemoglobina (scaderea concentratiei de hemoglobina).Globulele rosii transporta oxigenul din aerul inspirat in plamani prin
Infectii fungice Aceste afectiuni apar cu precadere la persoanele obosite, cu tulburari circulatorii sau cu un sistem imunitar slabit vindecandu-se de obicei cu greu dupa tratamente indelungate.Cele mai des intalnite infectii fungice sunt piciorul de atlet si micozele unghiilor. Ele sunt determinate de o varietate
Patrunjelul - antioxidant si antialergic Patrunjelul, unul dintre cele mai cunoscute si apreciate zarzavaturi, consumat deseori in salate si preparate culinare este un tonic general, un antioxidant si un purificator al organismului.Datorita compozitiei sale el intareste imunitatea, are proprietati antitumorale si antialergice indeplinind
Caise, fructe intaritoare ale sistemului nervos Caisele se numara printre cele mai apreciate fructe, ele fiind consumate cu placere atat de catre copii cat si de catre persoanele mai in varsta. In conditiile tarii noastre ele se coc in perioada 1 iulie-15 august.Fiind bogate in substante nutritive ele reprezinta un pretios ajutor al sanatatii,
Remedii naturale contra depresiei Depresia se manifesta prin nivel scazut de serotonina. Serotonina este un neurotransmitator care stabileste bunastarea psihicului. Actiunea antidepresivelor prescrise de medici este de crestere a serotoninei pana la un nivel normal. Pacientii care iau antidepresive acuza efecte secundare. O
